Also nicht erst seit heute, eigentlich schon eine ganze Weile :)
Ich habe heute mal wieder eine Anzahl von Pflanzen umgetopft - nachdem ich schon das WohnEsszimmer umgestellt habe, hatten es die Pflanzen auch irgendwie verdient. Neben den beiden Ikeapalmen und meiner Ananas (die in ihrem bisherigen Zuhause eher unglücklich war) kamen heute auch endlich mal die Zitronen dran.
Aber eins nach dem anderen:
Die ältere der beiden Palmen ist nicht besonders hoch, dafür palmt sie oben um so mehr. Mittlerweile war sie seit bestimmt zwei Jahren im selben Pott, da hatte sie es echt verdient. Das neue Heim ist nicht so dermaßen viel größer (durch die spontane Aktion hatte ich mich vorher nicht nach einem größeren Topf umgeschaut), aber jetzt hat er (irgendwie ist es ein "er"....) auch neue Erde. Hab jetzt halt keinen Übertopf...
Nu, an der Stelle, an der er steht, braucht er auch nicht wirklich einen.
Der Kleinere hatte jetzt auch schon einige Zeit in seinem Topf zugebracht, bin mal gespannt, wie ihm sein größeres Zuhause gefällt. Auch hier, hab keinen passenden großen Überpott... ;)
Egal. Hauptsache a wengle größer.
Die Ananas stammt noch von vor einigen Monaten, ich hatte irgendwo gelesen, dass die oberen Blätter anzüchtbar sind und das wollte ich direkt ausprobieren (meine Avocadoaktion ist ja ... nicht in die wirkliche Ausführungsphase gelangt.) Nachdem sie endlich Wurzeln gezogen hatte (ich hatte die Hoffnung schon aufgegeben und sie dann nach drei Wochen für gute weitere Zwei einfach ignoriert... ;) ), hab ich sie in eine Erde-Seramis-Mischung gesetzt.
Eeeehrlich gesagt war die vom eigegangenen Kaktus übrig geblieben, der war da nicht lange drin und ... hei, ich hatte keine Zeit!! :D Aber wie gesagt, irgendwie wurde die Ananas da nicht wirklich glücklich. Deshalb hab ich sie heute auch umgetopft, in ein wesentlich kleineres Gefäß mit mehr Erde. Also diesmal: Erde, Seramis und Kokoszeug.
(selbiges war eh die Mischung für alle in unterschiedlicher Zusammensetzung)
Und nun zum Highlight ;)
Zumindest zu meinem persönlichen.
Die Zitronen.
Vor eeeeeeewig langer Zeit habe ich mal ein paar Samen in die Erde eines Keramiktopfes gesteckt und immer wieder mal gegossen. Iiiiiirgendwann steckten da tatsächlich ein paar Keimlinge die Köpfe heraus - sechs an der Zahl. Ob das alle Samen waren, weiß ich nicht mehr ;)
Gegossen habe ich sie immer zusammen mit den restlichen Pflanzen in einem Aufwasch und sonst... naja. Waren sie halt da.
Vermutlich habe ich den perfekten Zeitpunkt sie umzusetzen verpasst, denn für ihr Alter sind sie noch eher klein - bissl Bonsaimäßig (also, ich glaube, ich habe sie im Winter gesät...), aber wuuurscht.
Jetzt sind es maximal 2 zusammen in einem Pott verteilt auf 4 Töpfe. (viel Spaß beim Rechnen :P )
Ich habe jetzt nicht vor, in die Zitronenzucht zu gehen, dafür habe ich a) zu wenig Platz, b) zu wenig Sonne und c) zu wenig Lust. Aber ich habe die Hoffnung, dass sie weiterhin etwas zierlicher bleiben und ich sie so schön dekorativ hinstellen kann ;) Die Sechs sind echt widerstandsfähig und haben sich trotz Vernachlässigung echt aufgerappelt.
Ich bin mal gespannt.
So, das war mal ein etwas anderer Blogeintrag, aber bevor ich gar nichts schreibe O:)
liebe Grüße und immer schön kreativ bleiben
Terrane
Dienstag, 16. September 2014
Donnerstag, 11. September 2014
Bastelideen - mit Lötkolben und Zubbeltape
Hei Ihr Lieben :)
Jaa, in machen Dingen bin ich wirklich ein wandelnder Widerspruch :D
Ich liebe die Natur und genieße es, wenn ich besonders nahe an der Natürlichkeit bin. (Dementgegen steht natürlich auch die Faulheit und so.... aber das meine ich nicht).
Anderseits bin ich ein kleiner TechnikGeek.
Ich finde gute technische Lösungen sehr elegant und könnte mir ein Leben ohne Strom und Internet wirklich gar nicht mehr vorstellen - bei allen Aussteigerideen ende ich immer wieder dabei, dass ich das Internet brauche :)
Nicht nur zur Kommunikation, sondern auch um mir neue Inspirationen zu holen. Sowohl für Deko-Basteleien als auch für tatsächlich nützliche Dinge.
Bei Pinterest habe ich jetzt ein paar Sachen gefunden, die irgendwie ein bisschen dazwischen sind ;)
Diese Blechdose als Taschenlampe zum Beispiel - wobei ich da mehr daran interessiert bin, eine Schwarzlichtlampe zu bauen. Ich finde die Anleitung gut, die Bilder machen es einfach, dem allen zu folgen :) Außerdem: Auch wenn du die Fähigkeit wie du eine Taschenlampe bauen kannst im normalen Leben vermutlich niemals brauchen wirst... irgendwann kommst du an den Punkt, an dem du mit genau diesem Wissen wunderbar klugscheißen kannst - und neben der exzessiven Nutzung von Film- und Serienzitaten in meinem Allgemeinen Sprachgebrauch ist das Besserwissen die erklärte Kernfähigkeit meiner Klein+Wahlfamilie :)
Zugegebenermaßen, dafür eignet sich diese Radio-Bau-Anleitung dann noch besser.
Da würde mich die Möglichkeit des Transfers des Wissens aber auch interessieren. Mitten in der Pampa gibt das Radio auf (anderseits, wie viele Leute benutzen denn noch wirklich Radio, die diese Anleitung finden können?!?!) und du kannst mit einem Lötkolben und etwas Draht in einer Blechdose ein neues bauen :)
Ok, dabei muss ich die berechtigte Frage aufwerfen, so ein Teil kannst du dir vermutlich in genau dem Moment, wenn du es brauchst, nicht bauen....
Und wieder anderseits ist es wahrscheinlich eine Bastelei, die du einfach mal immer beim Campen dabei haben solltest... Ich erinnere mich da an dieses Zeltlager vor inzwischen mehr als 15 Jahren, als wir erst im Nachhinein mitbekommen haben, dass in der Nähe irgendwo ein flüchtiger Verbrecher unterwegs war. (ich war jung, keine Ahnung wie nahe "in der Nähe" tatsächlich war ;) ) - und mittlerweile haben ja die wenigsten noch Radios dabei. Allenfalls können die im Telefon eingebauten Radios verwendet werden, aber wir wissen, wie lange die Akkus von Smartphones halten (also gar nicht) also komme ich ganz am Ende nach diesem hin und her zum Schluss:
Eigentlich ganz nett, dieses Teil :D
Im Zweifel kann es auch dazu benutzt werden um Akkus zu laden :)
(trotz der ganzen Sinnigkeitsstudie da oben werde ich das Ding mal als Kurs anbieten ;) )
Ultraputzig sind diese kleinen Kerlchen.
Ja, die haben tatsächlich und wirklich keinen Sinn.
Aber sie sind klein, niedlich und zucken herum :D
So. Das war der Blogeintrag zum "Ja, ich blogge noch, hatte nur keine Zeit" ;)
Vielleicht bringe ich noch mehr solcher Einträge, die machen irgendwie Spaß.
herzallerliebste Grüße
Terrane
Jaa, in machen Dingen bin ich wirklich ein wandelnder Widerspruch :D
Ich liebe die Natur und genieße es, wenn ich besonders nahe an der Natürlichkeit bin. (Dementgegen steht natürlich auch die Faulheit und so.... aber das meine ich nicht).
Anderseits bin ich ein kleiner TechnikGeek.
Ich finde gute technische Lösungen sehr elegant und könnte mir ein Leben ohne Strom und Internet wirklich gar nicht mehr vorstellen - bei allen Aussteigerideen ende ich immer wieder dabei, dass ich das Internet brauche :)
Nicht nur zur Kommunikation, sondern auch um mir neue Inspirationen zu holen. Sowohl für Deko-Basteleien als auch für tatsächlich nützliche Dinge.
Bei Pinterest habe ich jetzt ein paar Sachen gefunden, die irgendwie ein bisschen dazwischen sind ;)
Diese Blechdose als Taschenlampe zum Beispiel - wobei ich da mehr daran interessiert bin, eine Schwarzlichtlampe zu bauen. Ich finde die Anleitung gut, die Bilder machen es einfach, dem allen zu folgen :) Außerdem: Auch wenn du die Fähigkeit wie du eine Taschenlampe bauen kannst im normalen Leben vermutlich niemals brauchen wirst... irgendwann kommst du an den Punkt, an dem du mit genau diesem Wissen wunderbar klugscheißen kannst - und neben der exzessiven Nutzung von Film- und Serienzitaten in meinem Allgemeinen Sprachgebrauch ist das Besserwissen die erklärte Kernfähigkeit meiner Klein+Wahlfamilie :)
Zugegebenermaßen, dafür eignet sich diese Radio-Bau-Anleitung dann noch besser.
Da würde mich die Möglichkeit des Transfers des Wissens aber auch interessieren. Mitten in der Pampa gibt das Radio auf (anderseits, wie viele Leute benutzen denn noch wirklich Radio, die diese Anleitung finden können?!?!) und du kannst mit einem Lötkolben und etwas Draht in einer Blechdose ein neues bauen :)
Ok, dabei muss ich die berechtigte Frage aufwerfen, so ein Teil kannst du dir vermutlich in genau dem Moment, wenn du es brauchst, nicht bauen....
Und wieder anderseits ist es wahrscheinlich eine Bastelei, die du einfach mal immer beim Campen dabei haben solltest... Ich erinnere mich da an dieses Zeltlager vor inzwischen mehr als 15 Jahren, als wir erst im Nachhinein mitbekommen haben, dass in der Nähe irgendwo ein flüchtiger Verbrecher unterwegs war. (ich war jung, keine Ahnung wie nahe "in der Nähe" tatsächlich war ;) ) - und mittlerweile haben ja die wenigsten noch Radios dabei. Allenfalls können die im Telefon eingebauten Radios verwendet werden, aber wir wissen, wie lange die Akkus von Smartphones halten (also gar nicht) also komme ich ganz am Ende nach diesem hin und her zum Schluss:
Eigentlich ganz nett, dieses Teil :D
Im Zweifel kann es auch dazu benutzt werden um Akkus zu laden :)
(trotz der ganzen Sinnigkeitsstudie da oben werde ich das Ding mal als Kurs anbieten ;) )
Ultraputzig sind diese kleinen Kerlchen.
Ja, die haben tatsächlich und wirklich keinen Sinn.
Aber sie sind klein, niedlich und zucken herum :D
So. Das war der Blogeintrag zum "Ja, ich blogge noch, hatte nur keine Zeit" ;)
Vielleicht bringe ich noch mehr solcher Einträge, die machen irgendwie Spaß.
herzallerliebste Grüße
Terrane
Montag, 21. Juli 2014
Reis-Suppe
Was ein leckeres Lammpilaw werden sollte, wurde zu einer Reissuppe mit Fleischbeilage :)
Hab drei Handvoll Naturreis angebraten.
Relativ bald zwei in Streifen geschnittene Lammsteaks (mariniert....) dazu.
Dann:
Erbsen, Paprika, Zwiebellauch, Frühlingszwiebeln und eine Tomate rein, das Gemüse kam ungefähr auf jeweils gleiche Volumenanteile.
Alles dazu und hübsch schnell mit Wasser aufgießen, soviel das der Reis theoretisch alles aufsaugen müsste (habe ich schon erwähnt, dass es Naturreis war?! ;) )
Außerdem hab ich noch eine halbe Dose geröstete Erdnüsse reingekippt, die müssen nicht sein, schmecken aber mMn gut.
Das Ganze haben wir dann ca. eine halbe Stunde auf dem Herd köcheln lassen. Schön niedrige Stufe.
Es wurde einen Tacken sauer, aber eine Prise Zucker hinein und schon hat sich das auch erledigt.
Wie gesagt, eigentlich sollte es Pilaw werden, also ein Reiseintopf. Mit normalem Basmatireis o.Ä. wäre es auch einer geworden.
Die Suppe schmeckt aber wahnsinnig lecker!!
Und bis auf die Lammsteaks (vom Grillen übriggeblieben und sie mussten heute einfach weg) und die Erdnüsse ist eigentlich alles Saisonal. :)
(Erbsen von Mama, Zwiebelzeug von mir genauso wie eine kleine Paprikaschote. Tomaten gibt es im Moment nicht viele, die ich abgreifen kann. )
liebe Grüße
Terrane
Hab drei Handvoll Naturreis angebraten.
Relativ bald zwei in Streifen geschnittene Lammsteaks (mariniert....) dazu.
Dann:
Erbsen, Paprika, Zwiebellauch, Frühlingszwiebeln und eine Tomate rein, das Gemüse kam ungefähr auf jeweils gleiche Volumenanteile.
Alles dazu und hübsch schnell mit Wasser aufgießen, soviel das der Reis theoretisch alles aufsaugen müsste (habe ich schon erwähnt, dass es Naturreis war?! ;) )
Außerdem hab ich noch eine halbe Dose geröstete Erdnüsse reingekippt, die müssen nicht sein, schmecken aber mMn gut.
Das Ganze haben wir dann ca. eine halbe Stunde auf dem Herd köcheln lassen. Schön niedrige Stufe.
Es wurde einen Tacken sauer, aber eine Prise Zucker hinein und schon hat sich das auch erledigt.
Wie gesagt, eigentlich sollte es Pilaw werden, also ein Reiseintopf. Mit normalem Basmatireis o.Ä. wäre es auch einer geworden.
Die Suppe schmeckt aber wahnsinnig lecker!!
Und bis auf die Lammsteaks (vom Grillen übriggeblieben und sie mussten heute einfach weg) und die Erdnüsse ist eigentlich alles Saisonal. :)
(Erbsen von Mama, Zwiebelzeug von mir genauso wie eine kleine Paprikaschote. Tomaten gibt es im Moment nicht viele, die ich abgreifen kann. )
liebe Grüße
Terrane
Mein kleiner Fenstergarten
Vor einigen Jahren hatte ich ja schon einmal Tomaten auf meiner Fensterbank gezogen und dieses Jahr habe ich Mitte Mai spontan auch noch ein paar Pflanzen gekauft.
Eigentlich ging es weniger darum, ernsthaft Früchte an meinem Fenster zu ziehen, als einfach eine Begrünung fürs Fenster, die kühlende Wirkung UND die Tatsache, dass Tomatenpflanzen eine natürliche Abwehr gegen einige Insektenarten bilden. Nein, sie halten nicht alle Viecher komplett ab, aber es hilft schon ein bisschen :)
Zu meiner Schande: Ich habe die Pflanzen gekauft.
Und zwar zwei Cocktailtomaten und zwei Spitzpaprika.
Der Standort ist eine Fensterbank, die Mittags und Abends sehr viel Licht bekommt und große, hohe Fenster hat. Theoretisch wäre auch eine lange "Belichtung" morgens möglich, allerdings kann ich meinen StändigenMitbewohner nicht davon überzeugen ;)
Tomaten:
Da ich nicht viel Zeit in die Pflege investiert habe - wesentlich weniger als das letzte Mal - habe ich wie gesagt nicht ernsthaft mit Resultaten gerechnet.
Die letzte Ernte bestand im großen aus einer sehr kleinen Handvoll Tomaten.
Weder speziell Lecker noch speziell ausgereift.
Ich hatte vor allem mit Blütenendfäule zu kämpfen, im Nachhinein wahrscheinlich, weil ich zu viel gedüngt hatte. Auch diesmal habe ich 2, die diese Symptome haben, allerdings liegt es dieses Jahr wahrscheinlich eher an mangelnder Düngung :D Und mangelnder Wässerung.
Auch dieses Jahr sind die Pflanzen nach oben geschossen, ein leichtes Ausgeilen, leider. Das liegt am Standort und natürlich auch an der "Pflege".
Blütenstände gab es nach normaler Zeit und die Pinselbestäung hat sehr gute Arbeit geleistet. Auch hier hätte ich mehr Einsatz zeigen können, dann wäre die Ausbeute wahrscheinlich besser gewesen.
Insgesamtes Fazit:
Paprika:
Die Paprika hat mir am Anfang gar keine Probleme bereitet, im Gegenteil, die hat schnell Früchte entwickelt, bisher drei an der Zahl.
Wie auch bei den Tomaten habe ich mich nicht viel Zeit für die Pflege genommen. Zwischendurch habe ich mal Triebe oder "schlechte" Blätter entfernt, mehr nicht.
Dann allerdings hat sich eine der Paprika irgendwie Blattläuse eingefangen - oder vielleicht habe ich sie auch schon mit eingekauft. Zunächst habe ich versucht mit destilliertem Wasser dagegen zu Kämpfen und die Blätter regelmäßig damit zu besprühen (habe ich als Tipp gegen Spinnmilben gelesen). Es scheint sie eine Zeitlang auch zurückgedrängt zu haben, aber wie gesagt, ich habe mich zu wenig darum gekümmert, deshalb habe ich heute Morgen mein altbewährtes Pumpspray aus dem Gartencenter genommen.
Schade,ich hatte eigentlich gehofft das vermeiden zu können :(
Wirklich hoch wachsen diese Pflanzen nicht. Sie fächern sich zwar oben etwas auf, aber sie werden nicht noch. Vielleicht maximal einen Meter.
Inzwischen fängt eine der Paprika übrigens langsam an, von Grün auf Rot (???) zu wechseln.
Insgesamtes Fazit:
So, das wäre das Fazit bisher.
Ehrlich gesagt bin ich über das bisherige Ergebnis ernsthaft überrascht!
Würde ich es noch mal so machen?
Ja. Ziemlich genau mit ein paar minimalen Änderungen :)
liebe Grüße
Terrane
PS:
Der Pfefferminz fühlt sich auf der Fensterbank nicht so wohl. Sie hat zwar inzwischen auch ein paar Blütenstände angesetzt, aber sie sieht nicht so gesund aus, wie die bei meiner Mam. Vielleicht liegt das aber auch an der Sorte, ich hab spontan eine bei einem Supermarkt gekauft.
Und ich habe zwischen die beiden Tomaten und Paprika - die jeweils sortengetrennt zusammen in einem Kasten stehen - noch eine ausgewachsene Zwiebeln gesetzt :) Jede Menge Zwiebelgestrauch zum Ernten ;) Nächstes Mal gibts auch noch ein paar Knoblauchzehen dazu, vielleicht helfen die dann auch gegen die Blattläuse -.-
Eigentlich ging es weniger darum, ernsthaft Früchte an meinem Fenster zu ziehen, als einfach eine Begrünung fürs Fenster, die kühlende Wirkung UND die Tatsache, dass Tomatenpflanzen eine natürliche Abwehr gegen einige Insektenarten bilden. Nein, sie halten nicht alle Viecher komplett ab, aber es hilft schon ein bisschen :)
Zu meiner Schande: Ich habe die Pflanzen gekauft.
Und zwar zwei Cocktailtomaten und zwei Spitzpaprika.
Der Standort ist eine Fensterbank, die Mittags und Abends sehr viel Licht bekommt und große, hohe Fenster hat. Theoretisch wäre auch eine lange "Belichtung" morgens möglich, allerdings kann ich meinen StändigenMitbewohner nicht davon überzeugen ;)
Tomaten:
Da ich nicht viel Zeit in die Pflege investiert habe - wesentlich weniger als das letzte Mal - habe ich wie gesagt nicht ernsthaft mit Resultaten gerechnet.
Die letzte Ernte bestand im großen aus einer sehr kleinen Handvoll Tomaten.
Weder speziell Lecker noch speziell ausgereift.
Ich hatte vor allem mit Blütenendfäule zu kämpfen, im Nachhinein wahrscheinlich, weil ich zu viel gedüngt hatte. Auch diesmal habe ich 2, die diese Symptome haben, allerdings liegt es dieses Jahr wahrscheinlich eher an mangelnder Düngung :D Und mangelnder Wässerung.
Auch dieses Jahr sind die Pflanzen nach oben geschossen, ein leichtes Ausgeilen, leider. Das liegt am Standort und natürlich auch an der "Pflege".
Blütenstände gab es nach normaler Zeit und die Pinselbestäung hat sehr gute Arbeit geleistet. Auch hier hätte ich mehr Einsatz zeigen können, dann wäre die Ausbeute wahrscheinlich besser gewesen.
Insgesamtes Fazit:
- Die von Mama geholte Erde enthält genug Nährstoffe, ich muss nicht nachdüngen, außer vielleicht gegen Ende des Sommers.
- Gute Wässerung ist wahnsinnig wichtig. Sehr wichtig. Wichtiger als Düngen und Bestäuben. Am Besten am Morgen und je nach Sonneneinstrahlung auch am Abend nochmal.
- Cocktailtomaten sind die Sorte der Wahl, wenn es um das Tomatenziehen in der Wohnung angeht. Zumindest ist das meine bisherige Meinung ;)
- Die Pflanzen müssen gepflegt werden. Entweder hin zu Größe, um das komplette Fenster zu "bewuchern" oder hin zum Ernte-Erfolg. Für letzteres werde zumindest ich nächstes Jahr die Spitze abschneiden, wenn sie 20cm vom Ende des Fensters entfernt ist. Außerdem müssen dafür regelmäßig Seitentriebe entfernt werden - für Bewucherung nicht nötig.
(Vielleicht schreibe ich dafür nächstes Jahr ja noch mal einen kleinen Guide?! :) )
Paprika:
Die Paprika hat mir am Anfang gar keine Probleme bereitet, im Gegenteil, die hat schnell Früchte entwickelt, bisher drei an der Zahl.
Wie auch bei den Tomaten habe ich mich nicht viel Zeit für die Pflege genommen. Zwischendurch habe ich mal Triebe oder "schlechte" Blätter entfernt, mehr nicht.
Dann allerdings hat sich eine der Paprika irgendwie Blattläuse eingefangen - oder vielleicht habe ich sie auch schon mit eingekauft. Zunächst habe ich versucht mit destilliertem Wasser dagegen zu Kämpfen und die Blätter regelmäßig damit zu besprühen (habe ich als Tipp gegen Spinnmilben gelesen). Es scheint sie eine Zeitlang auch zurückgedrängt zu haben, aber wie gesagt, ich habe mich zu wenig darum gekümmert, deshalb habe ich heute Morgen mein altbewährtes Pumpspray aus dem Gartencenter genommen.
Schade,ich hatte eigentlich gehofft das vermeiden zu können :(
Wirklich hoch wachsen diese Pflanzen nicht. Sie fächern sich zwar oben etwas auf, aber sie werden nicht noch. Vielleicht maximal einen Meter.
Inzwischen fängt eine der Paprika übrigens langsam an, von Grün auf Rot (???) zu wechseln.
Insgesamtes Fazit:
- Paprika eigenet sich bei so hohen Fenstern wie meinen nicht, um sie als Sonnenschutz zu bewuchern. Aber bei einer geringeren Höhe sind sie gut :)
- Sie setzen schnell Früchte an, aber die Reifung dauert echt lange. Das wusste ich aber schon vorher, ein Bekannter hat mir für den Anbau von Chilischoten geraten, die Pflanzen schon im späten Winter anzuziehen, ähnliches dürfte auch für Paprika gelten.
- Auch hier sollte für eine größere Ausbeute wahrscheinlich mehr Pflege betrieben werden, ich habe relativ sporadisch mal ausgeschnitten.
- Die Pflanzen sind ziemlich standfest, ihnen macht es wirklich nichts aus auch mal durch die Gegend getragen zu werden. Das macht es einfach, sie mal in die Badewanne zu stellen, um sie mit destilliertem Wasser oder Blattlausspray zu besprühen.
- Sie brauchen nicht ganz so viel Wasser wie Tomaten, habe ich das Gefühl.
- Mamas Erde scheint ihnen bisher alle Nährstoffe zu geben, die sie brauchen.
- Zwei Pflanzen liefern keine besonders große Ausbeute. Egal, sie sind hübsch.
So, das wäre das Fazit bisher.
Ehrlich gesagt bin ich über das bisherige Ergebnis ernsthaft überrascht!
Würde ich es noch mal so machen?
Ja. Ziemlich genau mit ein paar minimalen Änderungen :)
liebe Grüße
Terrane
PS:
Der Pfefferminz fühlt sich auf der Fensterbank nicht so wohl. Sie hat zwar inzwischen auch ein paar Blütenstände angesetzt, aber sie sieht nicht so gesund aus, wie die bei meiner Mam. Vielleicht liegt das aber auch an der Sorte, ich hab spontan eine bei einem Supermarkt gekauft.
Und ich habe zwischen die beiden Tomaten und Paprika - die jeweils sortengetrennt zusammen in einem Kasten stehen - noch eine ausgewachsene Zwiebeln gesetzt :) Jede Menge Zwiebelgestrauch zum Ernten ;) Nächstes Mal gibts auch noch ein paar Knoblauchzehen dazu, vielleicht helfen die dann auch gegen die Blattläuse -.-
Sonntag, 29. Juni 2014
Brennnessel-Giersch-Kräuter-Suppe
Gerade gemacht und tatsächlich für echt jammi befunden:
Benutzte Kräuter:
Großteil Brennnessel (mit Samen) und Giersch
Brunnenkresse
Pimpernelle
Sauerampfer
Schnittlauch
Sonstiges:
Mehrere Stangen Stangensellerie
Zwiebel (leicht ausgewachsen)
Die Zwiebel würfeln und in Öl anbraten, den Sellerie in Scheiben schneiden und mitanbraten und etwas Honig dazu.
Währenddessen die Kräuter mittelfein hacken (also nicht total klein aber nicht mehr groß... so halbe Löffelgröße sollte es maximal sein), wenn die Zwiebeln im angenehmen Stadium angekommen sind, die Kräuter rein und relativ bald mit Wasser aufgießen, ich habe insgesamt etwa einen halben Liter genommen. Sollte einfach nicht zu viel sein, bei mir.
Salzen. Ich habe einen Teelöffel Salz gemörsert und reingerührt, dann noch ein bisschen köcheln lassen.
Ich habe gewartet, bis der Sellerie noch nicht gaaaanz gar war.
Ich war total überrascht, als das Suppenwasser tatsächlich echt schon total nach "richtiger" Suppe geschmeckt hat! Ich hatte eigentlich erwartet, dass es dafür noch Kartoffeln und Karotten brauchen würde (was ich aber a) nicht da hatte und b) nicht reinschmeißen wollte).
Entgegen der Erwartung von StändigemMitbewohner bin ich durchaus der Meinung, dass die Suppe gut sättigt, einfach weil Unmengen Ballaststoffe drin sind.
Bis auf den Honig vegan, aber ich möchte einfach bei Honig bleiben, Agavensirup kommt für mich als Ersatz nicht in Frage - zu großer Rattenschwanz.
Benutzte Kräuter:
Großteil Brennnessel (mit Samen) und Giersch
Brunnenkresse
Pimpernelle
Sauerampfer
Schnittlauch
Sonstiges:
Mehrere Stangen Stangensellerie
Zwiebel (leicht ausgewachsen)
Die Zwiebel würfeln und in Öl anbraten, den Sellerie in Scheiben schneiden und mitanbraten und etwas Honig dazu.
Währenddessen die Kräuter mittelfein hacken (also nicht total klein aber nicht mehr groß... so halbe Löffelgröße sollte es maximal sein), wenn die Zwiebeln im angenehmen Stadium angekommen sind, die Kräuter rein und relativ bald mit Wasser aufgießen, ich habe insgesamt etwa einen halben Liter genommen. Sollte einfach nicht zu viel sein, bei mir.
Salzen. Ich habe einen Teelöffel Salz gemörsert und reingerührt, dann noch ein bisschen köcheln lassen.
Ich habe gewartet, bis der Sellerie noch nicht gaaaanz gar war.
Ich war total überrascht, als das Suppenwasser tatsächlich echt schon total nach "richtiger" Suppe geschmeckt hat! Ich hatte eigentlich erwartet, dass es dafür noch Kartoffeln und Karotten brauchen würde (was ich aber a) nicht da hatte und b) nicht reinschmeißen wollte).
Entgegen der Erwartung von StändigemMitbewohner bin ich durchaus der Meinung, dass die Suppe gut sättigt, einfach weil Unmengen Ballaststoffe drin sind.
Bis auf den Honig vegan, aber ich möchte einfach bei Honig bleiben, Agavensirup kommt für mich als Ersatz nicht in Frage - zu großer Rattenschwanz.
Saisonal - Kräuter
Sooooo.
Unter Kräuter verstehe ich an dieser Stelle mal alles, was eine Pflanze ist, einen "nicht-grünen" Eigengeschmack hat und in Garten/Wildnis wächst. Außerdem soll ein "Kräuter" ;) nicht wegen einer zu erwartenden Frucht angebaut werden.
Was wächst denn alles im Grünen, dass mehr als nur ein bisschen Geschmack in eine Mahlzeit bringen kann, sondern ein essentieller Teil davon sein kann?
(beschränkt sich gerade darauf a)was mir gerade einfällt und b)was ich in meiner näheren Umgebung bekommen kann)
Sammlung:
Giersch
Brennnessel
Petersilie
Basilikum
Vogelmiere
Löwenzahn
Liste wird fortgesetzt :)
Unter Kräuter verstehe ich an dieser Stelle mal alles, was eine Pflanze ist, einen "nicht-grünen" Eigengeschmack hat und in Garten/Wildnis wächst. Außerdem soll ein "Kräuter" ;) nicht wegen einer zu erwartenden Frucht angebaut werden.
Was wächst denn alles im Grünen, dass mehr als nur ein bisschen Geschmack in eine Mahlzeit bringen kann, sondern ein essentieller Teil davon sein kann?
(beschränkt sich gerade darauf a)was mir gerade einfällt und b)was ich in meiner näheren Umgebung bekommen kann)
Sammlung:
Giersch
Brennnessel
Petersilie
Basilikum
Vogelmiere
Löwenzahn
Liste wird fortgesetzt :)
Saisonales Essen
Hei Ihr Lieben :)
Was ist eigentlich Saisonal?
Wir nehmen uns immer wieder vor und Saisonal zu ernähren, besonders wenn der Frühling wieder los geht. Aber was ist das eigentlich? Ich habe darüber nachgedacht, als ich etwa ein halbes Kilo Kirschen gefuttert habe.
Kirschen zum Beispiel aber sehr lecker und etwas, das ich mir auch "Nebenbei" reinschieben kann ;)
Aber kann ich mein Essen darauf beschränken?
Zur selben Zeit werden Himbeeren, Johannisbeeren und Brombeeren reif - kann ich mehr als eine komplette Mahlzeit des Tages dadurch ersetzen? (jetzt mal außer Acht gelassen, dass es auf Dauer vermutlich extrem eintönig wird ;) )
Wie ist dass denn nun mit dem Saisonal-Essen??
Was hat denn nun Saison, wie viel von meinen täglichen Mahlzeiten kann ich aus Saison-Zeug bestreiten? Wie viel kann ich aus Selbstgesammeltem Saison-Zeug bestreiten?
Natürlich hat das so einiges Hindernisse - ich habe keinen eigenen Garten, kann nichts anbauen und habe auch keine vorher gesammelten Reserven (also...fast. Habe noch einmal Apfelbrei, Rote Grütze und etwas Marmelade), also bin ich natürlich auch darauf angewiesen, dass ich Zeug dazu kaufen muss, aber... wie viel muss das sein?!
Ich denke da schon länger immer mal wieder darüber nach.
Wie verwöhnt bin ich von der Tatsache, dass ich alles im Supermarkt einkaufen kann? Wie sehr kann ich meine Ansprüche was Varianz im Essen angeht wieder herunter fahren? Uuuuuuund: Wie sehr muss ich das denn tatsächlich??
Theoretisch habe ich dafür gerade nicht sooo viel Zeit, aber irgendwie wird das immer mehr zu einem inneren Bedürfnis.
Deswegen will ich das jetzt einfach mal versuchen, ganz locker.
Und ich werde hier auf meinem Blog darüber schreiben :)
Liebe Grüße
Terrane
Was ist eigentlich Saisonal?
Wir nehmen uns immer wieder vor und Saisonal zu ernähren, besonders wenn der Frühling wieder los geht. Aber was ist das eigentlich? Ich habe darüber nachgedacht, als ich etwa ein halbes Kilo Kirschen gefuttert habe.
Kirschen zum Beispiel aber sehr lecker und etwas, das ich mir auch "Nebenbei" reinschieben kann ;)
Aber kann ich mein Essen darauf beschränken?
Zur selben Zeit werden Himbeeren, Johannisbeeren und Brombeeren reif - kann ich mehr als eine komplette Mahlzeit des Tages dadurch ersetzen? (jetzt mal außer Acht gelassen, dass es auf Dauer vermutlich extrem eintönig wird ;) )
Wie ist dass denn nun mit dem Saisonal-Essen??
Was hat denn nun Saison, wie viel von meinen täglichen Mahlzeiten kann ich aus Saison-Zeug bestreiten? Wie viel kann ich aus Selbstgesammeltem Saison-Zeug bestreiten?
Natürlich hat das so einiges Hindernisse - ich habe keinen eigenen Garten, kann nichts anbauen und habe auch keine vorher gesammelten Reserven (also...fast. Habe noch einmal Apfelbrei, Rote Grütze und etwas Marmelade), also bin ich natürlich auch darauf angewiesen, dass ich Zeug dazu kaufen muss, aber... wie viel muss das sein?!
Ich denke da schon länger immer mal wieder darüber nach.
Wie verwöhnt bin ich von der Tatsache, dass ich alles im Supermarkt einkaufen kann? Wie sehr kann ich meine Ansprüche was Varianz im Essen angeht wieder herunter fahren? Uuuuuuund: Wie sehr muss ich das denn tatsächlich??
Theoretisch habe ich dafür gerade nicht sooo viel Zeit, aber irgendwie wird das immer mehr zu einem inneren Bedürfnis.
Deswegen will ich das jetzt einfach mal versuchen, ganz locker.
Und ich werde hier auf meinem Blog darüber schreiben :)
Liebe Grüße
Terrane
Mittwoch, 18. Juni 2014
Hautmaske
Aaaaaaalso, wenn jemand von euch jemals in die Situation kommt jemandem einen Sonnebrand vorspielen zu müssen - ich habe die perfekte Anleitung.
Im Forum habe ich ja mal angesprochen, das mein Gesicht gerade wieder blüht, genauer gesagt bin ich eine Sommerwiese in einem Rosamunde-Pilcher-Film.
Und ganz genau gesagt ist es eigentlich gar nicht soo schlimm, aber bei meiner Knibbelei ...
Dieses Rezept habe ich ausprobiert.
Ich habe das Eiweiß noch mit Zimt, Kurkuma und etwas Zitronensaft verrührt.
Allein das hat schon mal schön eingeheizt...
Danach habe ich zwei Schichten Toilettenpapier aufgetragen, beziehungsweise zwei Lagen von einer Lage eines dreilagigen Toilettenpapiers ;)Das Ganze habe ich noch mal großzügig mit der Masse durchtränkt.
Boooooah hat das gebrannt...... also richtig richtig heiß. Breeeeeennen.
Noch eine Analogie an den Sonnebrand. :]
So, anleitungsmäßig trocknen lassen.
Und dann abgezogen.
Scheiße, das zwiebelt!!!!
Habt ihr schon mal eine Peel-Off-Maske gemacht? Das mal zwei :D
Egal. Morgen werde ich die genaue Wirkung besser sehen, aber im Moment sehe ich aus, als hätte ich zu lange in der Sonne gelegen... Schön Rot :)
Also, wie gesagt, falls ihr einen Sonnenbrand vortäuschen müsst...
Dauer etwa 40min, von anrühren und bis abziehen.
Zur Beruhigung und Desinfizierung habe ich jetzt noch Honig drauf. Das schmeckt wenigstens lecker :) Was von meinem guten Kamille-Honig. Riecht genial und ist - hoffentlich - hilfreich.
Morgen weiß ich, ob ich immer noch aussehe wie ein Streichholz, oder ob es geholfen hat.
(zumindest einige Pickel sind noch da. Aber das war eigentlich auch zu erwarten...nächstes Mal vielleicht eine Wärmebehandlung vorher.......)
liebe Grüße
Terrane
Im Forum habe ich ja mal angesprochen, das mein Gesicht gerade wieder blüht, genauer gesagt bin ich eine Sommerwiese in einem Rosamunde-Pilcher-Film.
Und ganz genau gesagt ist es eigentlich gar nicht soo schlimm, aber bei meiner Knibbelei ...
Dieses Rezept habe ich ausprobiert.
Ich habe das Eiweiß noch mit Zimt, Kurkuma und etwas Zitronensaft verrührt.
Allein das hat schon mal schön eingeheizt...
Danach habe ich zwei Schichten Toilettenpapier aufgetragen, beziehungsweise zwei Lagen von einer Lage eines dreilagigen Toilettenpapiers ;)Das Ganze habe ich noch mal großzügig mit der Masse durchtränkt.
Boooooah hat das gebrannt...... also richtig richtig heiß. Breeeeeennen.
Noch eine Analogie an den Sonnebrand. :]
So, anleitungsmäßig trocknen lassen.
Und dann abgezogen.
Scheiße, das zwiebelt!!!!
Habt ihr schon mal eine Peel-Off-Maske gemacht? Das mal zwei :D
Egal. Morgen werde ich die genaue Wirkung besser sehen, aber im Moment sehe ich aus, als hätte ich zu lange in der Sonne gelegen... Schön Rot :)
Also, wie gesagt, falls ihr einen Sonnenbrand vortäuschen müsst...
Dauer etwa 40min, von anrühren und bis abziehen.
Zur Beruhigung und Desinfizierung habe ich jetzt noch Honig drauf. Das schmeckt wenigstens lecker :) Was von meinem guten Kamille-Honig. Riecht genial und ist - hoffentlich - hilfreich.
Morgen weiß ich, ob ich immer noch aussehe wie ein Streichholz, oder ob es geholfen hat.
(zumindest einige Pickel sind noch da. Aber das war eigentlich auch zu erwarten...nächstes Mal vielleicht eine Wärmebehandlung vorher.......)
liebe Grüße
Terrane
Donnerstag, 8. Mai 2014
Mondtasse die Xte ;)
Hei
Heute Morgen hatte ich eine Erfahrung mit der Tasse, die ich gerne mit geneigten Benutzerinnen teilen möchte.
Nach dem Aufstehen wollte ich die Tasse vor dem Toilettengang ausleeren, allerdings hatte sie sich währen der Nacht sehr weit nach oben verschoben, ich konnte gerade noch das Ende fühlen, geschweige denn greifen.
Kurzer Panikmoment.
Mann kommt erst heute Abend wieder nach Hause und ob er so weit oben dran kommt? Da das ausleeren auch recht dringend ist, ist die Tasse natürlich besonders "schlüpfrig"...
So, nach diesem kurzzeitigen Aussetzer beschloss ich, einfach erst mal aufs Klo zu gehen (mit Druck auf der Blase denkt es sich schlecht ;) ) und DANACH weiter zu überlegen.
Währenddessen habe ich auch versucht, mit ein bisschen Beckenbodenmuskulatur-Anspannen die Tasse wieder mehr nach unten zu drücken.
Dabei ist mir eins Aufgefallen: Während ich die Tampons immer sehr gut fühlen und auch "bewegen" konnte (lustiges Spiel, btw :D ), bemerkte ich die Tasse gar nicht. Was sonst echt super ist, war in der Situation eher .... mööööööööp.
Egal. Danach habe ich wieder (mit den Fingern) nach der Tasse gefühlt und siehe da, sie war viel weiter unten. Mit ein bisschen mehr Beckenboden... ihr wisst schon - konnte ich sie dann schließlich fassen und ganz ohne weiteres Trara rausholen.
Sogar mit weniger "Och, guck mal. Das hier ist Unterdruck!!!" als sonst :D
Fazit: Bei der Tasse bin ich viel eher dazu geneigt in Panik zu verfallen, wenn mal etwas nicht so richtig klappt.
Aber genau das ist falsch, dann spanne ich mich noch mehr an und egal um was es geht, es klappt noch weniger. Also im Zusammenhang mit der Tasse, einfach sehr viel Ruhe bewahren.
Die meisten Frauen dürften das wissen, dass die Vagina seeeehr empfindlich ist (und wenn du einmal im Monat mehrere Tage hintereinander gezielt etwas einführen und rausholen willst, das nicht mit viel Streicheln und Liebkosungen verbunden ist noch mehr :D ) und mit vielen kleinen Anspannungen auf die vielen kleinen Anspannungen reagiert ;) Da hilft manchmal auch kein bewusstes Entspannen mehr, sondern nur noch: Tee trinken, Pause machen.
Also: Keep cool.
Raus geht kriegst du sie schon ;)
Heute Morgen hatte ich eine Erfahrung mit der Tasse, die ich gerne mit geneigten Benutzerinnen teilen möchte.
Nach dem Aufstehen wollte ich die Tasse vor dem Toilettengang ausleeren, allerdings hatte sie sich währen der Nacht sehr weit nach oben verschoben, ich konnte gerade noch das Ende fühlen, geschweige denn greifen.
Kurzer Panikmoment.
Mann kommt erst heute Abend wieder nach Hause und ob er so weit oben dran kommt? Da das ausleeren auch recht dringend ist, ist die Tasse natürlich besonders "schlüpfrig"...
So, nach diesem kurzzeitigen Aussetzer beschloss ich, einfach erst mal aufs Klo zu gehen (mit Druck auf der Blase denkt es sich schlecht ;) ) und DANACH weiter zu überlegen.
Währenddessen habe ich auch versucht, mit ein bisschen Beckenbodenmuskulatur-Anspannen die Tasse wieder mehr nach unten zu drücken.
Dabei ist mir eins Aufgefallen: Während ich die Tampons immer sehr gut fühlen und auch "bewegen" konnte (lustiges Spiel, btw :D ), bemerkte ich die Tasse gar nicht. Was sonst echt super ist, war in der Situation eher .... mööööööööp.
Egal. Danach habe ich wieder (mit den Fingern) nach der Tasse gefühlt und siehe da, sie war viel weiter unten. Mit ein bisschen mehr Beckenboden... ihr wisst schon - konnte ich sie dann schließlich fassen und ganz ohne weiteres Trara rausholen.
Sogar mit weniger "Och, guck mal. Das hier ist Unterdruck!!!" als sonst :D
Fazit: Bei der Tasse bin ich viel eher dazu geneigt in Panik zu verfallen, wenn mal etwas nicht so richtig klappt.
Aber genau das ist falsch, dann spanne ich mich noch mehr an und egal um was es geht, es klappt noch weniger. Also im Zusammenhang mit der Tasse, einfach sehr viel Ruhe bewahren.
Die meisten Frauen dürften das wissen, dass die Vagina seeeehr empfindlich ist (und wenn du einmal im Monat mehrere Tage hintereinander gezielt etwas einführen und rausholen willst, das nicht mit viel Streicheln und Liebkosungen verbunden ist noch mehr :D ) und mit vielen kleinen Anspannungen auf die vielen kleinen Anspannungen reagiert ;) Da hilft manchmal auch kein bewusstes Entspannen mehr, sondern nur noch: Tee trinken, Pause machen.
Also: Keep cool.
Raus geht kriegst du sie schon ;)
Dienstag, 15. April 2014
Mineralien "Infusion"
Hei
Gerade bemerke ich gerade mal wieder dicke schwarzblaue Ringe unter meinen Augen... Deswegen habe ich jetzt beschlossen: Zufüttern. Massives Zufüttern.
Ich habe mir eine neue Flasche Eisenfluid geholt (meine erste von vor einigen Monaten geht jetzt endlich leer...) und eine Packung mit Flosäure "Zur Unterstützung des Energie-Stoffwechsels".
Eigentlich bin ich wirklich kein Fan von solchen Präparaten, aber gerade kann ich nicht sonderlich gut auf meine Ernährung achten, auch wenn ich merke, dass mir definitiv etwas fehlt. Irgendwoher müssen meine Schlafstörungen ja auch kommen...
Na, mal schauen, ob es was hilft.
liebe Grüße
Gerade bemerke ich gerade mal wieder dicke schwarzblaue Ringe unter meinen Augen... Deswegen habe ich jetzt beschlossen: Zufüttern. Massives Zufüttern.
Ich habe mir eine neue Flasche Eisenfluid geholt (meine erste von vor einigen Monaten geht jetzt endlich leer...) und eine Packung mit Flosäure "Zur Unterstützung des Energie-Stoffwechsels".
Eigentlich bin ich wirklich kein Fan von solchen Präparaten, aber gerade kann ich nicht sonderlich gut auf meine Ernährung achten, auch wenn ich merke, dass mir definitiv etwas fehlt. Irgendwoher müssen meine Schlafstörungen ja auch kommen...
Na, mal schauen, ob es was hilft.
liebe Grüße
Freitag, 28. März 2014
Knotenstrickmütze
Aus prokrastinatorischen Gründen habe ich vor einigen vielen Tagen endlich mal angefangen eine Strickjacke von mir auszubessern - kein Jäckchen sondern eine Jacke. Aber dazu komme ich mal in einem eigenen Post.
Danach hat mich mal wieder die Stricklust gepackt und ich habe für ein kleines Etwas in meiner Nähe genial grüne Wolle geschnappt und einen kleinen Pollunder gestrickt. Eigentlich sollte es ein Pullover werden, aber da ich bei Armen immer so meine Probleme habe... ;) Vielleicht kann ich noch ein Foto schießen, bevor ich es verschenke.
Danach hatte ich noch etwa die Hälfte eines grünen Knäuls über, deshalb habe ich nach weiteren Ideen gesucht. Vielleicht ein Schal für meine Mam? Oder für den Pappa?
Inzwischen wurde es eine Mütze für ... mich :)
Ravelry-Link
Meine Farbe ist der auf den Bildern sehr ähnlich. Allerdings ist meine Mütze etwas kürzer (musste noch noch einem zusätzlichen Miniknäul wühlen, weil mir die Farbe nicht ganz gereicht hat...) und inzwischen habe ich einen Fehler in meinem Muster bemerkt... Ich habe eine Verzopfung zu früh beendet, aber wenigstens zieht es sich komplett durch ;) :D
Hier der Link zur Strickvorlage. Eine ziemlich einfache Schrift, allerdings habe ich bei den Abnahmen eine Änderung vorgenommen: Ich habe die Abnahmen zuerst bei den Links gestrickten Bereichen bis auf jeweils 1 vorgenommen, das gefällt mir vom Muster her besser - wobei, mit der Mütze auf dem Kopf fallen mir noch ein paar andere Änderungen ein.
Außerdem habe ich einen Tipp für den Musterbereich, denn der zieht sich aufgrund der Verzopfung zusammen, weshalb sich die Mütze insgesamt ein bisschen verformt (sieht mensch übrigens auch auf den Bildern): Ich würde vorschlagen jeweils in der Mustermitte eine linke Masche zuzunehmen und bei der Verkreuzung der Verzopfung wieder abnehmen.
Vielleicht wäre das auch noch bei den beiden äußeren "Linien" sinnvoll.
Ansonsten ist es ein - finde ich - eher einfaches Muster, das aber eine super Wirkung hat und durch das "Auf- und Zufließen" sieht es komplex aus und hat gleichzeitig diese schöne Keltischer Knoten-Optik :)
viel Spaß beim Ausprobieren :)
(wird sicher nicht meine letzte gewesen sein)
Terrane
Danach hat mich mal wieder die Stricklust gepackt und ich habe für ein kleines Etwas in meiner Nähe genial grüne Wolle geschnappt und einen kleinen Pollunder gestrickt. Eigentlich sollte es ein Pullover werden, aber da ich bei Armen immer so meine Probleme habe... ;) Vielleicht kann ich noch ein Foto schießen, bevor ich es verschenke.
Danach hatte ich noch etwa die Hälfte eines grünen Knäuls über, deshalb habe ich nach weiteren Ideen gesucht. Vielleicht ein Schal für meine Mam? Oder für den Pappa?
Inzwischen wurde es eine Mütze für ... mich :)
Ravelry-Link
Meine Farbe ist der auf den Bildern sehr ähnlich. Allerdings ist meine Mütze etwas kürzer (musste noch noch einem zusätzlichen Miniknäul wühlen, weil mir die Farbe nicht ganz gereicht hat...) und inzwischen habe ich einen Fehler in meinem Muster bemerkt... Ich habe eine Verzopfung zu früh beendet, aber wenigstens zieht es sich komplett durch ;) :D
Hier der Link zur Strickvorlage. Eine ziemlich einfache Schrift, allerdings habe ich bei den Abnahmen eine Änderung vorgenommen: Ich habe die Abnahmen zuerst bei den Links gestrickten Bereichen bis auf jeweils 1 vorgenommen, das gefällt mir vom Muster her besser - wobei, mit der Mütze auf dem Kopf fallen mir noch ein paar andere Änderungen ein.
Außerdem habe ich einen Tipp für den Musterbereich, denn der zieht sich aufgrund der Verzopfung zusammen, weshalb sich die Mütze insgesamt ein bisschen verformt (sieht mensch übrigens auch auf den Bildern): Ich würde vorschlagen jeweils in der Mustermitte eine linke Masche zuzunehmen und bei der Verkreuzung der Verzopfung wieder abnehmen.
Vielleicht wäre das auch noch bei den beiden äußeren "Linien" sinnvoll.
Ansonsten ist es ein - finde ich - eher einfaches Muster, das aber eine super Wirkung hat und durch das "Auf- und Zufließen" sieht es komplex aus und hat gleichzeitig diese schöne Keltischer Knoten-Optik :)
viel Spaß beim Ausprobieren :)
(wird sicher nicht meine letzte gewesen sein)
Terrane
Donnerstag, 27. März 2014
Chips
Nachdem ich jetzt mehrere Tage richtig Lust auf Chips hatte, aber ständig vergessen habe welche zu kaufen und wenn ich es bemerkte keine Lust mehr hatte nur dafür los zu laufen (letztlich echt praktisch ;) ) habe ich mich heute entschlossen, mich an selbstgemachten Chips zu versuchen.
Genügend Kartoffeln haben wir gerade.... ;)
Die erste Kartoffel habe ich noch mit dem Messer geschnitten und dann im Rapsöl fritiert.
Unterm Strich waren die einfach zu dick und/oder ich habe sie nicht lange genug drin gelassen, teilweise waren sie für richtige Chips noch zu weich. Nicht wirklich knusprig.
Die zweite Kartoffel habe ich dann mit dem Sparschäler geschnitten. (Das nächste Mal versuche ich mein Scheiben-schnippel-Küchengerät) Die wurden wesentlich besser und waren auch nicht so lange in der Pfanne.
Die letzten beiden Ladungen Kartoffelscheiben habe ich vor dem Fritieren noch in Wasser gelegt und ich bilde mir ein, dass sie knuspriger geworden sind. Desweiteren sind es mehligkochende Kartoffeln, vermutlich ist es deshalb kein Problem, wenn da vorher noch etwas Stärke runtergewaschen wird.
Nach dem Fritieren habe ich sie auf Klopapier (Ich nix haben Küchenrolle ;) ) gelegt, leider waren sie trotzdem teils noch sehr fettig, dafür muss ich noch eine bessere Lösung finden. Oder sie nach dem ersten Papier nochmal auf welches legen.... oder extra saugstarkes kaufen...
Mein Gewürz habe ich selbst zusammengemischt und es ist echt lecker!
Etwas Kurkuma, Chayennepfeffer (schön viel), etwas Salz und Zucker und scharfes Paprikapulver (hätte auch das normale reingeworfen, allerdings habe ich es nicht gefunden) außerdem etwas Gewürz für Kartoffeln ala GranCanaria (war aber eher wenig) und noch eine gute Ladung Liebstöckel oder Sellerie (habe ich schon mal erwähnt, dass ich meine Gewürze beschriften sollte?! =) )
Nett daran: Ich weiß 100%ig, dass KEIN Käsepulver drin ist :D
Ist sicher auch sehr lecker zu Bratkartoffeln... hab mir danach die Finger abgelutscht, so gut war das :D
Nach 2 vollen kleinen Tellern hatte ich dann auch genug, sie sind für mehr einfach viel zu fettig gewesen, aber auch vom Geschmack her war mein Appetit gedeckt.
Und ich habe mir erst einmal einen Apfel reingeschoben.
Äpfel sind im Moment ja eh mein Mitternachtssnack und nach den Chips brauchte ich das einfach.
Tja, wenn ich das nächste Mal den absoluten Chipsflash brauche, dann werde ich sie mir selbst machen. Der Aufwand ist zwar unglaublich, aber ich weiß a) was drin ist und b) kann ich sie so viel mehr schätzen.
Genügend Kartoffeln haben wir gerade.... ;)
Die erste Kartoffel habe ich noch mit dem Messer geschnitten und dann im Rapsöl fritiert.
Unterm Strich waren die einfach zu dick und/oder ich habe sie nicht lange genug drin gelassen, teilweise waren sie für richtige Chips noch zu weich. Nicht wirklich knusprig.
Die zweite Kartoffel habe ich dann mit dem Sparschäler geschnitten. (Das nächste Mal versuche ich mein Scheiben-schnippel-Küchengerät) Die wurden wesentlich besser und waren auch nicht so lange in der Pfanne.
Die letzten beiden Ladungen Kartoffelscheiben habe ich vor dem Fritieren noch in Wasser gelegt und ich bilde mir ein, dass sie knuspriger geworden sind. Desweiteren sind es mehligkochende Kartoffeln, vermutlich ist es deshalb kein Problem, wenn da vorher noch etwas Stärke runtergewaschen wird.
Nach dem Fritieren habe ich sie auf Klopapier (Ich nix haben Küchenrolle ;) ) gelegt, leider waren sie trotzdem teils noch sehr fettig, dafür muss ich noch eine bessere Lösung finden. Oder sie nach dem ersten Papier nochmal auf welches legen.... oder extra saugstarkes kaufen...
Mein Gewürz habe ich selbst zusammengemischt und es ist echt lecker!
Etwas Kurkuma, Chayennepfeffer (schön viel), etwas Salz und Zucker und scharfes Paprikapulver (hätte auch das normale reingeworfen, allerdings habe ich es nicht gefunden) außerdem etwas Gewürz für Kartoffeln ala GranCanaria (war aber eher wenig) und noch eine gute Ladung Liebstöckel oder Sellerie (habe ich schon mal erwähnt, dass ich meine Gewürze beschriften sollte?! =) )
Nett daran: Ich weiß 100%ig, dass KEIN Käsepulver drin ist :D
Ist sicher auch sehr lecker zu Bratkartoffeln... hab mir danach die Finger abgelutscht, so gut war das :D
Nach 2 vollen kleinen Tellern hatte ich dann auch genug, sie sind für mehr einfach viel zu fettig gewesen, aber auch vom Geschmack her war mein Appetit gedeckt.
Und ich habe mir erst einmal einen Apfel reingeschoben.
Äpfel sind im Moment ja eh mein Mitternachtssnack und nach den Chips brauchte ich das einfach.
Tja, wenn ich das nächste Mal den absoluten Chipsflash brauche, dann werde ich sie mir selbst machen. Der Aufwand ist zwar unglaublich, aber ich weiß a) was drin ist und b) kann ich sie so viel mehr schätzen.
Sonntag, 23. März 2014
Lecker - aber wofür denn nu?!
Sooo, ich bin mal wieder etwas experimentell in der Küche aktiv geworden.
2,5 Zwiebeln (zwei große und eine kleine) geschnippelt mit
Öl,
einem Teelöffel Zucker und
etwas Salz - gerne Kräutersalz - in einem Topf anbraten, dann sofort die Temperatur reduzieren, so um die Hälfte, damit die Zwiebelstücke schön garen können. Dafür auch den Deckel druff!! Dann
2 Tassen geschnittene Lauchzwiebeln/Frühlingszwiebeln (bei mir gefroren aber selbst gezogen) mit dazu geben und ebenfalls durchgaren. Daaaann
geschnippelte Kräuter (Öhm... in Mengen relevant: Bärlauch, Schnittlauch. Außerdem in der Mischung noch dabei: Petersilie, Thymian, etwas Giersch. Erklärung dazu unten)
Kurz durchziehen lassen, dann von der Hitze nehmen und in einer geeignetes Püriergefäß geben. Daraufhin - wer hätts gedacht: Pürieren.
An dieser Stelle kamen noch hinzu:
Mehr Salz,
eine Löffelspitze Knoblauchpaste (Rezept hier im Forum)
und ein paar Löffel Sojasahne, die ich nebenher versucht habe herzustellen. Was die angeht kommt vielleicht noch mal ein eigener Post, so hat es die Paste auf jeden Fall nochmal etwas cremiger gemacht.
Das ganze schmeckt nach Zwiebeln und Lauch und lecker. Und irgendwie leicht fluffig O.o
Allerdings habe ich jetzt, da ich dieses Rezept eeeeheeendlich gekocht habe, nachdem ich es schon die ganze Zeit im Kopf herumgetragen habe, KEINE Ahnung, wofür ich das benutzen könnte... Vielleicht ändert sich die Konsistenz noch beim Auskühlen, aber trotzdem...
Vielleicht als Soßendingsi zu Kartoffeln?!
Als Nudelsoße kann ich es mir auf jeden Fall nicht vorstellen... Blöd. Lecker aber irgendwie noch nicht so richtig angekommen..............
Was die Kräuter angeht, ich war heute mal wieder bei meinen Eltern und habe mir etwas Holz für zukünftige Projekte geholt uuuuund natürlich auch im Garten bei dem ganzen frischen Zeug direkt zugegriffen.
A weng Schnittlauch, Petersilie (Thymian kam mit ein paar Ästlein auch noch mit rein) außerdem Giersch, Bäääääärlauch und Brennnesselköpfchen. Und roten Sauerampfer..
Deshalb gab es bei mir zu Mittag Kräutersalat mit Balsamicocreme :)
Die Kräutermischung in wechselnder Zusammensetzung mit Rucola direkt aus dem Kühlschrank (frisch wächst der gerade nur bei Oma) jeweils einer halben Tomate und Gurkenscheiben.
Die zweite Ladung bekam außerdem noch ein bisschen geriebenen Greyzer. Einmal weil ich keinen Parmesan daheim hatte und zum anderne, weil ich Greyzer liebe. Wobei mir der 6monatige definitiv der liebste ist.... ich schweife ab.
Allerdings habe ich vermutlich genau´diesen nicht soohooo gut vertragen... DAFÜR würde ich sogar LaktoStop o.Ä. nehmen!
Also dann, einen geseeechneeten Abend :)
2,5 Zwiebeln (zwei große und eine kleine) geschnippelt mit
Öl,
einem Teelöffel Zucker und
etwas Salz - gerne Kräutersalz - in einem Topf anbraten, dann sofort die Temperatur reduzieren, so um die Hälfte, damit die Zwiebelstücke schön garen können. Dafür auch den Deckel druff!! Dann
2 Tassen geschnittene Lauchzwiebeln/Frühlingszwiebeln (bei mir gefroren aber selbst gezogen) mit dazu geben und ebenfalls durchgaren. Daaaann
geschnippelte Kräuter (Öhm... in Mengen relevant: Bärlauch, Schnittlauch. Außerdem in der Mischung noch dabei: Petersilie, Thymian, etwas Giersch. Erklärung dazu unten)
Kurz durchziehen lassen, dann von der Hitze nehmen und in einer geeignetes Püriergefäß geben. Daraufhin - wer hätts gedacht: Pürieren.
An dieser Stelle kamen noch hinzu:
Mehr Salz,
eine Löffelspitze Knoblauchpaste (Rezept hier im Forum)
und ein paar Löffel Sojasahne, die ich nebenher versucht habe herzustellen. Was die angeht kommt vielleicht noch mal ein eigener Post, so hat es die Paste auf jeden Fall nochmal etwas cremiger gemacht.
Das ganze schmeckt nach Zwiebeln und Lauch und lecker. Und irgendwie leicht fluffig O.o
Allerdings habe ich jetzt, da ich dieses Rezept eeeeheeendlich gekocht habe, nachdem ich es schon die ganze Zeit im Kopf herumgetragen habe, KEINE Ahnung, wofür ich das benutzen könnte... Vielleicht ändert sich die Konsistenz noch beim Auskühlen, aber trotzdem...
Vielleicht als Soßendingsi zu Kartoffeln?!
Als Nudelsoße kann ich es mir auf jeden Fall nicht vorstellen... Blöd. Lecker aber irgendwie noch nicht so richtig angekommen..............
Was die Kräuter angeht, ich war heute mal wieder bei meinen Eltern und habe mir etwas Holz für zukünftige Projekte geholt uuuuund natürlich auch im Garten bei dem ganzen frischen Zeug direkt zugegriffen.
A weng Schnittlauch, Petersilie (Thymian kam mit ein paar Ästlein auch noch mit rein) außerdem Giersch, Bäääääärlauch und Brennnesselköpfchen. Und roten Sauerampfer..
Deshalb gab es bei mir zu Mittag Kräutersalat mit Balsamicocreme :)
Die Kräutermischung in wechselnder Zusammensetzung mit Rucola direkt aus dem Kühlschrank (frisch wächst der gerade nur bei Oma) jeweils einer halben Tomate und Gurkenscheiben.
Die zweite Ladung bekam außerdem noch ein bisschen geriebenen Greyzer. Einmal weil ich keinen Parmesan daheim hatte und zum anderne, weil ich Greyzer liebe. Wobei mir der 6monatige definitiv der liebste ist.... ich schweife ab.
Allerdings habe ich vermutlich genau´diesen nicht soohooo gut vertragen... DAFÜR würde ich sogar LaktoStop o.Ä. nehmen!
Also dann, einen geseeechneeten Abend :)
Dienstag, 18. März 2014
Tostasagne
Tostasagne.
Mein heutiges "Ich möchte nicht soo lange kochen"-Gericht war Toastlasagne. Oder so etwas Ähnliches... Geschichtet in eine ofenfeste Schüssel.
Also statt Teigplatten Toast.
Toast > gehackte Tomaten mit Kräutern und Gewürzen > Toast > Frühlingszwiebeln > Tomatenpampe > Toast und so weiter.
Außerdem noch eine Kartoffel ;)
Oben drauf kam dann mein Hefeschmelz (den ich noch etwas bearbeiten muss) und etwas Cashewbutter (gemacht wie Erdnussbutter, aber schmeckt nicht so geil wie pure Cashews... sondern einfach nur komisch)
Das Cashewzeug ist oben drauf und gebacken wirklich lecker :)
Aber sonst war die Idee ein Reinfall.
Ganz ehrlich, der Toast war total durchgeweicht, vielleicht hätte ich ihn vorher toasten sollen?! Aber vermutlich ändert das auch nichts.
Sowas wie Tortillas wären sicher viel besser.
(Lasagneplatten deshalb nicht, weil sie zu lange dauern.)
Also... neee.
Tomatenmatsche ist mir einfach lieber, wenn sie einen Tag gezogen hat - schmeckt einfach besser.
Cashewmatsche auf einem Auflauf gebacken schmeckt geil. Ansonsten das Rezept BITTE nicht nachkochen ;) Und nehm kein Toast zum Auflaufstapeln. Allein die Konsistenz ist bähbäh!!!
Mein heutiges "Ich möchte nicht soo lange kochen"-Gericht war Toastlasagne. Oder so etwas Ähnliches... Geschichtet in eine ofenfeste Schüssel.
Also statt Teigplatten Toast.
Toast > gehackte Tomaten mit Kräutern und Gewürzen > Toast > Frühlingszwiebeln > Tomatenpampe > Toast und so weiter.
Außerdem noch eine Kartoffel ;)
Oben drauf kam dann mein Hefeschmelz (den ich noch etwas bearbeiten muss) und etwas Cashewbutter (gemacht wie Erdnussbutter, aber schmeckt nicht so geil wie pure Cashews... sondern einfach nur komisch)
Das Cashewzeug ist oben drauf und gebacken wirklich lecker :)
Aber sonst war die Idee ein Reinfall.
Ganz ehrlich, der Toast war total durchgeweicht, vielleicht hätte ich ihn vorher toasten sollen?! Aber vermutlich ändert das auch nichts.
Sowas wie Tortillas wären sicher viel besser.
(Lasagneplatten deshalb nicht, weil sie zu lange dauern.)
Also... neee.
Tomatenmatsche ist mir einfach lieber, wenn sie einen Tag gezogen hat - schmeckt einfach besser.
Cashewmatsche auf einem Auflauf gebacken schmeckt geil. Ansonsten das Rezept BITTE nicht nachkochen ;) Und nehm kein Toast zum Auflaufstapeln. Allein die Konsistenz ist bähbäh!!!
Freitag, 14. März 2014
Spiegelei mit Sellerie und Balsamico
Klingt bähbäh.
ist jamjam.
Zumindest in der richtigen Mischung :d
2 Eier
ein ... hm. Viertel geschälter Sellerie
Salz, Zucker
Brot (lecker Natursauerteigroggenbrot)
Balsamicocreme
Die Eier in eine große Pfanne hauen, den Sellerie in feine, etwa 3-5mm dicke Streifen schneiden und kurz darauf auch in der Pfanne platzieren. Salzen.
Wenn die Eier nach belieben durchgespiegelbraten sind, raus damit und 2-3 Prisen Zucker mit zum Sellerie. Immer wieder schwenken, so dass sie gleichmäßig karamelisieren. Nur a wengle ;)
Dann die Spiegeleier mit den Selleriestreifen anrichten. Schmeckt auch so schon lecker, aber mein persönlicher Kracher wars entweder mit einem Tropfen Balsamicocreme auf der Gabel oder
Spiegeleistück aufs Roggenbrot, Sellerie dazu und ein bisschen Balsamico.
Ich hatte gehofft, dass es halbwegs schmecken wird, aber es wurde tatsächlich lecker =) Am liebsten hätte ich jetzt noch Tomaten und Rukola dazu gehabt, aber.... das kann noch warten.
PS: Ja, ich bin gerade in meiner Balsamicocreme-Phase ;) Zunächst ist es gekaufter, wenn der leer ist, dann werde ich mich an eigenen machen, wahrscheinlich etwas süßer...
ist jamjam.
Zumindest in der richtigen Mischung :d
2 Eier
ein ... hm. Viertel geschälter Sellerie
Salz, Zucker
Brot (lecker Natursauerteigroggenbrot)
Balsamicocreme
Die Eier in eine große Pfanne hauen, den Sellerie in feine, etwa 3-5mm dicke Streifen schneiden und kurz darauf auch in der Pfanne platzieren. Salzen.
Wenn die Eier nach belieben durchgespiegelbraten sind, raus damit und 2-3 Prisen Zucker mit zum Sellerie. Immer wieder schwenken, so dass sie gleichmäßig karamelisieren. Nur a wengle ;)
Dann die Spiegeleier mit den Selleriestreifen anrichten. Schmeckt auch so schon lecker, aber mein persönlicher Kracher wars entweder mit einem Tropfen Balsamicocreme auf der Gabel oder
Spiegeleistück aufs Roggenbrot, Sellerie dazu und ein bisschen Balsamico.
Ich hatte gehofft, dass es halbwegs schmecken wird, aber es wurde tatsächlich lecker =) Am liebsten hätte ich jetzt noch Tomaten und Rukola dazu gehabt, aber.... das kann noch warten.
PS: Ja, ich bin gerade in meiner Balsamicocreme-Phase ;) Zunächst ist es gekaufter, wenn der leer ist, dann werde ich mich an eigenen machen, wahrscheinlich etwas süßer...
Langsam ans Ziel. Gaaaanz langsam
Vergangenen Juni habe ich angefangen statt zu wiegen aufs Messen umzusteigen. Oder anders gesagt: Da ich immer noch keine Waage zu Hause hatte und auch keine wollte und mir mein Gewicht an sich auch echt total egal ist, habe ich angefangen, einfach mal mit einem Maßband nachzumessen.
Ich habe seit meiner Kindheit ein Problem mit meinem Bauch.
Das geht schon bis an Komplexe -.-
Durch das Messen sehe ich viel besser, OB ich abgenommen oder zugenommen habe, egal was mir der Blick in den Spiegel sagt.
Inszwischen haben sich meine Messmethoden auch verfeinert und eingespielt, aber eins ist sehr deutlich erkennbar:
Ohne bewusst auf irgendetwas Bestimmtes zu achten über diesen langen Zeitraum hinweg, habe ich um die Taille 7,5cm, am Bauch 6cm und an der Hüfte etwa 2cm abgenommen (+- 0.5-1cm ;) )
Ich fühle mich und mein Körper stimmt mir zu! Ich behaupte einfach mal, dass mein Weg zu mir selbst definitiv der Richtige ist - ich fühle mich in meinem Kopf und meinem Körper immer wohler und die auftauchenden Probleme stehen irgendwie immer einsamer....
Ich bin gerade einfach nur happy :)
liebe happy Grüße
Terrane
Ich habe seit meiner Kindheit ein Problem mit meinem Bauch.
Das geht schon bis an Komplexe -.-
Durch das Messen sehe ich viel besser, OB ich abgenommen oder zugenommen habe, egal was mir der Blick in den Spiegel sagt.
Inszwischen haben sich meine Messmethoden auch verfeinert und eingespielt, aber eins ist sehr deutlich erkennbar:
Ohne bewusst auf irgendetwas Bestimmtes zu achten über diesen langen Zeitraum hinweg, habe ich um die Taille 7,5cm, am Bauch 6cm und an der Hüfte etwa 2cm abgenommen (+- 0.5-1cm ;) )
Ich bin gerade einfach nur happy :)
liebe happy Grüße
Terrane
Montag, 10. März 2014
Hätte ich...
... mir den Wikieintrag mal früher durchgelesen...
Den hier übrigens, dann wäre ich eher darauf gekommen, keine Milch mehr zu essen. Den Symptomen nach habe ich wohl wirklich eine Laktoseintoleranz...
Auf Laktostop habe ich trotzdem keine Lust.
liebe Grüße
Terrane
Den hier übrigens, dann wäre ich eher darauf gekommen, keine Milch mehr zu essen. Den Symptomen nach habe ich wohl wirklich eine Laktoseintoleranz...
Auf Laktostop habe ich trotzdem keine Lust.
liebe Grüße
Terrane
Montag, 3. März 2014
von dem einem zu Viel - vom andrem zu Wenig...
So sieht im Moment wohl leider meine Ernährung aus... ;)
Insgesamt zu viele Kohlenhydrate und viel zu wenige Ballaststoffe.
Immerhin trinke ich genug, wenn ich auf Laktose verzichte - subjektives Empfinden - vielleicht sollte ich das in Zukunft aufschreiben?!
Meinen Wasserbecher fülle ich im Moment eigentlich immer wieder auf, renne ja auch ständig aufs Klo.... ;)
Abends esse ich als Abendbrot meist Toast - Vollkorn immerhin - und dann später noch eine Dose Ananas oder ein paar Äpfel. Insgesamt bin ich vom Toast nicht unbedingt begeistert, aber spätestens das dritte nachgekaufte Brot wird bei uns nicht gegessen... Erfahrungswerte ;)
Aber ich bekomme einfach nicht genügend Ballaststoffe (besser nüch fragen woher ich das weiß...)
kleine Idee jetzt:
Ich mische mir vorher abends ein Müsli zusammen, in einem Glas aus dem ich dann direkt futtern kann...
und darauf aufbauend: Vielleicht auch jeden Abend eine Box mit etwas Gemüse und Obst füllen, damit ich da ohne nachzudenken reingreifen kann und nach und nach alles auffutter.... Habe nämlich letztens mal wieder ein paar Karotten weggeschmissen -.- Da gehe ich mir gerade auch mal wieder auf die Nerven.
Mit so einer kleinen Kiste würde ich nicht mehr mit "Hmmm,was ess ich nu?" in die Küche gehen sondern mit "Was hab ich wohl noch in meiner Box?"
Einen Versuch wäre es auf jeden Fall wert. Auch wenn ich es wahrscheinlich oft genug abends vergessen werden :D
liebe Grüße
Terrane
Insgesamt zu viele Kohlenhydrate und viel zu wenige Ballaststoffe.
Immerhin trinke ich genug, wenn ich auf Laktose verzichte - subjektives Empfinden - vielleicht sollte ich das in Zukunft aufschreiben?!
Meinen Wasserbecher fülle ich im Moment eigentlich immer wieder auf, renne ja auch ständig aufs Klo.... ;)
Abends esse ich als Abendbrot meist Toast - Vollkorn immerhin - und dann später noch eine Dose Ananas oder ein paar Äpfel. Insgesamt bin ich vom Toast nicht unbedingt begeistert, aber spätestens das dritte nachgekaufte Brot wird bei uns nicht gegessen... Erfahrungswerte ;)
Aber ich bekomme einfach nicht genügend Ballaststoffe (besser nüch fragen woher ich das weiß...)
kleine Idee jetzt:
Ich mische mir vorher abends ein Müsli zusammen, in einem Glas aus dem ich dann direkt futtern kann...
und darauf aufbauend: Vielleicht auch jeden Abend eine Box mit etwas Gemüse und Obst füllen, damit ich da ohne nachzudenken reingreifen kann und nach und nach alles auffutter.... Habe nämlich letztens mal wieder ein paar Karotten weggeschmissen -.- Da gehe ich mir gerade auch mal wieder auf die Nerven.
Mit so einer kleinen Kiste würde ich nicht mehr mit "Hmmm,was ess ich nu?" in die Küche gehen sondern mit "Was hab ich wohl noch in meiner Box?"
Einen Versuch wäre es auf jeden Fall wert. Auch wenn ich es wahrscheinlich oft genug abends vergessen werden :D
liebe Grüße
Terrane
Sonntag, 2. März 2014
KicherMaisMaten-Auflauf
:)
Überraschend lecker, wenn auch nicht gerade die Neuerfindung des Essens...
Eine Dose Kichererbsen in einer Schüssel grob zertrümmern und etwa 3 Esslöffel Mehl. Gehäufte Esslöffel. Etwa. Hab wieder nicht gemessen...
Wenn die Kichererbsen mit Wasser eingedost sind, dann muss wohl mehr Mehl rein.
Den Mehr-oder-weniger-Brei in eine Auflaufform geben. Das Ganze mit würziger Tomatenbasis-Soße bestreichen. (Bei mir war es ein Rest Nudelsoße, die aus viel Chilisoße, viel scharfem Tomatenmark, normalem Tomatenmark und einem Rest Barbecue bestand [danach brannte mir die Schnauze.... für den Auflauf hab ich sie mit Tomatenmark verlängert ;)] ) Etwas Dosenmais darauf und eine in Scheiben geschnittene Zwiebel darauf verteilen. Nochmal Mais drüber (ich LIEBE Dosenmais).
Und jetzt habe ich noch einige Löffel Hefeschmelz darauf verteilt. Durchgezogen schmeckt es jetzt schon viel besser.
Ab in den Ofen für eine halbe Stunde unter 200°C.
Oder einfach so lange, bis die Zwiebeln durch sind.
Vegan, gesund ... und wirklich gekocht.
Nachtrag: Ergibt etwa 3 sättigende Portionen :)
Das nächste Mal werde ich dem Kichererbsenmatsch noch ein bisschen Würze zufügen.
Überraschend lecker, wenn auch nicht gerade die Neuerfindung des Essens...
Eine Dose Kichererbsen in einer Schüssel grob zertrümmern und etwa 3 Esslöffel Mehl. Gehäufte Esslöffel. Etwa. Hab wieder nicht gemessen...
Wenn die Kichererbsen mit Wasser eingedost sind, dann muss wohl mehr Mehl rein.
Den Mehr-oder-weniger-Brei in eine Auflaufform geben. Das Ganze mit würziger Tomatenbasis-Soße bestreichen. (Bei mir war es ein Rest Nudelsoße, die aus viel Chilisoße, viel scharfem Tomatenmark, normalem Tomatenmark und einem Rest Barbecue bestand [danach brannte mir die Schnauze.... für den Auflauf hab ich sie mit Tomatenmark verlängert ;)] ) Etwas Dosenmais darauf und eine in Scheiben geschnittene Zwiebel darauf verteilen. Nochmal Mais drüber (ich LIEBE Dosenmais).
Und jetzt habe ich noch einige Löffel Hefeschmelz darauf verteilt. Durchgezogen schmeckt es jetzt schon viel besser.
Ab in den Ofen für eine halbe Stunde unter 200°C.
Oder einfach so lange, bis die Zwiebeln durch sind.
Vegan, gesund ... und wirklich gekocht.
Nachtrag: Ergibt etwa 3 sättigende Portionen :)
Das nächste Mal werde ich dem Kichererbsenmatsch noch ein bisschen Würze zufügen.
Samstag, 1. März 2014
Hefeschmelz, die Erste
Worüber stolperst du relativ früh, wenn du dich mit veganer Ernährung beschäftigst?
Hefeschmelz.
Und Hefeflocken insgesamt.
Heute habe ich mir mal Hefeflocken gekauft, Bierhefe beim dm, das war erst einmal die Einzige, die ich finden konnte. (Jaaa, ich war bei Edeka und Rossmann, aber die hatten es beide nicht...) Das scheint jetzt zwar nicht die zu sein, von der alle immer quatschen, aber Hefe ist grundsätzlich erst einmal Hefe und wenn es mir halbwegs schmecken sollte, dann kann ich mir immer noch die Edelhefe holen ;)
Der Bioladen hatte eh schon zu >.<
(Was mich Samstags nach 16 Uhr aber auch nicht unbedingt wundert...)
Also, Zeug rausgeholt und losgelegt.
Statt Margarine, die ich eh nie zuhause habe, habe ich Albaöl benutzt, der Buttergeruch war einfach lecker... (seien wir doch mal ehrlich, es gibt Dinge, die riechen einfach gut! Nach Kindheit und Liebe und Jamjam und ... :) gell?! :) ) Dann das Mehl eingerührt, schließlich Hefeflocken und dann Wasser.
Öhm. Das nächste Mal messe ich das ab, wirklich! ;)
Wenigstens mit Löffeln.
Danach habe ich gewürzt - irgendwie war es wohl eine Prise Salz zuviel...
Achja, und Senf hatte ich nur Bayrisch-süß da.
Noch ein Vorsatz für den Nächsten versuch: Nicht mehr so viele unterschiedliche Geschmäcker reinmischen!
Knoblauchpaste, Honig, Bockshornklee (glaube ich...sollte meine Gewürze definitiv beschriften...), Cheyennepfeffer und Rosenpaprika in kleinen Dosen und etwas Cashewpaste. (PS: Die schmeckt nicht mal halb so gut wie Erdnussbutter, die Nüsse verlieren irgendwie ihren leckeren Cashew Geschmack :( )
Fakt 1:
Mein Hefeschmelz sieht nicht so aus, wie der auf den Bildern. Könnte an weniger Mehl oder dem Albaöl liegen.
Fakt 2:
Ein Teil davon schmeckt grauenhaft. Irgendwas aber auch recht lecker. Da muss ich wohl noch etwas üben...
Fakt 3:
Mit Nudeln geht ein bisschen was von dem grauenhaften weg ;)
Fakt 4:
War zuviel Salz -.-
Fakt 5:
Hab viel zu viel fabriziert... da bleibt viel zum Experimentieren übrig.
so long, habt ihr Erfahrungen oder Spezialrezepte?!
liebe Grüße
Terrane
Hefeschmelz.
Und Hefeflocken insgesamt.
Heute habe ich mir mal Hefeflocken gekauft, Bierhefe beim dm, das war erst einmal die Einzige, die ich finden konnte. (Jaaa, ich war bei Edeka und Rossmann, aber die hatten es beide nicht...) Das scheint jetzt zwar nicht die zu sein, von der alle immer quatschen, aber Hefe ist grundsätzlich erst einmal Hefe und wenn es mir halbwegs schmecken sollte, dann kann ich mir immer noch die Edelhefe holen ;)
Der Bioladen hatte eh schon zu >.<
(Was mich Samstags nach 16 Uhr aber auch nicht unbedingt wundert...)
Also, Zeug rausgeholt und losgelegt.
Statt Margarine, die ich eh nie zuhause habe, habe ich Albaöl benutzt, der Buttergeruch war einfach lecker... (seien wir doch mal ehrlich, es gibt Dinge, die riechen einfach gut! Nach Kindheit und Liebe und Jamjam und ... :) gell?! :) ) Dann das Mehl eingerührt, schließlich Hefeflocken und dann Wasser.
Öhm. Das nächste Mal messe ich das ab, wirklich! ;)
Wenigstens mit Löffeln.
Danach habe ich gewürzt - irgendwie war es wohl eine Prise Salz zuviel...
Achja, und Senf hatte ich nur Bayrisch-süß da.
Noch ein Vorsatz für den Nächsten versuch: Nicht mehr so viele unterschiedliche Geschmäcker reinmischen!
Knoblauchpaste, Honig, Bockshornklee (glaube ich...sollte meine Gewürze definitiv beschriften...), Cheyennepfeffer und Rosenpaprika in kleinen Dosen und etwas Cashewpaste. (PS: Die schmeckt nicht mal halb so gut wie Erdnussbutter, die Nüsse verlieren irgendwie ihren leckeren Cashew Geschmack :( )
Fakt 1:
Mein Hefeschmelz sieht nicht so aus, wie der auf den Bildern. Könnte an weniger Mehl oder dem Albaöl liegen.
Fakt 2:
Ein Teil davon schmeckt grauenhaft. Irgendwas aber auch recht lecker. Da muss ich wohl noch etwas üben...
Fakt 3:
Mit Nudeln geht ein bisschen was von dem grauenhaften weg ;)
Fakt 4:
War zuviel Salz -.-
Fakt 5:
Hab viel zu viel fabriziert... da bleibt viel zum Experimentieren übrig.
so long, habt ihr Erfahrungen oder Spezialrezepte?!
liebe Grüße
Terrane
Donnerstag, 27. Februar 2014
Pancakes ohne Milch
Ich mag Pancakes, Pfannkuchen und Crepes.
Einziges Problem dabei:
Milch und Butter.
Speziell Ersteres vertrage ich einfach nicht und die bereiten mir auch die größten Probleme. Heute habe ich mich mal an Milchfreien Pancakes versucht, im Moment noch mit Butter, aber demnächst will ich mal mit Albaöl experimentieren - die Butter muss ja eh geschmolzen sein... ;)
Die Mengenangaben sind über den Daumen gepeilt, ich habe weder abgemessen noch wirklich darauf geachtet... =)
Werkzeug:
Eine große Pfanne mit Teflonbeschichtung (vereinfacht alles und braucht weniger Fett) und einen sehr flachen Wender
Rezept:
drei Eier, getrennt
eine dreiviertel Tasse Zucker, gerne Vanillezucker
eine Tasse Mehl
eine Tasse Bananennektar
drei Esslöffel geschmolzene Butter, handwarm maximal
ein Teelöffel Natron
ein Esslöffel Backpulver
Die ersten vier Zutaten zusammenmixen, schön auf hoher Stufe. Dabei NICHT das Eiweiß mitrein!! ;)
Dann die restlichen drei reinmischen, immer noch mit schönem Schmackes. Wenn die Eier frisch genug sind, mal den Teig kosten. Er sollte etwas zu süß sein!
Als nächstes brauchen wir Eischnee, richtig festen Eischnee - schnitt- und fallfest!!
Selbigen dann sorgfältig untermischen, aber nicht zu heftig. Lieber etwas mehr Zeit nehmen. Der Eischnee zieht übrigens Süße raus, deshalb der Hinweis vorher ;)
Die Pfanne auf etwas mehr als halber Hitze anheizen. Zum Ausbraten habe ich Albaöl genommen - theoretisch wäre Butterschmalz besser. Allerdings will ich auf Dauer ja auch die Butter ersetzen, also... nöööö :)
Ich habe daraus Minipancakes gemacht, also immer mit einem Esslöffel einen Haufen Teig in die Pfanne gehaun. Die Pancakes müssen gewendet werden, wenn die Unterseite hellbraun ist und wenn kleine Bläschen auch in der Mitte des Teigfladens auftauchen. Ist die Unterseite dunkler, bevor die Bläschen auftauchen, dann ist die Pfanne zu heiß. Zu Kalt darf die Pfanne aber auch nicht sein, sonst ist der Teig nicht schnell genug durch und wird trocken... Ist ne Gefühlssache, aber mensch hat das schnell drauf :)
PS: Raucht das Öl, ist die Pfanne zu heiß.
Die Pancakes sind von der Konsistenz her genau wie die mit Milch (ich hatte den direkten Vergleich, da ich beide Sorten gemacht habe - genau richtig gebratbacken sind sie schön fluffig und noch ganz leicht saftig) schmecken aber zweidrei Spuren nach Banane :) Allerdings nicht zu sehr, dass andere Beläge davon getrübt würden - Honig oder Erdnussbutter zum Beispiel :)
Ich habe auch versucht etwas Grütze einzubacken, angelehnt an Blueberrypancakes - ging aber etwas weniger gut. ;) Wahrscheinlich müsste der Pancake dafür länger in der Pfanne sein, als ich sie hatte. Wenn ich mal ein Küchentermometer in die Finger bekomme (und es in meine Küche schaffen kann), dann experimentere ich etwas damit. Denn die drei, bei denen ich es versucht hatte, waren schon echt lecker...
Und, habe ich euch den Mund wässrig gemacht?! ;)
Einziges Problem dabei:
Milch und Butter.
Speziell Ersteres vertrage ich einfach nicht und die bereiten mir auch die größten Probleme. Heute habe ich mich mal an Milchfreien Pancakes versucht, im Moment noch mit Butter, aber demnächst will ich mal mit Albaöl experimentieren - die Butter muss ja eh geschmolzen sein... ;)
Die Mengenangaben sind über den Daumen gepeilt, ich habe weder abgemessen noch wirklich darauf geachtet... =)
Werkzeug:
Eine große Pfanne mit Teflonbeschichtung (vereinfacht alles und braucht weniger Fett) und einen sehr flachen Wender
Rezept:
drei Eier, getrennt
eine dreiviertel Tasse Zucker, gerne Vanillezucker
eine Tasse Mehl
eine Tasse Bananennektar
drei Esslöffel geschmolzene Butter, handwarm maximal
ein Teelöffel Natron
ein Esslöffel Backpulver
Die ersten vier Zutaten zusammenmixen, schön auf hoher Stufe. Dabei NICHT das Eiweiß mitrein!! ;)
Dann die restlichen drei reinmischen, immer noch mit schönem Schmackes. Wenn die Eier frisch genug sind, mal den Teig kosten. Er sollte etwas zu süß sein!
Als nächstes brauchen wir Eischnee, richtig festen Eischnee - schnitt- und fallfest!!
Selbigen dann sorgfältig untermischen, aber nicht zu heftig. Lieber etwas mehr Zeit nehmen. Der Eischnee zieht übrigens Süße raus, deshalb der Hinweis vorher ;)
Die Pfanne auf etwas mehr als halber Hitze anheizen. Zum Ausbraten habe ich Albaöl genommen - theoretisch wäre Butterschmalz besser. Allerdings will ich auf Dauer ja auch die Butter ersetzen, also... nöööö :)
Ich habe daraus Minipancakes gemacht, also immer mit einem Esslöffel einen Haufen Teig in die Pfanne gehaun. Die Pancakes müssen gewendet werden, wenn die Unterseite hellbraun ist und wenn kleine Bläschen auch in der Mitte des Teigfladens auftauchen. Ist die Unterseite dunkler, bevor die Bläschen auftauchen, dann ist die Pfanne zu heiß. Zu Kalt darf die Pfanne aber auch nicht sein, sonst ist der Teig nicht schnell genug durch und wird trocken... Ist ne Gefühlssache, aber mensch hat das schnell drauf :)
PS: Raucht das Öl, ist die Pfanne zu heiß.
Die Pancakes sind von der Konsistenz her genau wie die mit Milch (ich hatte den direkten Vergleich, da ich beide Sorten gemacht habe - genau richtig gebratbacken sind sie schön fluffig und noch ganz leicht saftig) schmecken aber zweidrei Spuren nach Banane :) Allerdings nicht zu sehr, dass andere Beläge davon getrübt würden - Honig oder Erdnussbutter zum Beispiel :)
Ich habe auch versucht etwas Grütze einzubacken, angelehnt an Blueberrypancakes - ging aber etwas weniger gut. ;) Wahrscheinlich müsste der Pancake dafür länger in der Pfanne sein, als ich sie hatte. Wenn ich mal ein Küchentermometer in die Finger bekomme (und es in meine Küche schaffen kann), dann experimentere ich etwas damit. Denn die drei, bei denen ich es versucht hatte, waren schon echt lecker...
Und, habe ich euch den Mund wässrig gemacht?! ;)
Samstag, 22. Februar 2014
Forum Feuer am Waldesrand
Hei
Hier mal ein paar Worte zum offensichtlich im Moment gecrashten Feuer:
Ich habe keine Ahnung was genau da los ist, aber laut eines Freundes hat das wohl mit einem Fehler im Script zutun - das hat er nach Betrachtung der Anzeige gesagt ;)
Ich habe Shina angeschrieben, aber bisher noch keine Antwort erhalten, aber ich gehe davon aus, dass sie an einer Lösung arbeitet.
Sobald ich etwas Genaueres weiß, werde ich hier natürlich darüber informieren!
liebe Grüße
Terrane
als Mod :P
Hier mal ein paar Worte zum offensichtlich im Moment gecrashten Feuer:
Ich habe keine Ahnung was genau da los ist, aber laut eines Freundes hat das wohl mit einem Fehler im Script zutun - das hat er nach Betrachtung der Anzeige gesagt ;)
Ich habe Shina angeschrieben, aber bisher noch keine Antwort erhalten, aber ich gehe davon aus, dass sie an einer Lösung arbeitet.
Sobald ich etwas Genaueres weiß, werde ich hier natürlich darüber informieren!
liebe Grüße
Terrane
als Mod :P
Mittwoch, 19. Februar 2014
Anti -To-Do-Liste
Damit habe ich gestern angefangen.
Statt mir morgens aufzuschreiben, was ich alles machen möchte, schreibe ich abends mit Stichworten auf, was ich alles getan habe.
Plus vier bis fünf Zeilen was morgen garantiert erledigt werden muss - mehr nicht.
Hat was; die Liste mit den Dingen, die ich erledigt habe, ist länger geworden als ich dachte :)
PS: Komme gerade nicht ins Forum, vermute einen Fehler im DNS-Server und weiß noch nicht genau, wie ich den beheben kann...
Statt mir morgens aufzuschreiben, was ich alles machen möchte, schreibe ich abends mit Stichworten auf, was ich alles getan habe.
Plus vier bis fünf Zeilen was morgen garantiert erledigt werden muss - mehr nicht.
Hat was; die Liste mit den Dingen, die ich erledigt habe, ist länger geworden als ich dachte :)
PS: Komme gerade nicht ins Forum, vermute einen Fehler im DNS-Server und weiß noch nicht genau, wie ich den beheben kann...
Sonntag, 16. Februar 2014
Mandarinen-Basilikum-Dressing
Immer wenn ich bei meinen Eltern bin und wir Salat essen werde ich zum Dressing mischen verdonnert. Das liegt daran, dass ich immer irgendwas Spezielles zusammenmixe.
Dieses Mal war es Mandarine-Basilikum und weil es echt lecker war, hier das Rezept:
Eine Handvoll Basilikum (frisch)
etwa einen Esslöffel Thymian (frisch)
Pfeffer, ein halber Esslöffel
Salz, ein Esslöffel
Etwas Kräuter der Provence (muss nicht sein, etwa ein Teelöffel)
je nach Salat ein bis drei Esslöffel Zucker - wir hatten Endivien, der säuerlich war
2-3 Mandarinen
Öl
weißen Essig - Balsamico bianco
Den Basilikum in feine Streifen schneiden. Die Gewürze in einem Mörser kleinmörsern, den Thymian auf dem Schneidebrett mit den Stößel zerdrücken - falls er getrocknet ist mit in den Mörser.
Die Gewürze in die Mischschüssel. Essig und Öl aufgießen. Die Mandarinen erst fest rollen (wie mensch es auch bei Limetten für Cocktails macht), halbieren und mit einem Esslöffel ausdrücken. Den Saft mit dazugeben und mal schmecken, die Mandarine sollte nicht ultradominant rausschmecken, aber vorhanden sein.
Dann den Zucker hineinmischen und mit einem Salatblatt nachschmecken, ob noch etwas fehlt.
Das ist übrigens mein genereller Tipp für Salatdressings, weil viele den Fehler machen, dass sie zwar das Dressing abschmecken, es aber nicht in Kombination mit dem Salat probieren. Wie oben erwähnt, unser Endivien war eher säuerlich, weshalb ich noch etwas mehr Zucker dazugegeben habe. Dazu noch die nicht gerade süße Mandarinen... ;)
Mancher Salat "frisst" auch das Salz... ^^
Meine Idee kam, weil wir ein paar Mandarinen gefuttert hatten und sich einige nicht besonders gut schälen ließen - also fast gar nicht... außerdem waren sie sehr ... unsüß.
Wenn es jemand nachmischt, mich würde euer Eindruck interessieren :)
liebe Grüße
Dieses Mal war es Mandarine-Basilikum und weil es echt lecker war, hier das Rezept:
Eine Handvoll Basilikum (frisch)
etwa einen Esslöffel Thymian (frisch)
Pfeffer, ein halber Esslöffel
Salz, ein Esslöffel
Etwas Kräuter der Provence (muss nicht sein, etwa ein Teelöffel)
je nach Salat ein bis drei Esslöffel Zucker - wir hatten Endivien, der säuerlich war
2-3 Mandarinen
Öl
weißen Essig - Balsamico bianco
Den Basilikum in feine Streifen schneiden. Die Gewürze in einem Mörser kleinmörsern, den Thymian auf dem Schneidebrett mit den Stößel zerdrücken - falls er getrocknet ist mit in den Mörser.
Die Gewürze in die Mischschüssel. Essig und Öl aufgießen. Die Mandarinen erst fest rollen (wie mensch es auch bei Limetten für Cocktails macht), halbieren und mit einem Esslöffel ausdrücken. Den Saft mit dazugeben und mal schmecken, die Mandarine sollte nicht ultradominant rausschmecken, aber vorhanden sein.
Dann den Zucker hineinmischen und mit einem Salatblatt nachschmecken, ob noch etwas fehlt.
Das ist übrigens mein genereller Tipp für Salatdressings, weil viele den Fehler machen, dass sie zwar das Dressing abschmecken, es aber nicht in Kombination mit dem Salat probieren. Wie oben erwähnt, unser Endivien war eher säuerlich, weshalb ich noch etwas mehr Zucker dazugegeben habe. Dazu noch die nicht gerade süße Mandarinen... ;)
Mancher Salat "frisst" auch das Salz... ^^
Meine Idee kam, weil wir ein paar Mandarinen gefuttert hatten und sich einige nicht besonders gut schälen ließen - also fast gar nicht... außerdem waren sie sehr ... unsüß.
Wenn es jemand nachmischt, mich würde euer Eindruck interessieren :)
liebe Grüße
Mittwoch, 12. Februar 2014
Scheiben "Käse" und Maronenpastete
Guten Abend :)
Da morgen meine liebe Tante zum Frühstücken kommt, habe ich im Supermarkt ein paar vegane und vegetarische Brotbeläge mitgenommen. Deshalb mal meine Meinung zu zwei der Produkte:
Wilmersburger Scheiben
Eigentlich wollte ich sie gar nicht probieren, bei einer Bekannten hatte ich mal ein Stückchen gekostet, allerdings war das eins mit Kräutern (glaube ich). Also, wenn ich schon vegan lebe, dann sollte ich das vielleicht auch mal ausprobieren.
Geschmacklich schmeckt es wirklich wie Käse, wie die Mischung von ein paar verschiedenen Sorten - Gouda, Butterkäse, Grünländer und noch irgendein würziger - schon in Ordnung. Wäre der Geschmack stärker, wäre es vermutlich nix für meine Zunge, aber so gehts.
Bei einigen habe ich gelesen, dass der Geschmack selbst etwas untergeht, wenn mensch die Scheiben auf intensives Brot legt oder mit irgendwas anderem mit starkem Geschmack kombiniert - das habe ich bisher noch nicht.
Die Konstistenz ist super; weich, nicht bröckelig - nett.
Fazit: Der Preis ist halt noch ein bisschen mehr, unter anderem deshalb wird es wohl keine feste Konstante in meinem Kühlschrank werden. Und auch, weil ich Ersatzprodukte generell nicht so geil finde :D ;)
Aber als zweite Möglichkeit für Belag-Langeweile (Die ich in den zwei Wochen durchaus schon anfliegen habe sehen) behalte ich die Scheiben im Hinterkopf.
Toni Maroni Schlemmerpastete mit Maronen
von Martin Evers Naturkost
Joa. Schmeckt nach dem "normalen" vegetarischen bzw veganen Pastetenaufstrich mit einer Spur Marone. Ich hatte mir mehr davon erhofft. Die Inhaltsstoffe sind auch niht sooo der Kracher, mit Palmfett und Hefeextrakt... wenn auch beides aus kontrolliert Biologischem Anbau.
Ich mag nur wenige der "üblichen" Aufstriche, bin kein Pilz-Aufstrich-Typ und die Tomatigen mag ich auch nicht ... ebenso Apfel-Zwiebel. Ergo: Ich favorisiere "Normaaal" und Kräuter ;)
Und die Scharfe von Alnatura :)
Fazit: Geschmacklich in Ordnung, mit einer Spur Maronen, wer wie ich auf Leckermampfi mit Maronen gehofft hat, der/die wird enttäuscht.
soviel erstmal dazu :)
Schönen Abend noch
Terrane
Da morgen meine liebe Tante zum Frühstücken kommt, habe ich im Supermarkt ein paar vegane und vegetarische Brotbeläge mitgenommen. Deshalb mal meine Meinung zu zwei der Produkte:
Wilmersburger Scheiben
Eigentlich wollte ich sie gar nicht probieren, bei einer Bekannten hatte ich mal ein Stückchen gekostet, allerdings war das eins mit Kräutern (glaube ich). Also, wenn ich schon vegan lebe, dann sollte ich das vielleicht auch mal ausprobieren.
Geschmacklich schmeckt es wirklich wie Käse, wie die Mischung von ein paar verschiedenen Sorten - Gouda, Butterkäse, Grünländer und noch irgendein würziger - schon in Ordnung. Wäre der Geschmack stärker, wäre es vermutlich nix für meine Zunge, aber so gehts.
Bei einigen habe ich gelesen, dass der Geschmack selbst etwas untergeht, wenn mensch die Scheiben auf intensives Brot legt oder mit irgendwas anderem mit starkem Geschmack kombiniert - das habe ich bisher noch nicht.
Die Konstistenz ist super; weich, nicht bröckelig - nett.
Fazit: Der Preis ist halt noch ein bisschen mehr, unter anderem deshalb wird es wohl keine feste Konstante in meinem Kühlschrank werden. Und auch, weil ich Ersatzprodukte generell nicht so geil finde :D ;)
Aber als zweite Möglichkeit für Belag-Langeweile (Die ich in den zwei Wochen durchaus schon anfliegen habe sehen) behalte ich die Scheiben im Hinterkopf.
Toni Maroni Schlemmerpastete mit Maronen
von Martin Evers Naturkost
Joa. Schmeckt nach dem "normalen" vegetarischen bzw veganen Pastetenaufstrich mit einer Spur Marone. Ich hatte mir mehr davon erhofft. Die Inhaltsstoffe sind auch niht sooo der Kracher, mit Palmfett und Hefeextrakt... wenn auch beides aus kontrolliert Biologischem Anbau.
Ich mag nur wenige der "üblichen" Aufstriche, bin kein Pilz-Aufstrich-Typ und die Tomatigen mag ich auch nicht ... ebenso Apfel-Zwiebel. Ergo: Ich favorisiere "Normaaal" und Kräuter ;)
Und die Scharfe von Alnatura :)
Fazit: Geschmacklich in Ordnung, mit einer Spur Maronen, wer wie ich auf Leckermampfi mit Maronen gehofft hat, der/die wird enttäuscht.
soviel erstmal dazu :)
Schönen Abend noch
Terrane
Sonntag, 9. Februar 2014
Veganes Leben - wie geht es weiter?
So, es wurden jetzt doch "nur" 2 Wochen völlig vegan.
Dafür aber komplett mit Männe.
Die letzte Woche habe ich jetzt teilweise Vegan, teilweise Vegetarisch und teilweise Omnivor gelebt.
Mein Fazit dafür:
Ohne Milchprodukte geht es mir besser.
Denke ich, schließlich geht es dabei nicht um wissenschaftich belegbare Fakten ;)
Subjektiv halte ich es auch für sehr möglich, dass meine Haut das viel besser verträgt...
Ich habe das Gefühl, das sich meine "nicht so gut Verträglichkeit" besonders auf ungekochte Milchprodukte bezieht - was das ganze nicht unbedingt einfacher macht... :D
Auf rohe Milch kann ich verzichten, inzwischen futter ich mein Müsli (wenn überhaupt) mit Bananennektar - superleckerfruchtig.
Joghurt... Ich habe jetzt seit etwa einem Monat wenn nicht länger keinen Joghurt mehr gegessen und habe auch nicht das Verlangen danach. Ein bisschen fehlt mir der Geschmack von Pfirsich-Maracuja-Joghurt (auch wenn ich weiß, das er nicht so schmeckt, wie ein Pfirsich und Maracuja Joghurt schmecken würde, würde ich ihn selbst mischen ;) ) aber damit komme ich klar. Vielleicht probiere ich es irgendwann nochmal aus, wie ich damit klar komme, aber gerade besteht dafür keine Notwendigkeit.
Käse.... jaaaah, das ist so eine Sache. Ich liebe zum Beispiel Gouda, Greyzer und Parmesan... Auf Dauer 100%ig darauf verzichten kann und will ich nicht. Aber: Die Menge macht das Gift und im Alltag vermisse ich es absolut nicht.
Als Belag aufs Brot ist es halt etwas, das sich nicht so leicht "ersetzten" oder weglassen lässt, so viel Jahre Gewöhnung.... :(
Aber es geht, ich vermisse es insgesamt nicht bis kaum, also ist der Nicht-Konsum eigentlich auch nicht mit Verzicht verbunden.
Frischkäse. Ja, das wird sporadisch happig. Brot, Frischkäse, Fenchel und Stangensellerie und Kresse, das ist einfach ein Gedicht! Es schmeckt einfach frisch und lääääääääggaa!
Wobei es eines der wenigen Gerichte ist, die ich nicht ohne Frischkäse essen kann. Ohne geht es mir körperlich besser, also : Wech damit.
Sauerrahm, Quark, Creme fraiche etc: Für einige Rezepte werden sie mir fehlen. Für Kräuterquark und Sour Cream zum Beispiel. Anderseits sind das auch die Produkte, die ich am wenigsten vertrage, also sollte ich einfach nichts mehr davon essen.
Butter. Naja. Das verzehre ich entweder bei meiner Mam als Kräuterbutter - die übrigens superultrahammergenial ist! - oder in Gebäcken. Da das selten genug vorkommt, werde ich einfach situationsabhängig entscheiden. Für Cookies z.B. habe ich noch von keiner Alternative gelesen, die nicht mit einem "naja, schmeckt schon ganz in Ordnung..." verbunden ist. (Diese Wohnung liebt einfach American Chocolate Cookies ;) )
Ok, und da wäre noch Laugengebäck. Allerdings habe ich ein schwedisches - pflanzliches - Öl, das Original nach Butter schmeckt. Kein Scheiß! Damit schmeckt die Laugenbrezel genauso gut und es ist besser für mich :)
Ahja, und Sahne.
Da weiß ich noch nicht so genau, ich habe Sahne bisher nicht besonders umfangreich benutzt... Das ist auch so eine Sache, die sich in Rezepten nur schwer ohne Abstriche ersetzen oder weglassen lässt, aber das werde ich auch situationsabhängig entscheiden.
Soviel zu Milchprodukten.
Mein Fleischkonsum ist - im Vergleich zu anderen Menschen :D - ja ohnehin fast nicht existent, aber auf Rindfleisch möchte ich eigentlich nicht verzichten. Hin und wieder ein bisschen davon, neee, das nehme ich mir nicht weg. Hat auch damit zutun, dass ich sowieso einen latenten Eisenmangel habe und das Rindfleisch aus Eisen einfach am besten aufnehme.
Die Frequenz liegt bei etwa 2x im Monat... ;)
Eier.
Ich habe mich dazu entschlossen, nicht generell darauf zu verzichten.
In den letzten zwei Wochen hatte ich 2-3mal ein richtiges Verlangen nach einem hartgekochten Ei, vermutlich hatte oder habe ich da einen gewissen Mangel... Mein Eierkonsum ist - außerhalb von Fertigprodukten - nur sehr gering. Hin und wieder mal ein weiches Hartgekochtes Ei oder einmal im Monat ein Spiegelei.
Dazu kommen noch ein paar Backrezepte - auch wieder so eine Sache, bei der sich Eier nur mit Abstrichen ersetzen lassen.
Alles in Allem:
Mein Ziel ist es einfach, möglichst wenig tierisches zu mir zu nehmen und falls ich es tun möchte einfach doppelt und dreifach darüber nachzudenken.
SOWAS will ich nicht mehr!
So, bevor es jetz noch länger wird, einen wunderschönen Sonntag noch
Terrane
Dafür aber komplett mit Männe.
Die letzte Woche habe ich jetzt teilweise Vegan, teilweise Vegetarisch und teilweise Omnivor gelebt.
Mein Fazit dafür:
Ohne Milchprodukte geht es mir besser.
Denke ich, schließlich geht es dabei nicht um wissenschaftich belegbare Fakten ;)
Subjektiv halte ich es auch für sehr möglich, dass meine Haut das viel besser verträgt...
Ich habe das Gefühl, das sich meine "nicht so gut Verträglichkeit" besonders auf ungekochte Milchprodukte bezieht - was das ganze nicht unbedingt einfacher macht... :D
Auf rohe Milch kann ich verzichten, inzwischen futter ich mein Müsli (wenn überhaupt) mit Bananennektar - superleckerfruchtig.
Joghurt... Ich habe jetzt seit etwa einem Monat wenn nicht länger keinen Joghurt mehr gegessen und habe auch nicht das Verlangen danach. Ein bisschen fehlt mir der Geschmack von Pfirsich-Maracuja-Joghurt (auch wenn ich weiß, das er nicht so schmeckt, wie ein Pfirsich und Maracuja Joghurt schmecken würde, würde ich ihn selbst mischen ;) ) aber damit komme ich klar. Vielleicht probiere ich es irgendwann nochmal aus, wie ich damit klar komme, aber gerade besteht dafür keine Notwendigkeit.
Käse.... jaaaah, das ist so eine Sache. Ich liebe zum Beispiel Gouda, Greyzer und Parmesan... Auf Dauer 100%ig darauf verzichten kann und will ich nicht. Aber: Die Menge macht das Gift und im Alltag vermisse ich es absolut nicht.
Als Belag aufs Brot ist es halt etwas, das sich nicht so leicht "ersetzten" oder weglassen lässt, so viel Jahre Gewöhnung.... :(
Aber es geht, ich vermisse es insgesamt nicht bis kaum, also ist der Nicht-Konsum eigentlich auch nicht mit Verzicht verbunden.
Frischkäse. Ja, das wird sporadisch happig. Brot, Frischkäse, Fenchel und Stangensellerie und Kresse, das ist einfach ein Gedicht! Es schmeckt einfach frisch und lääääääääggaa!
Wobei es eines der wenigen Gerichte ist, die ich nicht ohne Frischkäse essen kann. Ohne geht es mir körperlich besser, also : Wech damit.
Sauerrahm, Quark, Creme fraiche etc: Für einige Rezepte werden sie mir fehlen. Für Kräuterquark und Sour Cream zum Beispiel. Anderseits sind das auch die Produkte, die ich am wenigsten vertrage, also sollte ich einfach nichts mehr davon essen.
Butter. Naja. Das verzehre ich entweder bei meiner Mam als Kräuterbutter - die übrigens superultrahammergenial ist! - oder in Gebäcken. Da das selten genug vorkommt, werde ich einfach situationsabhängig entscheiden. Für Cookies z.B. habe ich noch von keiner Alternative gelesen, die nicht mit einem "naja, schmeckt schon ganz in Ordnung..." verbunden ist. (Diese Wohnung liebt einfach American Chocolate Cookies ;) )
Ok, und da wäre noch Laugengebäck. Allerdings habe ich ein schwedisches - pflanzliches - Öl, das Original nach Butter schmeckt. Kein Scheiß! Damit schmeckt die Laugenbrezel genauso gut und es ist besser für mich :)
Ahja, und Sahne.
Da weiß ich noch nicht so genau, ich habe Sahne bisher nicht besonders umfangreich benutzt... Das ist auch so eine Sache, die sich in Rezepten nur schwer ohne Abstriche ersetzen oder weglassen lässt, aber das werde ich auch situationsabhängig entscheiden.
Soviel zu Milchprodukten.
Mein Fleischkonsum ist - im Vergleich zu anderen Menschen :D - ja ohnehin fast nicht existent, aber auf Rindfleisch möchte ich eigentlich nicht verzichten. Hin und wieder ein bisschen davon, neee, das nehme ich mir nicht weg. Hat auch damit zutun, dass ich sowieso einen latenten Eisenmangel habe und das Rindfleisch aus Eisen einfach am besten aufnehme.
Die Frequenz liegt bei etwa 2x im Monat... ;)
Eier.
Ich habe mich dazu entschlossen, nicht generell darauf zu verzichten.
In den letzten zwei Wochen hatte ich 2-3mal ein richtiges Verlangen nach einem hartgekochten Ei, vermutlich hatte oder habe ich da einen gewissen Mangel... Mein Eierkonsum ist - außerhalb von Fertigprodukten - nur sehr gering. Hin und wieder mal ein weiches Hartgekochtes Ei oder einmal im Monat ein Spiegelei.
Dazu kommen noch ein paar Backrezepte - auch wieder so eine Sache, bei der sich Eier nur mit Abstrichen ersetzen lassen.
Alles in Allem:
Mein Ziel ist es einfach, möglichst wenig tierisches zu mir zu nehmen und falls ich es tun möchte einfach doppelt und dreifach darüber nachzudenken.
Wirklich wichtig ist es mir, dass ich "Nebenbeikonsum" vermeide.
Beim Studium einer Zutatenliste sprang mir auf einer Chipstüte mit Paprikageschmack ein "Käsepulver" entgegen.
Ähgm, bitte?!
Erstens: Wie muss mensch Käse bearbeiten, um PULVER daraus zu bekommen?!
Zweitens: Wieso will ich etwas essen, bei dem irgendwo ganz unten Käsepulver mit drin ist?!
Bäääh!!!
SOWAS will ich nicht mehr!
So, bevor es jetz noch länger wird, einen wunderschönen Sonntag noch
Terrane
Menstasse - zweiter Zyklus
So, der zweite Zyklus ist jetzt auch schon ein paar Tage wieder rum.
Überraschenderweise ging das Einführen und wieder Herausholen diesmal sooooohooooo einfach!
Schon beim ersten Mal, Finger rein, sofort gefunden, das Greifen hat gleich geklappt und draußen war die Tasse.
Wow.
2x pro Tag habe ich sie ausgeleert und das hat gereicht, wobei sie einmal nicht richtig saß und über Nacht etwas geschmiert hat. Diesmal habe ich sie auch "bis zum Ende" dringelassen - völlig stressfrei. Die Tasse hat alles aufgefangen und ich musste wirklich gar keine zusätzlichen Produkte verwenden - ich bin mehr als ein bisschen zufrieden!
:)
Das übertrifft meine Hoffnungen wirklich, wenn es nun so weitergehen sollte.
Vollumfängliche Empfehlung :)
Überraschenderweise ging das Einführen und wieder Herausholen diesmal sooooohooooo einfach!
Schon beim ersten Mal, Finger rein, sofort gefunden, das Greifen hat gleich geklappt und draußen war die Tasse.
Wow.
2x pro Tag habe ich sie ausgeleert und das hat gereicht, wobei sie einmal nicht richtig saß und über Nacht etwas geschmiert hat. Diesmal habe ich sie auch "bis zum Ende" dringelassen - völlig stressfrei. Die Tasse hat alles aufgefangen und ich musste wirklich gar keine zusätzlichen Produkte verwenden - ich bin mehr als ein bisschen zufrieden!
:)
Das übertrifft meine Hoffnungen wirklich, wenn es nun so weitergehen sollte.
Vollumfängliche Empfehlung :)
Mittwoch, 5. Februar 2014
Magische Regeln und so
Hei :)
Angeregt durch unsere vielen Neuzugänge im Forum in der letzten Zeit habe ich mal wieder der berühmten Suchmaschine meinen Tribut gezollt und sie nach ihrer Weisheit befragt
Angeregt durch unsere vielen Neuzugänge im Forum in der letzten Zeit habe ich mal wieder der berühmten Suchmaschine meinen Tribut gezollt und sie nach ihrer Weisheit befragt
Dabei landete ich unter anderem - weil eben ziemlich weit oben in der Suchliste - auf jene Seite. (Also auf genau diese bin ich durch ein paar Klicks gekommen ;) )
Jedenfalls stellt sich mir mal wieder die Frage:
Was ist eigentlich dran, an diesen "Hexen-Regeln" oder "Magie-Regeln"?
Alles, was Du aussendest, kehrt dreimal zu dir zurück!
Das gilt sowohl für das Gute als auch für das Böse!
Irgendjemand im Forum nannte in einem Thread mal den vermutlichen Ursprung dieser Regel, die seitdem anscheinend ziemlich dogmatisch weiter gegeben wird. Ich verstehe nur nicht so genau, warum... Besonders das "drei mal" - hat das schon mal jemand nachgeprüft?
Was ich stattdessen festgestellt habe: So wie ich die Welt angucke, so schaut sie zurück.
Will sagen:
Was ich stattdessen festgestellt habe: So wie ich die Welt angucke, so schaut sie zurück.
Will sagen:
Positives guck : positive Welt --------- negatives guck : negative Welt.
Aber das hat wahrscheinlich erst mal mehr mit Psychologie zutun, denn mit Magie. Wer nicht weiß, was ich meine: Self fulfilling prophecy nachschlagen, dieses Prinzip meine ich.
Aber das hat wahrscheinlich erst mal mehr mit Psychologie zutun, denn mit Magie. Wer nicht weiß, was ich meine: Self fulfilling prophecy nachschlagen, dieses Prinzip meine ich.
OK, meine Lieblingszahl ist auch die drei, keine genaue Ahnung weshalb, wobei ich 9 eigentlich noch mehr mag. (jaja, 3x3 ;) ) Die Vielfachen von 3 mag ich auch... Wobei das natürlich einige Zahlen mehr sind... vermutlich gibt es auch dafür eine psychologische Erklärung...
Im übrigen, würde das funktionieren, dann müssten Menschen, die viel Spenden, doch eigentlich trölfmillionen Geld haben, oder?
Warum haben dann die liebsten Menschen trotzdem Probleme?
So nu denn, was soll das Ende des Sermons sein?
Ich glaube nicht daran.
Ich glaube nicht, dass alles, was ich aussende DREI MAL zurückkehrt.
Meine Aktionen provozieren Reaktionen, das ist simple Physik. Wenn ich mein Leben auf dem Leid der anderen aufbaue, dann wird das irgendwann auf mich zurück fallen. DAS ist Soziologie, würde ich mal behaupten.
Der Hauptgrund, den ich anführe, um keinen Mist zu veranstalten alá "Ich zerstöre dem das Leben!!!" ist: Magie funktioniert nicht mit festen Rezepten und festen Ergebnissen, es ist mehr ein Kochen mit unbeschrifteten Zutaten. Du weißt nie so genau, welche Intentionen deiner Rezeptur nun genau aufgenommen werden...
Tu was du willst, solange es niemandem schadet!
Das gilt auch dahingehend, daß man sich nicht selbst schaden sollte!
Ähm... sich selbst schaden ist immer eine doofe Idee.
Ich glaube, dass es wieder eher eine gesellschaftliche denn eine magische Regel ist. Ich halte sie für wichtig - sehr wichtig sogar, aber nicht als magische Regel. Außerdem, wenn ich unbedingt will, das Person X mit mir zusammenkommt, aber besagte Person X mir eigentlich das Leben zur Hölle machen wird... ist das dann böse, weil ich mir selbst damit schade? Funktioniert es deshalb nicht?!
Naja. Ich denke, dass mein Standpunkt klar ist.
Nunja, es ist spät, ich bin müde und hoffentlich habe ich meine Gedanken gut dargestellt. =)
Vorerst wünsche ich eine Gute Nacht und vielleicht schwinge ich mich morgen nochmal in die Welten der magischen Theorien auf.
liebste Grüße
Donnerstag, 30. Januar 2014
Vegan Tag X - Zwischenbericht
Hallihalllöööö
Soo, diesen Freitag/Samstag sind die zwei gemeinsamen Wochen Vega-Leben mit meinem Mann herum - da binde ich ihm aber erstmal nicht auf die Nase...
Er kommt damit auch überraschend gut klar, wobei wir beide merken, dass wir auf Dauer NICHT vegan leben wollen. Ich persönlich vermisse im Moment Eier, das mit dem Käse habe ich im Griff...
Aber es gibt ein paar "Pro" Punkte, die für eine weitgehend vegane Lebensweise sprechen (genauso wie zumindest ICH bisher weitgehend vegetarisch gelebt habe)
Es spart Geld!
Ich bin ehrlich überrascht, ich hätte gedacht, dass ich MEHR ausgeben würde als weniger. Zumidnest so lange mensch so Späße wie Aufstriche selbst macht (meine schmecken mir eigentlich eh besser, als die gekauften - zumindest meistens) und auf Tofu und andere Ersatzprodukte verzichtet.
Vielleicht mache ich dazu nochmal einen extra Blogeintrag.
Ich werfe weniger weg.
Gut, ich musste jetzt ein paar Milchprodukte aussortieren, die ich noch im Kühlschrank gefunden habe - abgelaufen übrigens Außerdem brauche ich nicht "mal einen Löffel Sauerrahm" und die Packung geht danach hopps... Im Kühlschrank steht auch noch ein Teller mit Kräuterquark, vor der veganen Zeit hatte ich mir den Teller angemischt und mehrere Tage NUR das gegessen, zumindest fast und gefühlt , den kann ich jetzt auch wegschmeißen.
Aber sonst gibt es fast nur noch Biomüll und relativ wenig Plastik und noch weniger Papier (zumindest was Nahrungsmittel angeht) - Restmüll haben wir in der Küche nur noch wenig. Irgendwie lustig, ich habe mir eeeeeeeeeeendlich angewöhnt einfach fix die 4 Schritte zum Bioeimer zu laufen, notfalls auch mehrmals.
Gut, vermutlich könnten wir ihn noch häufiger nach unten bringen, aber .... naja. Hauptsache es landet alles drin.
Ich lebe gesünder.
Selbst mit der eingerechneten Faulheit durch Instantnudeln und Toast mit Belag lebe ich derzeit doch gesünder als vorher.
Mehr Gemüse - auch frisches, Obst... super!
Die Instandnudeln sind übrigens NICHT die mit der fertigen Würze, die finde ich Bähbäh!
Es könnte noch gesünder sein. Zum Beispiel eine andere Haupternährung als Toast mit Aufstrich und auch etwas mehr Mineralien, aber das Problem habe ich bei "normaler" Ernährung auch, zusätzlich zu dem eisenaufnahmehemmenden Calcium...
So, ich werde mich nochmal genauer mit meiner Nährstoffaufnahme beschäftigen, aber bisher klappts recht gut.
Vermutlich fehlen mir Proteine...
Hmmmmmmmmmm, ein Ei.... das wöre es jetzt...
liebe Grüße und ein schönes Wochenende
Terrane
Soo, diesen Freitag/Samstag sind die zwei gemeinsamen Wochen Vega-Leben mit meinem Mann herum - da binde ich ihm aber erstmal nicht auf die Nase...Er kommt damit auch überraschend gut klar, wobei wir beide merken, dass wir auf Dauer NICHT vegan leben wollen. Ich persönlich vermisse im Moment Eier, das mit dem Käse habe ich im Griff...
Aber es gibt ein paar "Pro" Punkte, die für eine weitgehend vegane Lebensweise sprechen (genauso wie zumindest ICH bisher weitgehend vegetarisch gelebt habe)
Es spart Geld!
Ich bin ehrlich überrascht, ich hätte gedacht, dass ich MEHR ausgeben würde als weniger. Zumidnest so lange mensch so Späße wie Aufstriche selbst macht (meine schmecken mir eigentlich eh besser, als die gekauften - zumindest meistens) und auf Tofu und andere Ersatzprodukte verzichtet.
Vielleicht mache ich dazu nochmal einen extra Blogeintrag.
Ich werfe weniger weg.
Gut, ich musste jetzt ein paar Milchprodukte aussortieren, die ich noch im Kühlschrank gefunden habe - abgelaufen übrigens
Außerdem brauche ich nicht "mal einen Löffel Sauerrahm" und die Packung geht danach hopps... Im Kühlschrank steht auch noch ein Teller mit Kräuterquark, vor der veganen Zeit hatte ich mir den Teller angemischt und mehrere Tage NUR das gegessen, zumindest fast und gefühlt , den kann ich jetzt auch wegschmeißen.Aber sonst gibt es fast nur noch Biomüll und relativ wenig Plastik und noch weniger Papier (zumindest was Nahrungsmittel angeht) - Restmüll haben wir in der Küche nur noch wenig. Irgendwie lustig, ich habe mir eeeeeeeeeeendlich angewöhnt einfach fix die 4 Schritte zum Bioeimer zu laufen, notfalls auch mehrmals.
Gut, vermutlich könnten wir ihn noch häufiger nach unten bringen, aber .... naja. Hauptsache es landet alles drin.
Ich lebe gesünder.
Selbst mit der eingerechneten Faulheit durch Instantnudeln und Toast mit Belag lebe ich derzeit doch gesünder als vorher.
Mehr Gemüse - auch frisches, Obst... super!
Die Instandnudeln sind übrigens NICHT die mit der fertigen Würze, die finde ich Bähbäh!
Es könnte noch gesünder sein. Zum Beispiel eine andere Haupternährung als Toast mit Aufstrich und auch etwas mehr Mineralien, aber das Problem habe ich bei "normaler" Ernährung auch, zusätzlich zu dem eisenaufnahmehemmenden Calcium...
So, ich werde mich nochmal genauer mit meiner Nährstoffaufnahme beschäftigen, aber bisher klappts recht gut.
Vermutlich fehlen mir Proteine...Hmmmmmmmmmm, ein Ei.... das wöre es jetzt...
liebe Grüße und ein schönes Wochenende
Terrane
Dienstag, 28. Januar 2014
Säftrezept 2
Mein zweites Lieblingssaftrezept:
zwei Äpfel, eine seeeeehr reife Kiwi (matschig aaaaaaaaaber saftig!!!) eine halbe dicke Karotte und eine schön große Orange.
Einfach, schnell, aber schön saftig :D
zwei Äpfel, eine seeeeehr reife Kiwi (matschig aaaaaaaaaber saftig!!!) eine halbe dicke Karotte und eine schön große Orange.
Einfach, schnell, aber schön saftig :D
Sonntag, 26. Januar 2014
Vegan - wie's bisher läuft
Soooo...
Inzwischen läuft es wirklich gut.
Ich weiß nicht, ob es am veganen Leben liegt (was irgendwie etwas bitter wäre...) aber ich bin ziemlich energiegeladen, kann viel leichter früh aufstehen (kein pennen bis in die Puppen mehr), denke an vielviel mehr, bin so viel zuverlässiger...
Ok, letztlich denke ich doch irgendwie, das es mit dem Vegan Leben zusammenhängt.
Wie gesagt, das ist ziemlich bitter, denn ich hätte nie gedacht, das mich das so beeinflussen könnte...
Mir macht es Spaß, mir immer wieder Sachen auszudenken, die ich zu Aufstrichen verarbeiten kann :D und sonstige Vegane Gerichte zu überlegen.
Morgen werde ich zum ersten Mal auch wieder meinen Entsafter in Betrieb nehmen, bisher wollte ich das nicht, bis er in dier Küche endlich seinen festen Platz gefunden hat... Hat er jetzt :)
Übrigens, gekaufte vegane Schokokekse schmecken grauenvoll!!! Ernsthaft, bääääääääh!!
Morgen will ich mich auch mal an eigene Kekse machen, naja... zumindest habe ich es vor :D
Ich weiß schon jetzt, das ich wohl ab jetzt ziemlich umfangreich auf Milchprodukte verzichten werde - allerdings werde ich da auch noch ein paar "Tests" machen, wie ich was nun vertrage.
Männe sagt das übrigens auch O.o
Das ist wohl das überraschendse an der ganzen Sache, ihm geht es in vielen Punkten wie mir (betont aber immer wieder, dass er ja niiiiiiiiiiiiiiiiiienienieniemal wirklich vegan leben könnte... aber darauf gehe ich ein anderes Mal ein ;) )
Auch wenn er so nachdenklich war, statt dem üblichen Vollkorn- oder Dreikorn-Toast eine Packung BUTTER-Toast eingekauft hat... Danach hatten wir dann erst mal eine längere Diskussion darüber, ob das jetzt OK ist, oder nicht... Egal, ich hatte meine Tasse Heiße Schoko, er hat Buttertoast gekauft... jedem Menschlein ihr Schnitzerlein.
Also, immer noch dabei und eigentlich vermisse ich nichts.
Allenfalls die Gedankenlosigkeit, mit der ich vorher einfach vor mich hin schnabullieren und einkaufen konnte.
Etwas verworren vermutlich, aber es ist auch spät ;)
liebe Grüße und eine gute Nacht
Terrane
Inzwischen läuft es wirklich gut.
Ich weiß nicht, ob es am veganen Leben liegt (was irgendwie etwas bitter wäre...) aber ich bin ziemlich energiegeladen, kann viel leichter früh aufstehen (kein pennen bis in die Puppen mehr), denke an vielviel mehr, bin so viel zuverlässiger...
Ok, letztlich denke ich doch irgendwie, das es mit dem Vegan Leben zusammenhängt.
Wie gesagt, das ist ziemlich bitter, denn ich hätte nie gedacht, das mich das so beeinflussen könnte...
Mir macht es Spaß, mir immer wieder Sachen auszudenken, die ich zu Aufstrichen verarbeiten kann :D und sonstige Vegane Gerichte zu überlegen.
Morgen werde ich zum ersten Mal auch wieder meinen Entsafter in Betrieb nehmen, bisher wollte ich das nicht, bis er in dier Küche endlich seinen festen Platz gefunden hat... Hat er jetzt :)
Übrigens, gekaufte vegane Schokokekse schmecken grauenvoll!!! Ernsthaft, bääääääääh!!
Morgen will ich mich auch mal an eigene Kekse machen, naja... zumindest habe ich es vor :D
Ich weiß schon jetzt, das ich wohl ab jetzt ziemlich umfangreich auf Milchprodukte verzichten werde - allerdings werde ich da auch noch ein paar "Tests" machen, wie ich was nun vertrage.
Männe sagt das übrigens auch O.o
Das ist wohl das überraschendse an der ganzen Sache, ihm geht es in vielen Punkten wie mir (betont aber immer wieder, dass er ja niiiiiiiiiiiiiiiiiienienieniemal wirklich vegan leben könnte... aber darauf gehe ich ein anderes Mal ein ;) )
Auch wenn er so nachdenklich war, statt dem üblichen Vollkorn- oder Dreikorn-Toast eine Packung BUTTER-Toast eingekauft hat... Danach hatten wir dann erst mal eine längere Diskussion darüber, ob das jetzt OK ist, oder nicht... Egal, ich hatte meine Tasse Heiße Schoko, er hat Buttertoast gekauft... jedem Menschlein ihr Schnitzerlein.
Also, immer noch dabei und eigentlich vermisse ich nichts.
Allenfalls die Gedankenlosigkeit, mit der ich vorher einfach vor mich hin schnabullieren und einkaufen konnte.
Etwas verworren vermutlich, aber es ist auch spät ;)
liebe Grüße und eine gute Nacht
Terrane
Mein liebster Zwischendurch-Snack
Pimiento de Padron.
Ich liebe diese Teile und überlege mir im Moment, bei meiner Ma im Garten ein paar davon anzupflanzen...
Für alle, die nicht wissen, wovon ich rede: Guckst du hier :)
Demnächst werde ich mal ein bisschen mit Grünen Paprika experimentieren, denn die Packung ist nicht soooo günstig... Ich finde übrigens auch, dass das nicht unbedingt nur eine Vorspeise sein muss, ich futter gerne mal einfach 2 Portionen und das dann als Hauptmahlzeit.
Inzwischen schwimmen sie bei mir auch nicht mehr in Öl ;)
Schade, das morgen Sonntag ist, meine Pimiento sind fast schon wieder leer :(
Mittwoch, 22. Januar 2014
Aufstriche
Der Pürierstab ist momentan das Gerät, das in meiner Wohnung wohl am meisten in Betrieb ist - abgesehn vom Kühlschrank ;)
Vorgestern habe ich einen Aufstrich fabriziert, bei dem ich mir immer noch nicht ganz sicher bin, ob er nicht als Gemüse nicht sogar besser wäre...
Zutaten:
Knoblauch (natürlich DACHTE ich, dass ich noch viel mehr zuhause hätte... hatte ich aber nicht, deshalb nur etwa 3 Zehen)
Zwiebeln, eine faustgroße
Lauch, eine Stange
Lauchzwiebeln, etwa eine Tasse
Kichererbsen, eine drittel Dose war das wohl noch
eine Handvoll Mandeln, optional
Den Knoblauch und die Zwiebel anbraten, ein bisschen für den Geschmack und um sie Durchzugaren. Auf halbem Weg den Lauch und dann die Lauchzwiebeln dazugeben. Wenn das Gemüse fast durch ist die Kichererbsen dazugeben.
Am Ende schließlich die Mandeln mitrösten.
Cashews sind besser, denke ich .... hatte ich aber nicht ;)
Ein bisschen Kokoscreme rein und Nudeln dazu, das ist auch schon sehr lecker (ohne die Mandeln dann aber). Vielleicht noch ein bisschen Salz und Zucker und ein paar Kräuter dazu...
Leicht abkühlen lassen und in ein Püriergefäß geben.
Alles durchpürieren und nach und nach ein bisschen Öl einfließen zu lassen. Wie oben beschrieben nachwürzen!
Im ersten Moment schmeckt das eher so lala, mehr Knoblauch auf jeden Fall empfehlenswert!
Aber eine Nacht im Kühlschrank durchgezogen, DA wirds lecker!!
Männe futtert es mit Toast, ich mit Gemüse, Rukola und Wrap =)
Außerdem habe ich gerade nochmal Erdnusssoße und Schokosoße hergestellt (letzteres mit Wasser, Zucker, etwas Vanille und Schokopulver)
Am Montag hatte ich einen kleinen Ausversehen-Rückfall, ich war mit einem Freund Kaffee trinken und habe mir - weil ich keine Lust auf noch einen hatte - eine heiße Schokolade bestellt Ô.o als ich halb durch war, ist mir mein Fehler aufgefallen.... ;)
Die Milch lag mir - subjektiv - etwas im Magen...
Naja. Wieder mehr nachdenken.
liebe Grüße
Terrane
Vorgestern habe ich einen Aufstrich fabriziert, bei dem ich mir immer noch nicht ganz sicher bin, ob er nicht als Gemüse nicht sogar besser wäre...
Zutaten:
Knoblauch (natürlich DACHTE ich, dass ich noch viel mehr zuhause hätte... hatte ich aber nicht, deshalb nur etwa 3 Zehen)
Zwiebeln, eine faustgroße
Lauch, eine Stange
Lauchzwiebeln, etwa eine Tasse
Kichererbsen, eine drittel Dose war das wohl noch
eine Handvoll Mandeln, optional
Den Knoblauch und die Zwiebel anbraten, ein bisschen für den Geschmack und um sie Durchzugaren. Auf halbem Weg den Lauch und dann die Lauchzwiebeln dazugeben. Wenn das Gemüse fast durch ist die Kichererbsen dazugeben.
Am Ende schließlich die Mandeln mitrösten.
Cashews sind besser, denke ich .... hatte ich aber nicht ;)
Ein bisschen Kokoscreme rein und Nudeln dazu, das ist auch schon sehr lecker (ohne die Mandeln dann aber). Vielleicht noch ein bisschen Salz und Zucker und ein paar Kräuter dazu...
Leicht abkühlen lassen und in ein Püriergefäß geben.
Alles durchpürieren und nach und nach ein bisschen Öl einfließen zu lassen. Wie oben beschrieben nachwürzen!
Im ersten Moment schmeckt das eher so lala, mehr Knoblauch auf jeden Fall empfehlenswert!
Aber eine Nacht im Kühlschrank durchgezogen, DA wirds lecker!!
Männe futtert es mit Toast, ich mit Gemüse, Rukola und Wrap =)
Außerdem habe ich gerade nochmal Erdnusssoße und Schokosoße hergestellt (letzteres mit Wasser, Zucker, etwas Vanille und Schokopulver)
Am Montag hatte ich einen kleinen Ausversehen-Rückfall, ich war mit einem Freund Kaffee trinken und habe mir - weil ich keine Lust auf noch einen hatte - eine heiße Schokolade bestellt Ô.o als ich halb durch war, ist mir mein Fehler aufgefallen.... ;)
Die Milch lag mir - subjektiv - etwas im Magen...
Naja. Wieder mehr nachdenken.
liebe Grüße
Terrane
Sonntag, 19. Januar 2014
Hafermatsch :)
Haferflocken, Beerengrütze (bzw eingemachte Beeren), ein großer Löffel Kokosnussmilch.
Das alles in eine Schüssel geben, nach Gutdünken noch ein bisschen Zucker oben drauf und mit Hafermilch auffüllen.
Essen.
Lecker.
Mag ich.
Das alles in eine Schüssel geben, nach Gutdünken noch ein bisschen Zucker oben drauf und mit Hafermilch auffüllen.
Essen.
Lecker.
Mag ich.
Dritter Tag, nachträglich, und vierter
Habe zwei Aufstriche gemacht, einer ala Erdnussbutter, da etwas zu viel Öl wurde es mehr Erdnuss-Soße ;)
Aber immer noch lecker, mit einem Hauch Curry...
Und als zweiten einen auf Kichererbsenbasis, mit viel - auch scharfem - Tomatenmark. Was genau da jetzt alles drin ist - keine Ahnung ;) Hab dann auf der Suche nach einem guten Geschmack so viel reingeschmissen (Kräuter, Gewürze, Öl...)
Aaaaaaaaber: Sogar Männe hat es geschmeckt, nicht mit Lobpreisungen, aber immerhin ;) Da ich es selbst ja auch eher unter: Gut aber nicht genial Essbar; eingeordnet habe, passt das schon.
Den Kichererbsen-Tomaten-Aufstrich habe ich dann unter anderem auch auf Tortilla mit Mais gefuttert, auch sehr gut! Sogar besser als auf Toast.
Gestern abend habe ich auch Haferflocken und Mandeln eingeweicht, die wollte ich gerade pürieren. Einen Teil der Mandeln hat mein Zauberstab auch kleinbekommen.
Zwischendurch dann habe ich etwas Wasser nachgegossen... und als ich dann wieder auf Knöpfchen drücke kommt auf einmal ein gaaaaaaanz merkwürdiges Geräusch, als würde die Übertragungswelle nicht greifen.
Stab wieder abgemacht und angeschaut - wo ist denn das Einraststück?!
Ende des schönen Liedes: Meinen Pü-Stab hat es zerlegt.
Keine Ahnung, ob ich den noch repariert kriege
Für später am Tag habe ich mich jetzt mit meiner Schwester verabredet, ich kann vorerst ihren mal ausleihen.
Ansonsten geht es mir ziemlich gut.
Männe ist auch schon freiwillig! in Richtung vegan unterwegs und hat gestern eine vegane Pizza gegessen - mit Begeisterung.
Wir sind uns beide unsicher, ob wir uns jetzt richtig "satt" fühlen oder nicht, auf jedenfall konnten wir beide bisher übereinstimmend feststellen, dass wir uns nach dem Essen nicht ganz so "voll" gefühlt haben. Ob das jetzt an vegan oder einfach an der Menge der Lebensmittel lag ... das wird die Erfahrung zeigen.
So. Jetzt habe ich vorherst keinen Pürierstab, keine Hafermilch, keine Mandelmilch.
Verdöööffts aber auch -.-
Aber immer noch lecker, mit einem Hauch Curry...
Und als zweiten einen auf Kichererbsenbasis, mit viel - auch scharfem - Tomatenmark. Was genau da jetzt alles drin ist - keine Ahnung ;) Hab dann auf der Suche nach einem guten Geschmack so viel reingeschmissen (Kräuter, Gewürze, Öl...)
Aaaaaaaaber: Sogar Männe hat es geschmeckt, nicht mit Lobpreisungen, aber immerhin ;) Da ich es selbst ja auch eher unter: Gut aber nicht genial Essbar; eingeordnet habe, passt das schon.
Den Kichererbsen-Tomaten-Aufstrich habe ich dann unter anderem auch auf Tortilla mit Mais gefuttert, auch sehr gut! Sogar besser als auf Toast.
Gestern abend habe ich auch Haferflocken und Mandeln eingeweicht, die wollte ich gerade pürieren. Einen Teil der Mandeln hat mein Zauberstab auch kleinbekommen.
Zwischendurch dann habe ich etwas Wasser nachgegossen... und als ich dann wieder auf Knöpfchen drücke kommt auf einmal ein gaaaaaaanz merkwürdiges Geräusch, als würde die Übertragungswelle nicht greifen.
Stab wieder abgemacht und angeschaut - wo ist denn das Einraststück?!
Ende des schönen Liedes: Meinen Pü-Stab hat es zerlegt.
Keine Ahnung, ob ich den noch repariert kriege
Für später am Tag habe ich mich jetzt mit meiner Schwester verabredet, ich kann vorerst ihren mal ausleihen.
Ansonsten geht es mir ziemlich gut.
Männe ist auch schon freiwillig! in Richtung vegan unterwegs und hat gestern eine vegane Pizza gegessen - mit Begeisterung.
Wir sind uns beide unsicher, ob wir uns jetzt richtig "satt" fühlen oder nicht, auf jedenfall konnten wir beide bisher übereinstimmend feststellen, dass wir uns nach dem Essen nicht ganz so "voll" gefühlt haben. Ob das jetzt an vegan oder einfach an der Menge der Lebensmittel lag ... das wird die Erfahrung zeigen.
So. Jetzt habe ich vorherst keinen Pürierstab, keine Hafermilch, keine Mandelmilch.Verdöööffts aber auch -.-
Samstag, 18. Januar 2014
Erkenntnis des Tages
In Crunchips Paprika von Lorenz ist KÄSEpulver!!!
WTF??? Wieso ist da Käsepulver drin????
So ein Mistzeug!!!
WTF??? Wieso ist da Käsepulver drin????
So ein Mistzeug!!!
Freitag, 17. Januar 2014
zweiter Tag
Heute stand ich das erste Mal vor größeren Schwierigkeiten, zumindest was meine Disziplin anbelangt.
Auf der Arbeit war das noch kein Problem, mal eben einen kleinen gebackenen Spritzer Pancake futtern oder so, ich musste allenfals mal gegen den ersten Impuls ankämpfen, dann war es ok.
Ein Problem war es eher beim Essen des Kindergeburtstags, den ich betreue, Pizza... Und MiniPizzen.
Die Kids haben einiges übrig gelassen und so ein kleines Piccolinchen... grrrrrr. Könnte ja auch den Käse runterpuhlen... (im Nachhinein: ??? ) Nach einem Blick auf die Packungen wusste ich dann: Bei den Minipizzen ist Milchzucker vermutlich im Teig mit drin und auf den Margarita war ganz offensichtlich zu wenig Käse, als das ich ihn komplett hätte herunter nehmen können - das klingt jetzt vielleicht etwas schizophren, aber er war eben komplett verteilt und bei Pizzen, die mehr mit Käse belegt sind, lässt sich der Belag teilweise ja in einem runternehmen, so dass nur noch Teig und Tomatensoße drauf sind ;)
Mist, Hunger, was also dann essen? (Hab natrülich mal wieder bis 20 Uhr NICHTS gegessen... bis auf 4 trockene Knabbernudeln um 19 Uhr... stattdessen gabs nur einen Kaffee und Wasser mit Hollersirup. Ganz toll, Terrane!!!)
Ich hatte noch eine Mango eingepackt, die habe ich erst mal zur Hälfte gefuttert.
Und dann habe ich mir eine Dose gehackte Tomaten in eine Schüssel, Gewürze mit rein und dann ab in die Mikro.
Danach während dem (sehr langsamen) Essen noch ein paar Nudeln rein..... ich mag sie angeweicht aber noch hart :D
Ich werde noch etwas an dem Rezept feilen, aber es ist eigentlich echt lecker und einfach:
Dose Tomaten, Salz, Zucker, Basilikum (trocken -.-), Oregano (trocken -.-), Ingwer (Pulver -.-) etwas Zimt. Dann ein Spritzer Balsamico und "Dimsumsoße", jede andere Chilisoße dürfte es aber auch tun ;)
Das Schlimmste heute war eigentlich die Gewohnheit. Normalerweise kann ich einfach bei den Geburtstagen mitessen, heute geht nicht einmal ein Cupcake... Oder auf der Arbeit den zu viel gemachten Cappuchino schlürfen...
Ich habe kurz darüber nachgedacht mir diese kleinen Ausnahmen zu genehmigen (wobei, eigentlich nur bei der Pizza), aber dann habe ich mir klar gemacht, dass ich dann NICHT rausfinden werde, wie ich nun auf Laktose reagiere, es NOCH länger dauern wird, bis ich wirklich Unterschiede zu "normaler" Ernährung bemerken werde und es irgendwie echt scheiße ist, wenn ich am 2ten Tag schon schwach werde :D
Ansonsten fühle ich mich gut, süffel weiter an meinem Getränk (jetzt Wasser mit einem Schuss Zitronensaft) und ärgere mich, dass ich die beiden Nudeln doch noch geknabbert habe, weil die mir jetzt im Hals hängen :D
liebe Grüße
Auf der Arbeit war das noch kein Problem, mal eben einen kleinen gebackenen Spritzer Pancake futtern oder so, ich musste allenfals mal gegen den ersten Impuls ankämpfen, dann war es ok.
Ein Problem war es eher beim Essen des Kindergeburtstags, den ich betreue, Pizza... Und MiniPizzen.
Die Kids haben einiges übrig gelassen und so ein kleines Piccolinchen... grrrrrr. Könnte ja auch den Käse runterpuhlen... (im Nachhinein: ??? ) Nach einem Blick auf die Packungen wusste ich dann: Bei den Minipizzen ist Milchzucker vermutlich im Teig mit drin und auf den Margarita war ganz offensichtlich zu wenig Käse, als das ich ihn komplett hätte herunter nehmen können - das klingt jetzt vielleicht etwas schizophren, aber er war eben komplett verteilt und bei Pizzen, die mehr mit Käse belegt sind, lässt sich der Belag teilweise ja in einem runternehmen, so dass nur noch Teig und Tomatensoße drauf sind ;)
Mist, Hunger, was also dann essen? (Hab natrülich mal wieder bis 20 Uhr NICHTS gegessen... bis auf 4 trockene Knabbernudeln um 19 Uhr... stattdessen gabs nur einen Kaffee und Wasser mit Hollersirup. Ganz toll, Terrane!!!)
Ich hatte noch eine Mango eingepackt, die habe ich erst mal zur Hälfte gefuttert.
Und dann habe ich mir eine Dose gehackte Tomaten in eine Schüssel, Gewürze mit rein und dann ab in die Mikro.
Danach während dem (sehr langsamen) Essen noch ein paar Nudeln rein..... ich mag sie angeweicht aber noch hart :D
Ich werde noch etwas an dem Rezept feilen, aber es ist eigentlich echt lecker und einfach:
Dose Tomaten, Salz, Zucker, Basilikum (trocken -.-), Oregano (trocken -.-), Ingwer (Pulver -.-) etwas Zimt. Dann ein Spritzer Balsamico und "Dimsumsoße", jede andere Chilisoße dürfte es aber auch tun ;)
Das Schlimmste heute war eigentlich die Gewohnheit. Normalerweise kann ich einfach bei den Geburtstagen mitessen, heute geht nicht einmal ein Cupcake... Oder auf der Arbeit den zu viel gemachten Cappuchino schlürfen...
Ich habe kurz darüber nachgedacht mir diese kleinen Ausnahmen zu genehmigen (wobei, eigentlich nur bei der Pizza), aber dann habe ich mir klar gemacht, dass ich dann NICHT rausfinden werde, wie ich nun auf Laktose reagiere, es NOCH länger dauern wird, bis ich wirklich Unterschiede zu "normaler" Ernährung bemerken werde und es irgendwie echt scheiße ist, wenn ich am 2ten Tag schon schwach werde :D
Ansonsten fühle ich mich gut, süffel weiter an meinem Getränk (jetzt Wasser mit einem Schuss Zitronensaft) und ärgere mich, dass ich die beiden Nudeln doch noch geknabbert habe, weil die mir jetzt im Hals hängen :D
liebe Grüße
Erster Tag - sozusagen
So, die Fleischlichen Sachen im Kühlschrank gehen langsam zur Neige und ich habe beschlossen, einfach heute schon anzufangen.
Der Plan sieht jetzt wie folgt aus:
Ab Sonntag steigt auch Mann mit ein, zur Vereinfachung peilen wir erst einmal 2 Wochen an, seine Begeisterung ist schon ziemlich verflogen ;)
Deshalb auch erst einmal 2 Wochen, ich will es ihm etwas leichter machen - ohne seine Unterstützung werde ich wahrscheinlich viel eher "schwach" - Fleisch- und Käseduft in der Küche.. nicht, wenn ich es vermeiden kann!
Heute Morgen gabs für mich Haferflocken mit etwas Kokosmilch und ein paar Löffeln Roter Grütze - selbst gemachte. Also eigentlich sind es mehr eingekochte Beeren, auf die Stärke zum Eindicken habe ich "damals" verzichtet. Ich glaube, dass die Kokosmilch nicht unbedingt notwendig gewesen wäre, damals mit Hafermilch hat es mir aber besser geschmeckt.
An die Hafermilch und die Mandelmilch will ich mich am Samstag wagen, morgen ist der Tag bis ganz spät voll mit Terminen. Vielleicht kann ich damit ja auch so etwas wie Porridge machen, denn die Grütze schmeckt mit Porridge superjammigeil...
Den Tag über verteilt habe ich - in Ermangelung anderer Nahrungsmittel >.< - Schokoerdnüsse gemampft, ich schau jetzt lieber nicht nach, ob da vielleicht Milchzucker drin ist, immerhin SOLLTE es das nicht...
Bei meinem Abendessen habe ich dann das erste Mal gemerkt, dass ich jetzt etwas mehr Arbeit in die Nahrungsaufnahme werde stecken müssen: Ich habe mir Wraps gemacht, ist im Prinzip ja schön einfach und ich hatte noch schön viel Rukola...
Bis mir aufgefallen ist: Naja, Tomatenmark,Rukola, Käse ist heute nicht! o.O
Also was kann ich stattdessen noch draufklatschen?
Ich habe dann veganen Brotaufstrich, ein bisschen Kokosmilchcreme (das feste Zeug oben drauf :D Aber nur beim ersten Mal) und 3 unterschiedliche Sorten Tomatenmark genommen. Gekauft bei Edeka, einmal Scharf (Joa, moderate Schärfe aber recht lecker) normales uuuund mein neuer Liebling: Mit Wurzelgemüse.
Das ist wundergenial. Als Brotaufstrich, als Nudelsoße, Dip... ich kanns nur empfehlen!!
Dazu gab es dann Gurke, Karotte, Paprika und der besagte Rukola. Beim letzten auch noch etwas Fenchel, wahrscheinlich ist das auch nicht schlecht, immerhin ist mein Verdauungstrakt noch nicht an diese Überdosis Balaststoffe gewöhnt.
Erste Handlung heute morgen war - neben dem Kaffeemaschine anschalten - auch Tee kochen.
Das sollte ich beibehalten. Ich habe noch genügend Teekräuter, um jeden Tag 5 Liter zu kochen - stark ;)
Achja, noch etwas so nebenher: Am Samstag war ich mal beim Norma und habe beim Gemüse kräftig zugeschlagen - für günstiges Geld... dachte ich. Nee, war einfach nur billig, die Qualität ist echt .... urgs.
Nee, das ist mir zu viel Ärger.
Soweit der erste Tag, am Wochenende mache ich mich dann mal an ein paar Aufstriche fürs Brödel, den Brot und Toast ist in unserem Haushalt der Faulen die beliebteste Zwischen- und Hauptmahlzeit :D
liebe Grüße und eine wunderschöne Nacht
Terrane
Der Plan sieht jetzt wie folgt aus:
Ab Sonntag steigt auch Mann mit ein, zur Vereinfachung peilen wir erst einmal 2 Wochen an, seine Begeisterung ist schon ziemlich verflogen ;)
Deshalb auch erst einmal 2 Wochen, ich will es ihm etwas leichter machen - ohne seine Unterstützung werde ich wahrscheinlich viel eher "schwach" - Fleisch- und Käseduft in der Küche.. nicht, wenn ich es vermeiden kann!
Heute Morgen gabs für mich Haferflocken mit etwas Kokosmilch und ein paar Löffeln Roter Grütze - selbst gemachte. Also eigentlich sind es mehr eingekochte Beeren, auf die Stärke zum Eindicken habe ich "damals" verzichtet. Ich glaube, dass die Kokosmilch nicht unbedingt notwendig gewesen wäre, damals mit Hafermilch hat es mir aber besser geschmeckt.
An die Hafermilch und die Mandelmilch will ich mich am Samstag wagen, morgen ist der Tag bis ganz spät voll mit Terminen. Vielleicht kann ich damit ja auch so etwas wie Porridge machen, denn die Grütze schmeckt mit Porridge superjammigeil...
Den Tag über verteilt habe ich - in Ermangelung anderer Nahrungsmittel >.< - Schokoerdnüsse gemampft, ich schau jetzt lieber nicht nach, ob da vielleicht Milchzucker drin ist, immerhin SOLLTE es das nicht...
Bei meinem Abendessen habe ich dann das erste Mal gemerkt, dass ich jetzt etwas mehr Arbeit in die Nahrungsaufnahme werde stecken müssen: Ich habe mir Wraps gemacht, ist im Prinzip ja schön einfach und ich hatte noch schön viel Rukola...
Bis mir aufgefallen ist: Naja, Tomatenmark,Rukola, Käse ist heute nicht! o.O
Also was kann ich stattdessen noch draufklatschen?
Ich habe dann veganen Brotaufstrich, ein bisschen Kokosmilchcreme (das feste Zeug oben drauf :D Aber nur beim ersten Mal) und 3 unterschiedliche Sorten Tomatenmark genommen. Gekauft bei Edeka, einmal Scharf (Joa, moderate Schärfe aber recht lecker) normales uuuund mein neuer Liebling: Mit Wurzelgemüse.
Das ist wundergenial. Als Brotaufstrich, als Nudelsoße, Dip... ich kanns nur empfehlen!!
Dazu gab es dann Gurke, Karotte, Paprika und der besagte Rukola. Beim letzten auch noch etwas Fenchel, wahrscheinlich ist das auch nicht schlecht, immerhin ist mein Verdauungstrakt noch nicht an diese Überdosis Balaststoffe gewöhnt.
Erste Handlung heute morgen war - neben dem Kaffeemaschine anschalten - auch Tee kochen.
Das sollte ich beibehalten. Ich habe noch genügend Teekräuter, um jeden Tag 5 Liter zu kochen - stark ;)
Achja, noch etwas so nebenher: Am Samstag war ich mal beim Norma und habe beim Gemüse kräftig zugeschlagen - für günstiges Geld... dachte ich. Nee, war einfach nur billig, die Qualität ist echt .... urgs.
Nee, das ist mir zu viel Ärger.
Soweit der erste Tag, am Wochenende mache ich mich dann mal an ein paar Aufstriche fürs Brödel, den Brot und Toast ist in unserem Haushalt der Faulen die beliebteste Zwischen- und Hauptmahlzeit :D
liebe Grüße und eine wunderschöne Nacht
Terrane
Mittwoch, 15. Januar 2014
Zwischenresultate
Habe gerade festgestellt, das meine Oberarme a wengle ausdefinierter sind, als sie es noch vor ein paar Wochen waren. Ich kann das nicht auf etwas stützen, aber subjektiv auf jeden fall.... 
Montag, 13. Januar 2014
Erstes Saftlieblingsrezept
Nach einem Versuch heute morgen mit Rucola und Karotte (und einer Birne, glaube ich...), die ich zwar getrunken aber trotzdem für scheußlich befunden habe, habe ich gerade die erste Mischung fabriziert, die vollumfänglich gut ist :)
Ein Apfel
zwei Kiwi
eine kleine Karotte
eine Birne
eine Orange
Die Kiwis sind noch nicht überreif, der Apfel nicht süß aber auch nicht herb - Birne und Orange habe ich bisher noch nicht einzeln versucht; damit wird das Gemisch leicht herb und seeeehr fruchtig... jammi.
Ein Apfel
zwei Kiwi
eine kleine Karotte
eine Birne
eine Orange
Die Kiwis sind noch nicht überreif, der Apfel nicht süß aber auch nicht herb - Birne und Orange habe ich bisher noch nicht einzeln versucht; damit wird das Gemisch leicht herb und seeeehr fruchtig... jammi.
Gesünder leben... - Vorhaben und Gedanken
So, nachdem ich mich nun durch ein paar Sachen durch gelesen und mir auch selbst ein paar Gedanken gemacht habe, möchte ich an dieser Stelle mal all das Aufschreiben - aus diversen wahrscheinlich sehr verständlichen Gründen ;)
Es ist nicht unbedingt ein Neujahrsvorsatz, eigentlich hatte ich das schon länger vor:
Ich möchte endlich fitter werden.
Abnehmen gehört da auch mit rein, aber ich weiß, dass bei mir Abnehmen nur noch durch Training kommen kann. Ich bin in den letzten 2 Jahren schon wesentlich trainierter geworden, aber im Vergleich zu vorher heißt das wirklich nichts...
Im Zuge kleinerer Recherchen bin ich auf diese interessante Seite bezüglich "Bauchtyp" gestoßen, wobei sie mir nicht mehr sooo viel weiter hilft; Alkohol trinke ich im Alltag eigentlich gar nicht und Fett nehme ich nicht soo viel zu mir - aber trotzdem irgendwie motivierend.
Also, was will ich?
Ich wünsche mir auf LARPs und Projekten eine bessere Ausdauer, mehr Energie und eine bessere Körperbeherrschung.
Ich will eine halbe Stunde durchlaufen können (ohne danach wegen Sauerstoffmangel außer Gefecht zu sein ;) )
Ich will meine Schwertkampffähigkeiten wieder verbessern und massiv ausbauen.
Wie werde ich das erreichen?
Aus dem veganen Monat (langsam verlässt Männe dafür die Motivation, wir werden es sehen...) hoffe ich mir einen besseren Blick auf meine Unverträglichkeiten. Was vertrage ich und was nicht?
Dabei werde ich wahrscheinlich in einer Woche auch mal den Blick auf Gluten richten - ohne Männe, da fängt er mir an zu streiken :P - aber wie genau, das weiß ich noch nicht. Wäre nicht so fein, sollte ich da wirklich eine Unverträglichkeit haben...
Ich muss auch insgesamt mehr auf meine Ernährung achten - ich will meinen immer latenten Eisenmangel endlich in den Griff bekommen.
Dazu gehören mehr Säfte, möglichst jeden Tag morgens ein "frischgezapftes" Glas, um damit meinen Obstkonsum etwas zu pushen. Mehr Obst und Gemüse gehören seit ein paar Wochen schon zu meinem Speiseplan - aus Appetittgründen, dennoch könnte es noch mehr werden. Frischer und mehr.
Und nun komme ich zu dem Teil, der wohl der gesundheitlich tatsächlich wichtigste ist:
Regelmäßig essen.
Manchmal stehe ich morgens um 9 auf und esse erst Nachmittag bis Abends etwas, meine Energie beziehe ich dann meistens aus irgendwelchen Fruchtschorlen, weil ich weiß, dass ich sonst massive Kreislaufprobleme bekomme. Das kommt häufiger vor, als ich es eigentlich zugeben möchte. Mein Körper ist dem Frühstück jetzt schon so entwöhnt, dass ich mich danach nicht sonderlich gut fühle - fast egal, was ich esse.
Deshalb nehme ich mir fest vor, ab jetzt morgens wenigstens einen Saft zu trinken, direkt nach dem Aufstehen, wobei direkt innerhalb eineinhalb Stunden bedeutet. Danach um ein Uhr herum ein Mittagessen - um herum meint +-1std. Das passt gut zu meinem Studium, wobei ich da nur noch 2 Wochen Vorlesungen habe... Wie ich das mit meiner Arbeit in Einklang bringe, muss ich noch schauen.
Dann ein kleiner Snack so gegen 17 Uhr und abends spätestens um 21 Uhr noch einmal etwas "Gescheites".
Das ist das Minimum. Bei meinem momentanen Essverhalten ist alles außerhalb immer noch erlaubt ;) 'Ungesunde' Knabbereien gibt es bei mir nur noch wenig, also habe ich kein Problem in diese Richtung. (Habe vor ein paar Tagen den eigentlich für Saft vorgesehnen Stangensellerie nach und nach aufgefuttert...)
Ansonsten: Laufen. Meeeehr laufen. Dafür habe ich inzwischen eine nette App auf dem Handy, mit der ich einen besseren Überblick über die Dauer und Distanz des Trainings bekomme - nun muss ich nur noch mehr laufen ;)
Mehr kleinere Übungen in den Alltag einbinden, habe zum Beispiel festgestellt, dass die kleine Stufe im Bad sich gut für ein paar Trittübungen während des Zähneputzens einigt.
Hier habe ich ein paar Workout-Vorschläge entdeckt, die mit ihrem Titel eigentlich echt richtig motivierend sind. Auch hier: Jetzt nur noch durchziehen.
Ich suche mir jetzt ein oder zwei aus, drucke sie und hänge sie an strategischen Punkten in der Wochnung auf.
So.
Das klingt doch alles sehr vernünftig und schaffbar, oder?
Liebe, motivierte Grüße
Terrane
Mittwoch, 8. Januar 2014
Demnächst: Ein Monat vegan
Heihei :)
Ich bin immer noch verwundert, das ich Göttergatte wirklich dazu überreden konnte!
Einen Monat vegan ernähren.
Sobald der Käse und der Quark aus dem Kühlschrank aufgefuttert ist, wollen wir es ausprobieren.
Auf Dauer wird das nichts werden, dafür essen wir beide zu gerne Fleisch, doch mal vollständig auf Milchprodukte, Eier etc verzichten, das ist interessant.
Ich bin besonders gespannt darauf, ob ich darüber vielleicht auch herausbekomme, welche Sachen ich nun vertrage und welche nicht. Achja, und natürlich wie lange Männe brauchen wird, bis er krampfhaft nach Fleisch schreit :D
Außerdem werden wir in dieser Zeit den Zucker mal wieder etwas reduzieren, das wird vor allem beim Kaffee interessant... Wir haben kurz darüber gesprochen auch das wegzulassen, aber GöGa braucht morgens sein Kaffeeritual und ich genieße es, an langsamen Morgen auf der Couch eine Tasse zu trinken...
Was den Monat angeht, werden wir uns nicht nach 1.-1. richten, sondern einfach, wenn das nächste mal der Kühlschrank leer ist ;)
Was werde ich vermutlich vermissen?
Parmesan. Schokomilch. Kräuterfrischkäse. Und Käse zum Überbacken.
Uh, es wird auch kein 1000%iges Vegan sein, sondern die abgeschwächte Variante - also immer noch Apfelsaft, Schokolade und Honig :P (Die für Überzeugungstäter ebenfalls abzulehnenden Lebensmittel halt)
Keine Milchprodukte, kein Ei.
Und kein Fleisch natürlich.
Verstärktes Augenmerk auf: Saft. (dafür habe ich den Entsafter ja) und Tee. Vielleicht schaffe ich es so, bis zum nächsten Herbst mal wirklich meine Vorräte aufzubrauchen... ^^
liebe Grüße
Terrane
Die sich gerade nochmal mit Kräuterquark und Gouda vollgefuttert hat *platz*
Ich bin immer noch verwundert, das ich Göttergatte wirklich dazu überreden konnte!
Einen Monat vegan ernähren.
Sobald der Käse und der Quark aus dem Kühlschrank aufgefuttert ist, wollen wir es ausprobieren.
Auf Dauer wird das nichts werden, dafür essen wir beide zu gerne Fleisch, doch mal vollständig auf Milchprodukte, Eier etc verzichten, das ist interessant.
Ich bin besonders gespannt darauf, ob ich darüber vielleicht auch herausbekomme, welche Sachen ich nun vertrage und welche nicht. Achja, und natürlich wie lange Männe brauchen wird, bis er krampfhaft nach Fleisch schreit :D
Außerdem werden wir in dieser Zeit den Zucker mal wieder etwas reduzieren, das wird vor allem beim Kaffee interessant... Wir haben kurz darüber gesprochen auch das wegzulassen, aber GöGa braucht morgens sein Kaffeeritual und ich genieße es, an langsamen Morgen auf der Couch eine Tasse zu trinken...
Was den Monat angeht, werden wir uns nicht nach 1.-1. richten, sondern einfach, wenn das nächste mal der Kühlschrank leer ist ;)
Was werde ich vermutlich vermissen?
Parmesan. Schokomilch. Kräuterfrischkäse. Und Käse zum Überbacken.
Uh, es wird auch kein 1000%iges Vegan sein, sondern die abgeschwächte Variante - also immer noch Apfelsaft, Schokolade und Honig :P (Die für Überzeugungstäter ebenfalls abzulehnenden Lebensmittel halt)
Keine Milchprodukte, kein Ei.
Und kein Fleisch natürlich.
Verstärktes Augenmerk auf: Saft. (dafür habe ich den Entsafter ja) und Tee. Vielleicht schaffe ich es so, bis zum nächsten Herbst mal wirklich meine Vorräte aufzubrauchen... ^^
liebe Grüße
Terrane
Die sich gerade nochmal mit Kräuterquark und Gouda vollgefuttert hat *platz*
Sonntag, 5. Januar 2014
Tief in der Nacht ... wurde Saft vollbracht
Juhuuuu!
Einem "nachts nach der Arbeit"-Motivationsschub habe ich es zu verdanken, dass ich gerade mal meinen neuen Entsafter ausprobiert habe...
Er muss schon ein paar Tage im Paket am Ende der Treppe geschlummert haben, aber irgendwie habe ich das nicht wirklich mit mir in Verbindung gebracht.... Egal. Männe wies mich gestern darauf hin "das da ein großes Paket für [mich] angekommen ist" - juhee! Ein Wunschgeschenk von meinen SchwEltern ( ;) )
Eiiiin Entsafter.
Habe zwischen dem und einem Standmixer geschwankt, bin jetzt aber irre glücklich über dieses Gerät.
Heute Morgen bin ich - mal wieder - vor der Arbeit zu spät aufgestanden, um ihn noch auszuprobieren (wenn ich die Wahl habe zwischen Schlafen und wach etwas in der Wohnung machen.... ich nehme Schlafen) und bis vor einer halben Stunde war ich schlicht zu unmotiviert - alles Auseinanderbauen, Vorreinigen, Wieder zusammenbauen, Obstvorbereiten, Entsaften, Aueinanderbauen, Saubermachen...
Männe aktiviert und mal fix alles Vorgereinigt und losgelegt ...
Der Saft bestand aus einer Grapefruit, einer Kiwi, zwei Äpfeln und einer Karotte.
Sehr lecker.
Es war nicht nur der ganz pure Saft, sondern auch ein bisschen Schaum und Obstbestandteile ( :D ) und war seeeehr reichhaltig, DAS ist mal eine gute Mahlzeit!!
Der Trester ist recht bis ziemlich gut ausge"quetscht", aber ich kann mir vorstellen, dass sich damit sicher auch noch etwas machen lässt. Vielleicht ein deftiger Saft mit Karotten, Sellerie, Kräuter, Zwiebeln... Den Saft mit etwas Stärke als Soße zu Nudeln oder Kartoffeln und den Trester dann trocknen...
Und natürlich bei Obst mit ein bisschen Kokosmilch und Zucker zu einem Griesbrei....
Boah, da tuen sich Möglichkeiten auf!!!
Ab jetzt werde ich also immer ganz laut "Hier!!!" schreien, wenn irgendjemand in meiner Umgebung Obst und Gemüse loswerden will!! (Ok, vielleicht hauptsächlich bei Obst...Bei dem Gedanken an Zucchini-Saft rollen sich meine Fußnägel!!!)
Hihi, ich habe das Obst nach und nach reingegeben und am Ende war der Schaum im Auffangbehälter tatsächlich in Ringen eingefärbt, als ich ein bisschen drin herumgerührt habe, wurden es Spiralen... genial! :D
"Leider" hat Männe heute so ein kleines Magen-Darm-Problem. Deshalb hat er nicht so viel davon getrunken. Oooooooh! Der Aaaaarme... da muss wohl die liebe Terrane alles austrinken...
Und danach tatsächlich auch alles gleich wieder saubergemacht und rin in die Spülmaschiene - morgen kann ich es dann einfach wieder rausholen und mir lägger Frühstückssaft machen.
Köööööööönnte Mensch jetzt als Neujahrsvorsatz sehen... oder simples "Ich liebe den kleinen Luxus im Leben"!
(Wenn ihr es bisher noch nicht getan habt, trinkt mal jeden Morgen ein Glas Orangensaft zu gutem Kaffee, bestenfalls mit einer guten Freundin &/oder Kollegin, vielleicht auch aus einer Sektflöte - dökodöööönt!!! Und gesund.)
Jucheeeh!!!
Einem "nachts nach der Arbeit"-Motivationsschub habe ich es zu verdanken, dass ich gerade mal meinen neuen Entsafter ausprobiert habe...
Er muss schon ein paar Tage im Paket am Ende der Treppe geschlummert haben, aber irgendwie habe ich das nicht wirklich mit mir in Verbindung gebracht.... Egal. Männe wies mich gestern darauf hin "das da ein großes Paket für [mich] angekommen ist" - juhee! Ein Wunschgeschenk von meinen SchwEltern ( ;) )
Eiiiin Entsafter.
Habe zwischen dem und einem Standmixer geschwankt, bin jetzt aber irre glücklich über dieses Gerät.
Heute Morgen bin ich - mal wieder - vor der Arbeit zu spät aufgestanden, um ihn noch auszuprobieren (wenn ich die Wahl habe zwischen Schlafen und wach etwas in der Wohnung machen.... ich nehme Schlafen) und bis vor einer halben Stunde war ich schlicht zu unmotiviert - alles Auseinanderbauen, Vorreinigen, Wieder zusammenbauen, Obstvorbereiten, Entsaften, Aueinanderbauen, Saubermachen...
Männe aktiviert und mal fix alles Vorgereinigt und losgelegt ...
Der Saft bestand aus einer Grapefruit, einer Kiwi, zwei Äpfeln und einer Karotte.
Sehr lecker.
Es war nicht nur der ganz pure Saft, sondern auch ein bisschen Schaum und Obstbestandteile ( :D ) und war seeeehr reichhaltig, DAS ist mal eine gute Mahlzeit!!
Der Trester ist recht bis ziemlich gut ausge"quetscht", aber ich kann mir vorstellen, dass sich damit sicher auch noch etwas machen lässt. Vielleicht ein deftiger Saft mit Karotten, Sellerie, Kräuter, Zwiebeln... Den Saft mit etwas Stärke als Soße zu Nudeln oder Kartoffeln und den Trester dann trocknen...
Und natürlich bei Obst mit ein bisschen Kokosmilch und Zucker zu einem Griesbrei....
Boah, da tuen sich Möglichkeiten auf!!!
Ab jetzt werde ich also immer ganz laut "Hier!!!" schreien, wenn irgendjemand in meiner Umgebung Obst und Gemüse loswerden will!! (Ok, vielleicht hauptsächlich bei Obst...Bei dem Gedanken an Zucchini-Saft rollen sich meine Fußnägel!!!)
Hihi, ich habe das Obst nach und nach reingegeben und am Ende war der Schaum im Auffangbehälter tatsächlich in Ringen eingefärbt, als ich ein bisschen drin herumgerührt habe, wurden es Spiralen... genial! :D
"Leider" hat Männe heute so ein kleines Magen-Darm-Problem. Deshalb hat er nicht so viel davon getrunken. Oooooooh! Der Aaaaarme... da muss wohl die liebe Terrane alles austrinken...
Und danach tatsächlich auch alles gleich wieder saubergemacht und rin in die Spülmaschiene - morgen kann ich es dann einfach wieder rausholen und mir lägger Frühstückssaft machen.
Köööööööönnte Mensch jetzt als Neujahrsvorsatz sehen... oder simples "Ich liebe den kleinen Luxus im Leben"!
(Wenn ihr es bisher noch nicht getan habt, trinkt mal jeden Morgen ein Glas Orangensaft zu gutem Kaffee, bestenfalls mit einer guten Freundin &/oder Kollegin, vielleicht auch aus einer Sektflöte - dökodöööönt!!! Und gesund.)
Jucheeeh!!!
Donnerstag, 2. Januar 2014
Mens - erster Zyklus mit Tasse
So. Ein kleiner "Erlebnis- und Erfahrungsbericht" von meiner ersten Mens mit Tasse. Im Vorhinein: Ich schreibe einige Sachen deutlich. Mehr oder weniger, denke ich, die erste Variante war wesentlich deutlicher ;)
Vielleicht ist das ja eine kleine Hilfe für die, die über eine Anschaffung nachdenken. *chrchrch*
Erster Tag:
Reinfriemeln gestaltet sich schwierig.
Sehr viel schwieriger als gedacht! Rein, raus, bööööööp.
Stiel ein bisschen abgeschnippelt, das Reststück tut immer noch weh - und zwar wie! Schaut außerdem etwas raus - AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAUA!
Also, wieder raus. Da ist der Stiel wirklich praktisch, aber er macht aua. Also ab damit.
Bekomme die Tasse trotzdem nicht gescheit rein, der Sitz ist besch...euert.
Schließlich liege ich halbnackt auf dem Bett, in der einen Hand eine Tube Gleitgel, in der anderen das Stück Silikon - was nach einem echt heißen Abend klingt, war leider genau das nicht.
Irgendwann war das Tässchen dann endlich drin.
Meine Vagina hat zwischendurch etwas gekrampft - göttinseidank nur die Beckenbodenmuskeln und nicht der Uterus, also kleinere "Sitztnichtrichtig" Zuckungen.
Zweiter Tag:
Sie will raus. Oder muss ausgeleert werden. Oder sitzt einfach nicht richtig.
Egal. Raus.
Also, ab ins Bad. Die Tube Gleitgel gleich mit.
War gut.
Das "Rumgebohre" kenn ich von anderen Situationen .... aber in angenehmer O.o
Nach sehr viel "So? Da? Jetzt?`So richtig? Wie denn höllenocheins???"
Schließlich ziehe ich am Rand heraus und scheiße drauf, ob ich jetzt vielleicht den Boden voll blute oder nicht.
Ging aber nichts daneben.
Danach muss ich am Geburtssyndrom gelitten habe, denn trotz des Theaters habe ich sie wieder eingesetzt >.<
Einige Stunden später.
Ich fühle etwas. Iiiiiin meinem Slip.
Zeit die Tasse noch mal auszuleeren.
Leichter gesagt, als getan. Mal wieder.
Viel Rumgepfriemel, viel "NIEEEEMALSWIEDERICHRAAAAAAAASTEGLEICHAUS!!!". Richtig viel hin und her.
Schließlich habe ich mir wieder den Rand geschnappt und wieder daran gezogen - es ging etwas daneben, aber nur "innen" ;) Also keine Schlachtfest im Badezimmer.
Uuuuuuuund wieder das Geburtssyndrom.
Allerdings habe ich sie diesmal nicht gefaltet, sondern zusammengedreht.
Rein ging also auf jeden Fall diesmal leichter und besser.
Ich habe jetzt den ungefähren Sitz raus, weiß nur noch nicht, ob mein Köroer sich mal daran gewöhnt - oder ich ans rausholen O.o An anderen Orten als zu Hause kann ich mir das noch nicht vorstellen!
Zwischenfazit:
So viel Gleitgel habe ich in zwei Tagen noch nie verbraucht!!!
Naja, die Tube hat ja sowieso ein Verfallsdatum...
Dritter Tag:
Rausholen klappt schon besser. Immer noch ein heiden (;)) Act, aber... es wird besser.
Von dem vielen Verdrehen schmerzt meine rechte Hand. Echt unangenehm. Besonders auf der Arbeit.
Aber es ist gut, dass ich auf besagter Arbeit nicht den ständigen Drang verspüre, ständig auf die Toilette zu huschen und nach meinem Tampon zu sehen.
Keine halbtrockenen Tampons rausziehen zu müssen, ist auch super, das hatte ich ja früher viel zu oft.
Zum Einsetzen drehe ich die Tasse inzwischen ein, gefaltet geht sie zu früh auf und das justieren ist - gelinde gesagt - kotzbrockig.
Vierter Tag:
Erst Mittag wieder ausgeleert.
Angenehm.
Rausholen hat diesmal keine gefühlte halbe Stunde gedauert, sondern nur ein paar Augenblicke - nur immer noch mit Gleitgel. Und an den Unterdruck werde ich mich auch nicht gewöhnen - will ich auch nicht! Autsch. Mittlerweile kann ich auch meine Beckenbodenmuskulatur sehr gut unterstützend einsetzen, nice :D
Da ich bisher noch keine Erfahrung damit habe, lege ich jetzt mal eine "Tassenfreie Zeit" ein, mit Tampons könnte ich das besser abschätzen, wie weit ich in meiner Mens bin, mal schaun.
Nächstes Zwischenfazit:
Das Durchbeißen hat sich definitiv gelohnt!
Ich stehe noch ganz am Anfang der Erfahrungen, das ist sicher. Ich bin alles andere als sicher im Umgang, aber ich harre der Dinge. Als Experiment sind 20-30€ sicher eine Menge, ich weiß nicht, ob ich das auch gezahlt hätte, wenn ich von den Startschwierigkeiten gewusst hätte.
Wenn frau keine Angst davor hat, mit ihrer Mens sehr, sehr, wirklich sehr nahe in Kontakt zu kommen und sich - gezwungenermaßen - umfassend mit Geruch, Aussehen, Konsistenz etc zu beschäftigen, dann ist das eine sehr gute Alternative zu Tampons und Binden.
Tatsächlicherweise würde ich mal sagen, dass es wesentlich Geruchsärmer ist, als bei den beiden letztgenannten.
Das wäre es zunächst einmal, noch Fragen?! ;)
Liebe Grüße
Terrane
Vielleicht ist das ja eine kleine Hilfe für die, die über eine Anschaffung nachdenken. *chrchrch*
Erster Tag:
Reinfriemeln gestaltet sich schwierig.
Sehr viel schwieriger als gedacht! Rein, raus, bööööööp.
Stiel ein bisschen abgeschnippelt, das Reststück tut immer noch weh - und zwar wie! Schaut außerdem etwas raus - AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAUA!
Also, wieder raus. Da ist der Stiel wirklich praktisch, aber er macht aua. Also ab damit.
Bekomme die Tasse trotzdem nicht gescheit rein, der Sitz ist besch...euert.
Schließlich liege ich halbnackt auf dem Bett, in der einen Hand eine Tube Gleitgel, in der anderen das Stück Silikon - was nach einem echt heißen Abend klingt, war leider genau das nicht.
Irgendwann war das Tässchen dann endlich drin.
Meine Vagina hat zwischendurch etwas gekrampft - göttinseidank nur die Beckenbodenmuskeln und nicht der Uterus, also kleinere "Sitztnichtrichtig" Zuckungen.
Zweiter Tag:
Sie will raus. Oder muss ausgeleert werden. Oder sitzt einfach nicht richtig.
Egal. Raus.
Also, ab ins Bad. Die Tube Gleitgel gleich mit.
War gut.
Das "Rumgebohre" kenn ich von anderen Situationen .... aber in angenehmer O.o
Nach sehr viel "So? Da? Jetzt?`So richtig? Wie denn höllenocheins???"
Schließlich ziehe ich am Rand heraus und scheiße drauf, ob ich jetzt vielleicht den Boden voll blute oder nicht.
Ging aber nichts daneben.
Danach muss ich am Geburtssyndrom gelitten habe, denn trotz des Theaters habe ich sie wieder eingesetzt >.<
Einige Stunden später.
Ich fühle etwas. Iiiiiin meinem Slip.
Zeit die Tasse noch mal auszuleeren.
Leichter gesagt, als getan. Mal wieder.
Viel Rumgepfriemel, viel "NIEEEEMALSWIEDERICHRAAAAAAAASTEGLEICHAUS!!!". Richtig viel hin und her.
Schließlich habe ich mir wieder den Rand geschnappt und wieder daran gezogen - es ging etwas daneben, aber nur "innen" ;) Also keine Schlachtfest im Badezimmer.
Uuuuuuuund wieder das Geburtssyndrom.
Allerdings habe ich sie diesmal nicht gefaltet, sondern zusammengedreht.
Rein ging also auf jeden Fall diesmal leichter und besser.
Ich habe jetzt den ungefähren Sitz raus, weiß nur noch nicht, ob mein Köroer sich mal daran gewöhnt - oder ich ans rausholen O.o An anderen Orten als zu Hause kann ich mir das noch nicht vorstellen!
Zwischenfazit:
So viel Gleitgel habe ich in zwei Tagen noch nie verbraucht!!!
Naja, die Tube hat ja sowieso ein Verfallsdatum...
Dritter Tag:
Rausholen klappt schon besser. Immer noch ein heiden (;)) Act, aber... es wird besser.
Von dem vielen Verdrehen schmerzt meine rechte Hand. Echt unangenehm. Besonders auf der Arbeit.
Aber es ist gut, dass ich auf besagter Arbeit nicht den ständigen Drang verspüre, ständig auf die Toilette zu huschen und nach meinem Tampon zu sehen.
Keine halbtrockenen Tampons rausziehen zu müssen, ist auch super, das hatte ich ja früher viel zu oft.
Zum Einsetzen drehe ich die Tasse inzwischen ein, gefaltet geht sie zu früh auf und das justieren ist - gelinde gesagt - kotzbrockig.
Vierter Tag:
Erst Mittag wieder ausgeleert.
Angenehm.
Rausholen hat diesmal keine gefühlte halbe Stunde gedauert, sondern nur ein paar Augenblicke - nur immer noch mit Gleitgel. Und an den Unterdruck werde ich mich auch nicht gewöhnen - will ich auch nicht! Autsch. Mittlerweile kann ich auch meine Beckenbodenmuskulatur sehr gut unterstützend einsetzen, nice :D
Da ich bisher noch keine Erfahrung damit habe, lege ich jetzt mal eine "Tassenfreie Zeit" ein, mit Tampons könnte ich das besser abschätzen, wie weit ich in meiner Mens bin, mal schaun.
Nächstes Zwischenfazit:
Das Durchbeißen hat sich definitiv gelohnt!
Ich stehe noch ganz am Anfang der Erfahrungen, das ist sicher. Ich bin alles andere als sicher im Umgang, aber ich harre der Dinge. Als Experiment sind 20-30€ sicher eine Menge, ich weiß nicht, ob ich das auch gezahlt hätte, wenn ich von den Startschwierigkeiten gewusst hätte.
Wenn frau keine Angst davor hat, mit ihrer Mens sehr, sehr, wirklich sehr nahe in Kontakt zu kommen und sich - gezwungenermaßen - umfassend mit Geruch, Aussehen, Konsistenz etc zu beschäftigen, dann ist das eine sehr gute Alternative zu Tampons und Binden.
Tatsächlicherweise würde ich mal sagen, dass es wesentlich Geruchsärmer ist, als bei den beiden letztgenannten.
Das wäre es zunächst einmal, noch Fragen?! ;)
Liebe Grüße
Terrane
Mittwoch, 1. Januar 2014
101 Wege 1$ pro Tag zu Sparen...?
Diese Seite habe ich gerade entdeckt und beim Durchlesen gedacht: Ääääähm... was?
Das ist mal wieder der Punkt, an dem viele der Tipps in Deutschland nicht greifen und ... eigentlich auch die Tipps nicht soooo gut sind. Ich mache mir einfach mal den Spaß gemacht, jeden einzelnen ein bisschen zu kommentieren!
Die teilweise unterlegt gewesenen Links sind auf der Seite zu finden!
1. Find a free RedBox rental code online and rent a flick for free.
Was auch immer das ist. Der Blick hinter den Link hat mir gezeigt, dass zumindest ICH nichts damit anfangen kann.
2. Bring your own soda to work and skip the vending machine.
Macht Sinn.
3. Pour some homemade coffee in a thermos and skip the drive thru tall latte.
DriveThru-Kaffee ist bei uns nicht so verbreitet.
4. Pack your lunch instead of eating out.
Sollte das nicht eigentlich jedem klar sein??
5. Make a point to redeem at least one $1.00 off coupon per day.
Erstens: Coupon. Zweitens sind die meisten Produkte dafür Markenprodukte, da dürfte es günstiger sein, gleich die NoName-Produkte zu nehmen; meistens ist der Abzug (auf den ersten Blick) ca 50Cent.
6. Make your own greeting card instead of buying one.
DAS ist mal eine gute Idee, auf sehr viele Arten! Naja, jemand mit einer Allergie gegen "basteln" wie mein Göttergatte, der wird damit nichts anfangen können.
7. Spend a few minutes calling your insurance company requesting a new quote.
Jaaaa, oder einfach mal die Versicherungen durchgehen, ob sie so wirklich sinnvoll gehen, gebraucht werden oder bei einer Versicherung zusammengelegt werden können. Ist auch besser, als nur nach einer neuen Einstufung zu fragen...
8. Shop the manager mark downs at your local grocer. Substitute as many items in on your list that you can with mark down items.
Problematisch daran: Auch hier handelt es sich oft um Markenprodukte, bei denen mensch nicht wirklich sparen kann. Blick drauf werfen, ja. Dabei den Kopf ausschalten und sinnlos zugreifen? Nein.
9. Skip the retail store and make a purchase from your local thrift store instead.
Finde ich gut. SecondHand ist immer mal eine gute Idee, genauso wie Outlet-Stores.
10. Re-gift an item you have not opened yet but is still in great shape.
Sein wir mal ehrlich, es klingt wirklich blöd. Aber es stimmt. Noch besser ist es allerdings, der Umgebung einfach klar zu signalisieren, was mensch haben möchte und was nicht. Und es funktioniert auch nicht bei allen Dingen, zumindest nicht als "Geburtstagsgeschenk" zum Beispiel. Die Marzipanpralinen kann ich nun mal nicht ewig aufheben. Verschenke ich also lieber "grundlos". ;)
11. Spend a few minutes calling your credit card companies to get your interest rates lowered.
Jaaaaa, oder benutze einfach keine Kreditkarte! Ich weiß, das ist eine amerikanische Macke, aber ganz ehrlich?! Damit entstehen doch mehr Probleme, als sie beseitigen!
12. Replace one beverage a day with water.
Warum nur eins? Warum nicht nur Wasser und vielleicht EINE Sache "nichtWasser"?!
13. Try fixing something yourself instead of hiring help. Watch a youtube.com video if you need some help.
Ok, das finde ich nicht so ganz richtig, da dadurch irgendwie ein bisschen Arbeitsplätze verloren gehen. Also auf Dauer und wenn alles das machen. Ihr wisst schon. Und es ist nicht so ganz richtig, weil ich es selbst vermutlich durch ein Youtube-Video nicht richtig lernen werde. Anderseits: Immer mal wieder was neues, es ist keine dumme Idee, neue Dinge zu lernen.
14. Barter with a friend for services instead of paying cash.
Jain. Wenn es sich aufrechnen lässt, finde ich das gut.
Das klingt falsch, aber ich versuche zu erklären, was ich meine: Natürlich bin ich sehr gerne bereit, alle meine Fähigkeiten meinen FreundInnen zur Verfügung zu stellen. Sehr gerne. Aber ich persönlich hätte in einigen Bereichen Skrupel, die Ihren zu nutzen, einfach weil ihr Können ja durchaus etwas wert ist (Übertrieben: Rohre in meinem Haus verlegen. Komplett) und ich unter Umständen einfach nichts im Gegenzug zu bieten habe, das zumindest annähernd aufwiegt.
Können muss wertgeschätzt werden - ich habe einem Freund eine Kiste bebranntmalt, sehr viel, sehr detailliert und mit sehr viel Zeitaufwand. Ich habe es sehr gern getan und es hat mir viel Spaß gemacht, seine Freude war all das wert. Würde ich jene Kiste verkaufen wollen, dann müsste ich selbst bei einem lächerlich niedrigen Stundenlohn mehr als 100€ verlangen.
Also: Es muss nicht Wert auf Wert aufgerechnet werden, aber es sollte auch zwischen Freunden nicht zu einem "Ich hab 2std was für dich gemacht, jetzt machst du 2std XY für mich." Kein Aufrechnen. Das meine ich. Unter anderem...
15. Replace one household cleaner with a simple yet effective vinegar and water mixture.
Warum nur eins? Ok, 1$ pro Tag, aber mehrere bringt mehr!
16. Hit up a matinee flick instead of an evening flick.
Zumindest in meinem Kino lässt sich nur Wochenende und Unter der Woche unterscheiden.
17. Replace one of your regular grocery items with generic.
Jaaaa. Mehr bringt mehr...
18. Wash your car yourself instead of taking it through a car wash.
Ist in Deutschland aus gutem Grund verboten. Damit gelangen Schwermetalle ins Grundwasser und Öle in den normalen Wasserkreislauf. Einfach seltener in die Waschstraße und ein einfaches Programm nehmen, dann passt das. Manche Waschstraßen bieten außerdem die Möglichkeit selbst per Hand zu waschen - für relativ kleines Geld. Dafür hat mensch direkt die passende Ausrüstung, nichts wegzuräumen und das Wasser wird automatisch gereinigt.
19. Skip the dry cleaners and get out your iron to do the job.
Oder häng die Klamotten einfach irgendwo auf. Ich könnte mir vorstellen, dass der Energieverbrauch eines effizienten Trockners den eines Bügeleisens bei einer kompletten Maschienenladung unterbietet.
Apropos Bügeln: Einfach mal weniger bügeln. Ich mache das ungefähr alle drei Monate bei bestimmten Klamotten und nur zu besonderen Gelegenheiten und lebe immer noch. Meine Jeans zum Beispiel kommen sehr gut ohne aus.
20. Hit golf balls at a local park for free instead of the driving range.
Jaaaa. Und im Park kickst du die Golfbälle dann irgendjemandem auf den Kopf.... klingt nach einer echt bescheuerten Idee. Frisbee spielen mit Freunden finde ich irgendwie besser - und Ultimate Frisbee hat definitiv auf seine Reize!
21. Omit running errands one day a week to save on gas.
Jaaaa, klingt sinnvoll. Naja. Irgendwie bin ich nicht unbedingt begeistert, sorry.
22. Find a free book download on Amazon instead of paying for one.
Oh toll, das klingt super. Wenn ich die Wahl habe, zwischen einem guten Roman und einem schlechten, dann nehme ich den schlechten, weil der gratis ist?! Blöd. Sinnvoller: Bibliothek! Meine zum Beispiel bietet inzwischen eBooks zum Ausleihen an. Und das sind nur 2 Ideen, die mir dazu spontan kommen...
23. Buy printer ink refills instead of buying new ones.
Jep.
24. Carpool one day a week to save even more on gas.
Hei, und 2 mal pro Woche spart noch mehr! ;)
25. Use generic shampoo instead of your salon brand shampoo one day a week.
Ist das noch so eine Amerika-Sache?!
26. Enjoy a meatless dinner one day a week.
Noch besser: Nur eine Fleischmahlzeit, dafür gescheites Fleisch!
Naja, aber sonst ein guter Tipp für Fleischfresser.
27. Spend a few minutes calling your cable company to renegotiate your bill.
Hmmm...
28. Learn to groom your own dog. A youtube.com video can help you with this.
Ich stelle mir gerade eine Horde von selbstgeschorenen und gestylten Pudeln vor... Chrchrchr.
Erst mal darüber nachdenken, was dem eigenen Schönheitsideal entspricht und was dem des Hundes. Und was klimatechnisch notwendig ist. Ansonsten keine dumme Idee.
Klingt komisch, aber irgendwie trotzdem niedlich: Irgendwas mit den abgeschnittenen Haaren machen. Wolle spinnen und Pulli stricken?! ;)
29. Use cash instead of a credit card and you are already saving by not having to pay interest.
Wie oben schon mal angemerkt. Dachte eigentlich, das wäre einfach logisch, aber das Fass mach ich jetzt nicht auf.
30. Take one survey a day on sites such as Swagbucks to earn gift cards you can use on future retail store purchases, thus saving you money you would spend out of pocket.
Funktioniert in Europa nicht so gut. Gar nicht. Egal. Von den Swagbucks dann aber nicht verführen lassen! "Och, ich könnte doch... hab ja noch Swagbucks..."
31. Buy some of your most commonly used household items in bulk.
Ja. Nein. Vielleicht. Eine größere Menge eines bestimmten Produktes könnte dazu verführen, mit selbigen Produkt sehr verschwenderisch umzugehen - Ich erinnere mal an die Benutzungsdauer=Menge von Shampoo. Die zweite Hälfte hält viel länger, als die erste...
32. Trade clothing with a friend to expand your wardrobe.
Jep, zumindest wenn die die gleiche Größe haben. Und vielleicht einen ähnlichen Geschmack. Bei mir kommt allenfalls meine Mutter in Frage... Im deutsprachigen Raum gibt es den Kleiderkreisel (gooooogeln), dort habe ich ein Paar wunderbarer Stiefel erstanden, also es lohnt sich, da mal reinzuschauen.
Ich würde den Tipp mal vor allem auf Kinderklamotten beziehen, dann ist das wirklich super.
33. Cook something from scratch.
Ich frage mich, warum DAS ein Spartipp ist. Wie muss mensch konsumieren, dass DAS ein Tipp ist?!
34. Play a board game instead of going out for the evening.
Irgendwie habe ich das Gefühl, dass hier eine gewisse Wertung vorgenommen wird... ich bin eh nicht so die Weggehperson, hin und wieder macht das Spaß, aber auf Dauer wäre das nichts für mich. Also... Ich bin immer dafür, mit den Menschen wirklich qualitative Zeit zu verbringen, das geht zuhause desöfteren besser, als irgendwo in einer Kneipe.
Und es gibt noch wesentlich mehr Beschäftigungsmöglichkeiten als Brettspiele.
35. Dry your own fruit and veggies with a dehydrator and avoid pricey grocery store snacks.
Oder iss frisches. Oder eingedostes. Ganz ehrlich, hat jemand mal durchgerechnet, wie viel zu eine Trocknungsmaschine an Strom verbraucht? Irgendwie finde ich diesen Tipp etwas merkwürdig.
Nix Trockenfutter, Frischfutter, das fände ich einen besseren Tipp!
36. Start your own window herb garden and avoid costly grocery store herbs.
Jep, schon sinnvoll. Zumindest mit ein bisschen Arbeit, die mensch hineinstecken will, ansonsten ist das nur verschwendete Zeit, weil es keinen wirklichen Sinn machen wird.
37. Do your own manicure instead of heading to the salon.
Oooooder tu deinen Nägeln etwas Gutes und lass das mal mit der Maniküre. Besonders dieses Klebe- und Gelzeug!
38. Use a self tanner instead of buying a tanning bed package.
Quark, finde dich mit deiner Hautfarbe ab, sonne dich im Sommer, pflege die Haut und der Rest passt! Alles andere frisst doch nur Geld, Zeit und macht ne riesen Sauerei!!
Oder??? Bin ehrlich interessiert!!
39. Rent a carpet cleaning machine instead of paying a crew to do it.
Darüber muss ich einfach zu sehr lachen, kein Kommentar.
40. Hang one load of clothing a week outdoors to dry instead of running it through the dryer.
Schon oben erwähnt.
41. Turn off the water while brushing your teeth.
Je nach dem WIE der Hahn läuft und welche Art Wasseruhr mensch verbaut hat, macht das nicht soooo viel aus. Klingt merkwürdig, aber googelts einfach mal. Bestimmte Wasseruhren laufen nach und werden erst nach 20l wirklich genau.
42. Use leftovers from the previous night’s dinner to create a new meal.
??? Hebt man das Zeug nicht genau deshalb auf?!
43. Fill out and send in the rebate off of a recent purchase.
Nix in Deutschland, denke ich.
44. Call your favorite food company and request any coupons that might be available.
Siehe oben.
45. Whiten your own teeth with white strips instead of getting them done in office.
Solange deine Zähne nicht wirklich richtig verfärbt sind, solltest du sie einfach so lassen, wie sie sind. Bleaching macht die Zähne kaputt, letztlich geht das also nur noch mehr ins Geld....
46. Buy wrapping paper and gift bags from your local dollar store instead of a retail store.
Besserer Vorschlag: Verzichte ganz auf Verpackungspapier. Ich benutze dafür alte Zeitungen. Am Anfang gibt es komische Blicke, aber die Umwelt gewöhnt sich nach einer Weile daran. Ich kommentiere das immer mit einem: "Ich boikottiere Geschenkpapier", den meisten Menschen reicht das tatsächlich!
Immerhin kommt es auf den Inhalt an.
47. Discontinue one magazine subscription and check it out from the library instead.
Dazu sage ich nichts.
48. Trade babysitting services with a friend or neighbor.
Jep, sinnvoll.
49. Learn a new hobby via youtube.com or Craftsy.com
Oben schon mal angesprochen.
50. Check your receipts for accurate calculations before tossing. Correct any errors at once.
Jep.
51. Request medication samples from your doctor before having your prescription filled.
Geht das in Deutschland? Bin zu selten Krank...
52. Buy pet treats at your local dollar store instead of a retail store.
Oder verzichte auf das Zeug in schlechter Qualität und mache die Sachen selbst! Oder gib deinem Tier einfach weniger davon.
53. Make your own face masks using natural ingredients like papaya, avocado, and yogurt.
Stimmt, viele Inhaltsstoffe braucht eine Gesichtsmaske nicht. Einfach nur ne Runde Honig ist schon eine super Sache.
Insgesamt bringt es nur dann etwas, wenn mensch wirklich auf günstige Alternativen umsteigt, eine Avocado kostet mehr, als eine günstige Gesichtsmaske, glaube ich.
54. Get a library book about massage therapy. Learn together with your partner and exchange services.
Als Therapie nicht zu empfehlen, hinter Massagen steht dann doch noch ein bisschen mehr, als sich in einem Buch beibringen lässt.
Partnermassagen sind trotzdem super ;)
55. Request free samples from your favorite make up counters.
Oja, nicht unbedingt mein Metier.
56. Grocery shop without your children.
Ja bitte!
57. Grocery shop on a full stomach!
Ähm, funktioniert bei mir nicht so gut, ich gehe gerne mit leerem Magen einkaufen, dann habe ich immer Lust auf etwas Bestimmtes, was mir aber nicht immer en Detail klar ist. Endet dann meistens damit, dass ich wirklich nur die Sachen auf der Liste kaufe, mit vollem oder leicht gefülltem Magen ist das nicht immer der Fall. Sogar eher selten.
58. Plan your dinner menus a week ahead of time.
Jep.
59. Shop with a list and stick to it.
Jep. Ich habe übrigens auch eine "nicht mehr kaufen"-Liste, auf der ich Sachen festhalte, die ich etwas zu häufig kaufe und dann ganz oder teilweise wegschmeiße!
60. Avoid convenience stores. You will pay extra for that convenience.
Hm, habe ich keine Erfahrungswerte zu. Am besten selbst mal die Augen aufmachen und nachrechnen.
61. Bank at an institution with minimal fees.
Jep. Und bei der mit dem besten Service, manchmal sollte mensch da alles in die Entscheidung einbeziehen.
62. Walk or ride a bike to one errand a week, if possible.
Super!
63. Turn all lights and electrical devices off one night per week starting at a certain time.
Je öfter desto gut!
64. Enjoy a soup and sandwich meal one night a week.
Joa.
65. Grow your own vegetables.
Zumindest die mit Garten.
66. Spend a few minutes a day printing out internet coupons.
Deutschland! Außerdem: Pro Tag???? ALso bitte!!
67. Spend a few minutes a day requesting samples at manufacturer’s websites.
DAS könnte teilweise sogar Sinn machen!
68. Use reusable towels and napkins instead of buying disposable ones.
Die Handtücher: JA, definitiv!! Bei den Taschentüchern ist das so eine Sache, das kann nicht jeder Mensch. Aber ausprobieren sollte mensch es mal, bevor mensch es ablehnt.
69. Same goes for plates and utensils, use real ones and avoid buying disposable ones.
O.o
70. Drink flavored drink mixes instead of bottled drinks.
Jep.
71. Replace trash bags with the plastic shopping bags you get for free.
Wir kriegen sie meistens nicht kostenslos, zumindest nicht die, die groß genug sind. Aber auch die gekauften lassen sich dafür benutzen. Ansonsten: Immer eine Stofftasche dabei haben und keine kaufen müssen. Außerdem kann ich so immer sagen: danke, brauche keine Tasche. Das drückt meinen Plastikkonsum runter.
72. Pay bills on time to avoid any penalty charges.
Hehe. Gesunder Menschenverstand?! Schon mal davon gehört?
(Sorry, bin ein bisschen müde)
73. Set your thermostat a few degrees higher/lower depending on weather.
Und mach die Rolläden runter. Wirklich. Hilft Sommers wie Winters.
74. Keep the television off one day per week.
Weniger ein Geld, denn ein Lebenstipp.
75. Turn down the temperature on your hot water heater.
Kann nicht jeder, aber es drückt den Stromverbrauch enorm! Oder Gasverbrauch, wie auch immer.
76. Rent toys for free at your local library.
Jaaaa.... urgs. Lieber mit Freunden tauschen.
77. Print out coloring pages for free at sites like pbskids.org and abcteach.com
Ich könnte mir vorstellen, dass das trotzdem noch sehr teuer kommt... Lieber mal auf Flohmärkten etc die Augen offen halten, da gibt es oft welche, bei denen entweder nichts oder nur wenig bereits ausgemalt ist.
78. Don’t patronize an ATM that charges you a fee.
Habs oben schon mal geschrieben: Gesunder Menschenverstand?!
79. Drive the speed limit. It saves gas and you avoid tickets.
Ersteres nicht automatisch, zweiteres schon.
80. Skip the gym and go for a jog instead.
Guter Plan!
81. Ask a friend to save their coupon inserts for you.
Jaaaaa, Europaaaa ;)
82. Skip the fancy beverages and appetizer at the restaurant.
Hm, genieß lieber den Abend und mache dir keine Gedanken darüber, wie du Geldsparen kannst.
83. Wash your clothing on a cold water cycle.
Ja, aber vorher mal damit infomieren, wann das wirklich sinnvoll ist!!
84. Use energy efficient light bulbs.
Ja, bitte!
85. Experiment with pasta, rice, beans, and other inexpensive staples.
Aber nicht, weil es günstig ist, sondern weil es den Ernährungsplan aufpeppt.
86. Use your web feature on your phone to find a number instead of dialing information.
Jaaaah... merkwürdiger Tipp.
87. Price match your groceries before checking out.
Stimmt, einfach mal die Zeit nehmen, Preise vergleichen und danach spart mensch Zeit und Geld.
88. Scan your groceries for stuck on promotional coupons before checking out.
Boah, was für ein Aufwand. Achja, und: Europaaaaaa!
89. Don’t discard a box or package before checking to see if any coupons are printed on it.
Bömbömbööööööhm. Naja, gilt hier ein bisschen für Zeitschriften.
90. Save coupons, Groupons, and other promotions to your cell phone instead of using printer paper to print them out.
Ahm, finde ich tatsächlich gut. Fotographiere immer alles mit meinem Handy.
91. Replace your furnace filter every few months.
Was für ein Teil??
92. Only run your dishwasher when full.
Jah.... ja.
93. Raise the deductible on your home owners and car insurance.
Öhm, habe keinen Plan von Versicherungen, aber wie oben erwähnt: Einfach mal damit beschäftigen.
94. Check your faucets for drips and leaks.
Jep.
95. Buy clothing during the off season on clearance and save until it is needed.
Ja, mit "Brauche ich das Wirklich???"-Einschränkung! Den Kopf bitte nicht ausschalten!!!!
96. Properly inflate your tires to get the best gas mileage possible.
Und informiere dich auch über den besten Reifendruck zu den bestimmten Möglichkeiten (Sommer, Winter. Langstrecke, Kurzstrecke, Vollbelastung, Wenigbelastung...=
97. Offer a service to a friend in place of a gift.
Hrmmm... naja.
98. Turn off the air and open the windows.
Pffffffff, typisch Amerika.
99. Patronize eateries where kids eat free or B1G1Free options are offered.
Irgendwie finde ich das falsch.
100. Try decorating your home simply by swapping around items from various rooms.
Chrchrchr "Warum den Fernsehr nicht mal ins Bad? Sieht gleich so aus, als hätten wir Geld...." Einfach weniger Zeug würde es ja vielleicht auch tun, oder ein paar Kisten mit Jahreszeiten-Deko...
101. Get plenty of sleep and avoid stress. A healthy body means less doctors visits, means more money in your pocket.
Auch so ne Amerikasache... aber trotzdem sinnvoll.
Fazit: Naja, waren doch wesentlich mehr gute Sachen dabei, als ursprünglich gedacht.
Über die Zeit wurde ich auch ein bisschen müde und hatte nicht mehr so viel Lust, allzuviel zu kommentieren... vielleicht die nächsten Tage nochmal.
Bis dahin: gute Nacht :)
Oder eher: guten Morgen ;)
Das ist mal wieder der Punkt, an dem viele der Tipps in Deutschland nicht greifen und ... eigentlich auch die Tipps nicht soooo gut sind. Ich mache mir einfach mal den Spaß gemacht, jeden einzelnen ein bisschen zu kommentieren!
Die teilweise unterlegt gewesenen Links sind auf der Seite zu finden!
1. Find a free RedBox rental code online and rent a flick for free.
Was auch immer das ist. Der Blick hinter den Link hat mir gezeigt, dass zumindest ICH nichts damit anfangen kann.
2. Bring your own soda to work and skip the vending machine.
Macht Sinn.
3. Pour some homemade coffee in a thermos and skip the drive thru tall latte.
DriveThru-Kaffee ist bei uns nicht so verbreitet.
4. Pack your lunch instead of eating out.
Sollte das nicht eigentlich jedem klar sein??
5. Make a point to redeem at least one $1.00 off coupon per day.
Erstens: Coupon. Zweitens sind die meisten Produkte dafür Markenprodukte, da dürfte es günstiger sein, gleich die NoName-Produkte zu nehmen; meistens ist der Abzug (auf den ersten Blick) ca 50Cent.
6. Make your own greeting card instead of buying one.
DAS ist mal eine gute Idee, auf sehr viele Arten! Naja, jemand mit einer Allergie gegen "basteln" wie mein Göttergatte, der wird damit nichts anfangen können.
7. Spend a few minutes calling your insurance company requesting a new quote.
Jaaaa, oder einfach mal die Versicherungen durchgehen, ob sie so wirklich sinnvoll gehen, gebraucht werden oder bei einer Versicherung zusammengelegt werden können. Ist auch besser, als nur nach einer neuen Einstufung zu fragen...
8. Shop the manager mark downs at your local grocer. Substitute as many items in on your list that you can with mark down items.
Problematisch daran: Auch hier handelt es sich oft um Markenprodukte, bei denen mensch nicht wirklich sparen kann. Blick drauf werfen, ja. Dabei den Kopf ausschalten und sinnlos zugreifen? Nein.
9. Skip the retail store and make a purchase from your local thrift store instead.
Finde ich gut. SecondHand ist immer mal eine gute Idee, genauso wie Outlet-Stores.
10. Re-gift an item you have not opened yet but is still in great shape.
Sein wir mal ehrlich, es klingt wirklich blöd. Aber es stimmt. Noch besser ist es allerdings, der Umgebung einfach klar zu signalisieren, was mensch haben möchte und was nicht. Und es funktioniert auch nicht bei allen Dingen, zumindest nicht als "Geburtstagsgeschenk" zum Beispiel. Die Marzipanpralinen kann ich nun mal nicht ewig aufheben. Verschenke ich also lieber "grundlos". ;)
11. Spend a few minutes calling your credit card companies to get your interest rates lowered.
Jaaaaa, oder benutze einfach keine Kreditkarte! Ich weiß, das ist eine amerikanische Macke, aber ganz ehrlich?! Damit entstehen doch mehr Probleme, als sie beseitigen!
12. Replace one beverage a day with water.
Warum nur eins? Warum nicht nur Wasser und vielleicht EINE Sache "nichtWasser"?!
13. Try fixing something yourself instead of hiring help. Watch a youtube.com video if you need some help.
Ok, das finde ich nicht so ganz richtig, da dadurch irgendwie ein bisschen Arbeitsplätze verloren gehen. Also auf Dauer und wenn alles das machen. Ihr wisst schon. Und es ist nicht so ganz richtig, weil ich es selbst vermutlich durch ein Youtube-Video nicht richtig lernen werde. Anderseits: Immer mal wieder was neues, es ist keine dumme Idee, neue Dinge zu lernen.
14. Barter with a friend for services instead of paying cash.
Jain. Wenn es sich aufrechnen lässt, finde ich das gut.
Das klingt falsch, aber ich versuche zu erklären, was ich meine: Natürlich bin ich sehr gerne bereit, alle meine Fähigkeiten meinen FreundInnen zur Verfügung zu stellen. Sehr gerne. Aber ich persönlich hätte in einigen Bereichen Skrupel, die Ihren zu nutzen, einfach weil ihr Können ja durchaus etwas wert ist (Übertrieben: Rohre in meinem Haus verlegen. Komplett) und ich unter Umständen einfach nichts im Gegenzug zu bieten habe, das zumindest annähernd aufwiegt.
Können muss wertgeschätzt werden - ich habe einem Freund eine Kiste bebranntmalt, sehr viel, sehr detailliert und mit sehr viel Zeitaufwand. Ich habe es sehr gern getan und es hat mir viel Spaß gemacht, seine Freude war all das wert. Würde ich jene Kiste verkaufen wollen, dann müsste ich selbst bei einem lächerlich niedrigen Stundenlohn mehr als 100€ verlangen.
Also: Es muss nicht Wert auf Wert aufgerechnet werden, aber es sollte auch zwischen Freunden nicht zu einem "Ich hab 2std was für dich gemacht, jetzt machst du 2std XY für mich." Kein Aufrechnen. Das meine ich. Unter anderem...
15. Replace one household cleaner with a simple yet effective vinegar and water mixture.
Warum nur eins? Ok, 1$ pro Tag, aber mehrere bringt mehr!
16. Hit up a matinee flick instead of an evening flick.
Zumindest in meinem Kino lässt sich nur Wochenende und Unter der Woche unterscheiden.
17. Replace one of your regular grocery items with generic.
Jaaaa. Mehr bringt mehr...
18. Wash your car yourself instead of taking it through a car wash.
Ist in Deutschland aus gutem Grund verboten. Damit gelangen Schwermetalle ins Grundwasser und Öle in den normalen Wasserkreislauf. Einfach seltener in die Waschstraße und ein einfaches Programm nehmen, dann passt das. Manche Waschstraßen bieten außerdem die Möglichkeit selbst per Hand zu waschen - für relativ kleines Geld. Dafür hat mensch direkt die passende Ausrüstung, nichts wegzuräumen und das Wasser wird automatisch gereinigt.
19. Skip the dry cleaners and get out your iron to do the job.
Oder häng die Klamotten einfach irgendwo auf. Ich könnte mir vorstellen, dass der Energieverbrauch eines effizienten Trockners den eines Bügeleisens bei einer kompletten Maschienenladung unterbietet.
Apropos Bügeln: Einfach mal weniger bügeln. Ich mache das ungefähr alle drei Monate bei bestimmten Klamotten und nur zu besonderen Gelegenheiten und lebe immer noch. Meine Jeans zum Beispiel kommen sehr gut ohne aus.
20. Hit golf balls at a local park for free instead of the driving range.
Jaaaa. Und im Park kickst du die Golfbälle dann irgendjemandem auf den Kopf.... klingt nach einer echt bescheuerten Idee. Frisbee spielen mit Freunden finde ich irgendwie besser - und Ultimate Frisbee hat definitiv auf seine Reize!
21. Omit running errands one day a week to save on gas.
Jaaaa, klingt sinnvoll. Naja. Irgendwie bin ich nicht unbedingt begeistert, sorry.
22. Find a free book download on Amazon instead of paying for one.
Oh toll, das klingt super. Wenn ich die Wahl habe, zwischen einem guten Roman und einem schlechten, dann nehme ich den schlechten, weil der gratis ist?! Blöd. Sinnvoller: Bibliothek! Meine zum Beispiel bietet inzwischen eBooks zum Ausleihen an. Und das sind nur 2 Ideen, die mir dazu spontan kommen...
23. Buy printer ink refills instead of buying new ones.
Jep.
24. Carpool one day a week to save even more on gas.
Hei, und 2 mal pro Woche spart noch mehr! ;)
25. Use generic shampoo instead of your salon brand shampoo one day a week.
Ist das noch so eine Amerika-Sache?!
26. Enjoy a meatless dinner one day a week.
Noch besser: Nur eine Fleischmahlzeit, dafür gescheites Fleisch!
Naja, aber sonst ein guter Tipp für Fleischfresser.
27. Spend a few minutes calling your cable company to renegotiate your bill.
Hmmm...
28. Learn to groom your own dog. A youtube.com video can help you with this.
Ich stelle mir gerade eine Horde von selbstgeschorenen und gestylten Pudeln vor... Chrchrchr.
Erst mal darüber nachdenken, was dem eigenen Schönheitsideal entspricht und was dem des Hundes. Und was klimatechnisch notwendig ist. Ansonsten keine dumme Idee.
Klingt komisch, aber irgendwie trotzdem niedlich: Irgendwas mit den abgeschnittenen Haaren machen. Wolle spinnen und Pulli stricken?! ;)
29. Use cash instead of a credit card and you are already saving by not having to pay interest.
Wie oben schon mal angemerkt. Dachte eigentlich, das wäre einfach logisch, aber das Fass mach ich jetzt nicht auf.
30. Take one survey a day on sites such as Swagbucks to earn gift cards you can use on future retail store purchases, thus saving you money you would spend out of pocket.
Funktioniert in Europa nicht so gut. Gar nicht. Egal. Von den Swagbucks dann aber nicht verführen lassen! "Och, ich könnte doch... hab ja noch Swagbucks..."
31. Buy some of your most commonly used household items in bulk.
Ja. Nein. Vielleicht. Eine größere Menge eines bestimmten Produktes könnte dazu verführen, mit selbigen Produkt sehr verschwenderisch umzugehen - Ich erinnere mal an die Benutzungsdauer=Menge von Shampoo. Die zweite Hälfte hält viel länger, als die erste...
32. Trade clothing with a friend to expand your wardrobe.
Jep, zumindest wenn die die gleiche Größe haben. Und vielleicht einen ähnlichen Geschmack. Bei mir kommt allenfalls meine Mutter in Frage... Im deutsprachigen Raum gibt es den Kleiderkreisel (gooooogeln), dort habe ich ein Paar wunderbarer Stiefel erstanden, also es lohnt sich, da mal reinzuschauen.
Ich würde den Tipp mal vor allem auf Kinderklamotten beziehen, dann ist das wirklich super.
33. Cook something from scratch.
Ich frage mich, warum DAS ein Spartipp ist. Wie muss mensch konsumieren, dass DAS ein Tipp ist?!
34. Play a board game instead of going out for the evening.
Irgendwie habe ich das Gefühl, dass hier eine gewisse Wertung vorgenommen wird... ich bin eh nicht so die Weggehperson, hin und wieder macht das Spaß, aber auf Dauer wäre das nichts für mich. Also... Ich bin immer dafür, mit den Menschen wirklich qualitative Zeit zu verbringen, das geht zuhause desöfteren besser, als irgendwo in einer Kneipe.
Und es gibt noch wesentlich mehr Beschäftigungsmöglichkeiten als Brettspiele.
35. Dry your own fruit and veggies with a dehydrator and avoid pricey grocery store snacks.
Oder iss frisches. Oder eingedostes. Ganz ehrlich, hat jemand mal durchgerechnet, wie viel zu eine Trocknungsmaschine an Strom verbraucht? Irgendwie finde ich diesen Tipp etwas merkwürdig.
Nix Trockenfutter, Frischfutter, das fände ich einen besseren Tipp!
36. Start your own window herb garden and avoid costly grocery store herbs.
Jep, schon sinnvoll. Zumindest mit ein bisschen Arbeit, die mensch hineinstecken will, ansonsten ist das nur verschwendete Zeit, weil es keinen wirklichen Sinn machen wird.
37. Do your own manicure instead of heading to the salon.
Oooooder tu deinen Nägeln etwas Gutes und lass das mal mit der Maniküre. Besonders dieses Klebe- und Gelzeug!
38. Use a self tanner instead of buying a tanning bed package.
Quark, finde dich mit deiner Hautfarbe ab, sonne dich im Sommer, pflege die Haut und der Rest passt! Alles andere frisst doch nur Geld, Zeit und macht ne riesen Sauerei!!
Oder??? Bin ehrlich interessiert!!
39. Rent a carpet cleaning machine instead of paying a crew to do it.
Darüber muss ich einfach zu sehr lachen, kein Kommentar.
40. Hang one load of clothing a week outdoors to dry instead of running it through the dryer.
Schon oben erwähnt.
41. Turn off the water while brushing your teeth.
Je nach dem WIE der Hahn läuft und welche Art Wasseruhr mensch verbaut hat, macht das nicht soooo viel aus. Klingt merkwürdig, aber googelts einfach mal. Bestimmte Wasseruhren laufen nach und werden erst nach 20l wirklich genau.
42. Use leftovers from the previous night’s dinner to create a new meal.
??? Hebt man das Zeug nicht genau deshalb auf?!
43. Fill out and send in the rebate off of a recent purchase.
Nix in Deutschland, denke ich.
44. Call your favorite food company and request any coupons that might be available.
Siehe oben.
45. Whiten your own teeth with white strips instead of getting them done in office.
Solange deine Zähne nicht wirklich richtig verfärbt sind, solltest du sie einfach so lassen, wie sie sind. Bleaching macht die Zähne kaputt, letztlich geht das also nur noch mehr ins Geld....
46. Buy wrapping paper and gift bags from your local dollar store instead of a retail store.
Besserer Vorschlag: Verzichte ganz auf Verpackungspapier. Ich benutze dafür alte Zeitungen. Am Anfang gibt es komische Blicke, aber die Umwelt gewöhnt sich nach einer Weile daran. Ich kommentiere das immer mit einem: "Ich boikottiere Geschenkpapier", den meisten Menschen reicht das tatsächlich!
Immerhin kommt es auf den Inhalt an.
47. Discontinue one magazine subscription and check it out from the library instead.
Dazu sage ich nichts.
48. Trade babysitting services with a friend or neighbor.
Jep, sinnvoll.
49. Learn a new hobby via youtube.com or Craftsy.com
Oben schon mal angesprochen.
50. Check your receipts for accurate calculations before tossing. Correct any errors at once.
Jep.
51. Request medication samples from your doctor before having your prescription filled.
Geht das in Deutschland? Bin zu selten Krank...
52. Buy pet treats at your local dollar store instead of a retail store.
Oder verzichte auf das Zeug in schlechter Qualität und mache die Sachen selbst! Oder gib deinem Tier einfach weniger davon.
53. Make your own face masks using natural ingredients like papaya, avocado, and yogurt.
Stimmt, viele Inhaltsstoffe braucht eine Gesichtsmaske nicht. Einfach nur ne Runde Honig ist schon eine super Sache.
Insgesamt bringt es nur dann etwas, wenn mensch wirklich auf günstige Alternativen umsteigt, eine Avocado kostet mehr, als eine günstige Gesichtsmaske, glaube ich.
54. Get a library book about massage therapy. Learn together with your partner and exchange services.
Als Therapie nicht zu empfehlen, hinter Massagen steht dann doch noch ein bisschen mehr, als sich in einem Buch beibringen lässt.
Partnermassagen sind trotzdem super ;)
55. Request free samples from your favorite make up counters.
Oja, nicht unbedingt mein Metier.
56. Grocery shop without your children.
Ja bitte!
57. Grocery shop on a full stomach!
Ähm, funktioniert bei mir nicht so gut, ich gehe gerne mit leerem Magen einkaufen, dann habe ich immer Lust auf etwas Bestimmtes, was mir aber nicht immer en Detail klar ist. Endet dann meistens damit, dass ich wirklich nur die Sachen auf der Liste kaufe, mit vollem oder leicht gefülltem Magen ist das nicht immer der Fall. Sogar eher selten.
58. Plan your dinner menus a week ahead of time.
Jep.
59. Shop with a list and stick to it.
Jep. Ich habe übrigens auch eine "nicht mehr kaufen"-Liste, auf der ich Sachen festhalte, die ich etwas zu häufig kaufe und dann ganz oder teilweise wegschmeiße!
60. Avoid convenience stores. You will pay extra for that convenience.
Hm, habe ich keine Erfahrungswerte zu. Am besten selbst mal die Augen aufmachen und nachrechnen.
61. Bank at an institution with minimal fees.
Jep. Und bei der mit dem besten Service, manchmal sollte mensch da alles in die Entscheidung einbeziehen.
62. Walk or ride a bike to one errand a week, if possible.
Super!
63. Turn all lights and electrical devices off one night per week starting at a certain time.
Je öfter desto gut!
64. Enjoy a soup and sandwich meal one night a week.
Joa.
65. Grow your own vegetables.
Zumindest die mit Garten.
66. Spend a few minutes a day printing out internet coupons.
Deutschland! Außerdem: Pro Tag???? ALso bitte!!
67. Spend a few minutes a day requesting samples at manufacturer’s websites.
DAS könnte teilweise sogar Sinn machen!
68. Use reusable towels and napkins instead of buying disposable ones.
Die Handtücher: JA, definitiv!! Bei den Taschentüchern ist das so eine Sache, das kann nicht jeder Mensch. Aber ausprobieren sollte mensch es mal, bevor mensch es ablehnt.
69. Same goes for plates and utensils, use real ones and avoid buying disposable ones.
O.o
70. Drink flavored drink mixes instead of bottled drinks.
Jep.
71. Replace trash bags with the plastic shopping bags you get for free.
Wir kriegen sie meistens nicht kostenslos, zumindest nicht die, die groß genug sind. Aber auch die gekauften lassen sich dafür benutzen. Ansonsten: Immer eine Stofftasche dabei haben und keine kaufen müssen. Außerdem kann ich so immer sagen: danke, brauche keine Tasche. Das drückt meinen Plastikkonsum runter.
72. Pay bills on time to avoid any penalty charges.
Hehe. Gesunder Menschenverstand?! Schon mal davon gehört?
(Sorry, bin ein bisschen müde)
73. Set your thermostat a few degrees higher/lower depending on weather.
Und mach die Rolläden runter. Wirklich. Hilft Sommers wie Winters.
74. Keep the television off one day per week.
Weniger ein Geld, denn ein Lebenstipp.
75. Turn down the temperature on your hot water heater.
Kann nicht jeder, aber es drückt den Stromverbrauch enorm! Oder Gasverbrauch, wie auch immer.
76. Rent toys for free at your local library.
Jaaaa.... urgs. Lieber mit Freunden tauschen.
77. Print out coloring pages for free at sites like pbskids.org and abcteach.com
Ich könnte mir vorstellen, dass das trotzdem noch sehr teuer kommt... Lieber mal auf Flohmärkten etc die Augen offen halten, da gibt es oft welche, bei denen entweder nichts oder nur wenig bereits ausgemalt ist.
78. Don’t patronize an ATM that charges you a fee.
Habs oben schon mal geschrieben: Gesunder Menschenverstand?!
79. Drive the speed limit. It saves gas and you avoid tickets.
Ersteres nicht automatisch, zweiteres schon.
80. Skip the gym and go for a jog instead.
Guter Plan!
81. Ask a friend to save their coupon inserts for you.
Jaaaaa, Europaaaa ;)
82. Skip the fancy beverages and appetizer at the restaurant.
Hm, genieß lieber den Abend und mache dir keine Gedanken darüber, wie du Geldsparen kannst.
83. Wash your clothing on a cold water cycle.
Ja, aber vorher mal damit infomieren, wann das wirklich sinnvoll ist!!
84. Use energy efficient light bulbs.
Ja, bitte!
85. Experiment with pasta, rice, beans, and other inexpensive staples.
Aber nicht, weil es günstig ist, sondern weil es den Ernährungsplan aufpeppt.
86. Use your web feature on your phone to find a number instead of dialing information.
Jaaaah... merkwürdiger Tipp.
87. Price match your groceries before checking out.
Stimmt, einfach mal die Zeit nehmen, Preise vergleichen und danach spart mensch Zeit und Geld.
88. Scan your groceries for stuck on promotional coupons before checking out.
Boah, was für ein Aufwand. Achja, und: Europaaaaaa!
89. Don’t discard a box or package before checking to see if any coupons are printed on it.
Bömbömbööööööhm. Naja, gilt hier ein bisschen für Zeitschriften.
90. Save coupons, Groupons, and other promotions to your cell phone instead of using printer paper to print them out.
Ahm, finde ich tatsächlich gut. Fotographiere immer alles mit meinem Handy.
91. Replace your furnace filter every few months.
Was für ein Teil??
92. Only run your dishwasher when full.
Jah.... ja.
93. Raise the deductible on your home owners and car insurance.
Öhm, habe keinen Plan von Versicherungen, aber wie oben erwähnt: Einfach mal damit beschäftigen.
94. Check your faucets for drips and leaks.
Jep.
95. Buy clothing during the off season on clearance and save until it is needed.
Ja, mit "Brauche ich das Wirklich???"-Einschränkung! Den Kopf bitte nicht ausschalten!!!!
96. Properly inflate your tires to get the best gas mileage possible.
Und informiere dich auch über den besten Reifendruck zu den bestimmten Möglichkeiten (Sommer, Winter. Langstrecke, Kurzstrecke, Vollbelastung, Wenigbelastung...=
97. Offer a service to a friend in place of a gift.
Hrmmm... naja.
98. Turn off the air and open the windows.
Pffffffff, typisch Amerika.
99. Patronize eateries where kids eat free or B1G1Free options are offered.
Irgendwie finde ich das falsch.
100. Try decorating your home simply by swapping around items from various rooms.
Chrchrchr "Warum den Fernsehr nicht mal ins Bad? Sieht gleich so aus, als hätten wir Geld...." Einfach weniger Zeug würde es ja vielleicht auch tun, oder ein paar Kisten mit Jahreszeiten-Deko...
101. Get plenty of sleep and avoid stress. A healthy body means less doctors visits, means more money in your pocket.
Auch so ne Amerikasache... aber trotzdem sinnvoll.
Fazit: Naja, waren doch wesentlich mehr gute Sachen dabei, als ursprünglich gedacht.
Über die Zeit wurde ich auch ein bisschen müde und hatte nicht mehr so viel Lust, allzuviel zu kommentieren... vielleicht die nächsten Tage nochmal.
Bis dahin: gute Nacht :)
Oder eher: guten Morgen ;)
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